「体重管理」に関する質問 (318ページ目)

妊娠してから毎日夜中にトイレに行きますが今日は10時30分から5時まで眠れました。トイレに起きたら眠れなくなります。急に悪阻がピタっと止まり、昨日辺りから夕飯も作れるようになりました！きっとぶり返しあるかと思いますが明らかに楽になったので、そろそろ運動しようと思い…

妊娠5ヶ月に入り、体重が驚くほど増えてきています😱 皆さんはどうやって体重管理されてましたか？？？ やはり甘いもの、お菓子は我慢でしょうか…？😵 みなさんの体重管理方法教えて下さい🍴🍭🍬

明日21週に入るものです！ 体重管理についてですが、 6ヶ月入って、つわり手間減った分は戻って いますが、避妊時からはプラマイゼロくらいです！ 赤ちゃんはちゃんと大きくなっていました‼️ 夕飯食べすぎないように、ご飯を1/3くらいにして あとは三食食べています^ ^ 一日45分…

やっぱり上の子がいると知らず知らず お腹にも負担はかかるんですね(　･`ω･´) 今日検診でした‼︎ エコーしたら 「赤ちゃんちょっと下の方にきてるね⁇ 頭がよくうつらないなー」と言われました(´･ω･`;) くれぐれも無理しないでねと.. あんま運動もできてないから体重管理 気を…

妊娠後期になってから、腰？背中？が痛くて仕方ありません！同じ方いらっしゃいますか？(´；Д；`)お腹が大きくなって痛いのだと思うのですが、旦那にマッサージしてもらって耐える毎日です🙌😭 体重管理も大変だしマイナートラブル多いからはやく出ておいで〜！とお腹に話しかける…

37週に入りましたが、甘い物がが食べたくて昨日と今日とお店で焼いてるパンを2つずつ食べてしまいました…😱赤ちゃん糖尿とかになっちゃいますかね…食べてから罪悪感が募ってますが、食べたかったんだもん😵 体重管理って言われてるけど、本当に食欲が止まりません！！助けてー( ˃̣̣…

妊娠8ヶ月29週目の初マタです 6ヶ月まで居酒屋で週6日9時間働いていて 働いている時は食べても食べてもその分動いていたので体重を気にすることがなかったのですが、辞めてからやはり運動不足になり 毎日1時間以上ウォーキングをしていても体重が増え、ご飯も朝ごはんはヨーグル…

ストレスからくる過食症？それとも妊娠中だから？ 妊娠７ヶ月第二子妊娠中です。ここ最近急に甘い物や炭水化物が欲しくてたまりません。 そしてなぜかなかなかお腹がいっぱいにならずお腹がいっぱいになっても何か物足りなくて満足出来ずに食べ続け寝る前は胸焼けが酷いです。胸…

最近、上の子が春休みで家にずっといるので その疲れと、引っ越しの準備と仕事と だんだんストレスがたまっているのか 身体がだるくイライラして、我慢していた紅茶を のんでしまってます。 それでも、週に1.2回で500mlまでに しています。 カフェインなしの紅茶をのんできました…

最近になり急に体重が増えて来て悩んでます(1ヵ月で3㌔～4㌔)(´･ ･`) この間の検診で初めて医師と看護師さんから注意を受けました！ 皆さんはどんな風に体重管理してましたか?? もし良い方法があれば教えて下さい！

はじめまして！ もうすぐ37週を迎える初産婦です。 次から1週間おきの健診になります🌸 前回（1週間前）の健診で、お腹の子が2951gあり3kg近くある事に驚きました。。笑 医師には、少し大きめですが問題はありませんと言われました🙄 母や周りの友達からは、臨月に入ると食べなく…

体重管理をすごく気にしてます！ 皆様の妊娠後期の食生活を教えてください🙏 具体的に教えていただけると嬉しいです😆

心の声を吐き出させてください😭💦 体重増加が止まらず健診に行くのが嫌になってます💦引っ越しがあり、荷ほどき間に合わず2.3日まともにご飯が作れず外食やデリバリーで済ませていたら、一気に増えてしまい2週間で2キロ以上増加してしまいました💦(笑) 先生がめちゃくちゃ体重管理に…

20ｗ目です。 約１ヶ月前(15〜16ｗ)悪阻が落ち着き、食べれるようになったこの１ヶ月。体重が2.5kg増(泣) 妊娠前よりも食べれないですし、仕事もしているので間食もほぼなしです。間食しても、チョコレート１〜２粒程度です。 休みの日以外は、駅まで大股で歩いて片道15分(往復30…

来週の木曜日に帝王切開予定です！ 今の体重は妊娠前からプラス5.5キロ程です。 病院からは8キロ増までが理想と言われていたので体重管理してきたのですがあと1週間なので食べたいものを食べておこー！と思ったり、最後まで気にしたほうが後々いいのかなと悩んでいます😭 皆さん…

妊娠後期に入り体重増加が気になります。 元から肥満気味もあり、体重管理は十分気を付けていました。 しかし、切迫早産気味で自宅安静を言い渡されてから、動かないのもあり日に日に体重が増えます。仕事は、お休みを頂いています。 食事は3食、甘いものは我慢したり飲み物もお…

妊娠後期に入ってから、頻尿などで夜中に寝つきがさらに悪くなり朝まで寝れず、昼間から19時半ほどまで寝てしまい、毎日朝食は食べますが、昼食は毎日食べません。昼間起きている時もありますが食欲が出ません。さらに、夕食も食欲が出ず、食べない日が毎日ではないですが、あり…

【妊娠中の体重管理についてアドバイスください】 32週の初妊婦ですが、すでに体重が10kg増です、、 3週間ほど食事に気をつけてなんとかキープしていましたが、今のやり方では限界なのかここ1週間で300gほど増えてしまいました。 （夜ご飯は炭水化物を減らしたり、便秘解消＋食事…

愚痴になってしまいます(_ _) 一人目はつわりが出産するまで終わらずとても苦しいマタニティライフでした。 1番辛かったのは食べつわりとにおいづわり。体重管理も大変でした。 二人目を妊娠したのですが、4週目からつわりがはじまり…まだ2週間なのに早くも心がおれかかってます……

多摩境にあるベルンの森で出産予定です。 体重管理すごい厳しいって聞きました。 まだ６wなのですが、体重管理で転院された方とかっていらっしゃいますか？ また何キロぐらい増えたかとか教えて頂きたいです。 食べつわりと便秘で、すでに４キロ増えてます。 歩いたりはしてます…

体重管理についてまたも質問なのですが、色々気をつけてみようと思うものの、中々管理ができません😂 前回の診察より2キロ増やしてしまい、次の検診はまだ一週間先です^^; 妊娠前からトータルすでに3キロ増えてます💦 第一子の時はこの時点ですでに7キロ近く増えていたのでそれより…

もうすぐ7か月になるんですが、妊娠前からプラス6キロです。。 ３月末まで仕事してたんですが、退職したので、これからの体重管理が怖いです😅 先月の検診で、このまま増えていったら、気をつけやって言われました。。 先月からは1キロから2キロの増なんですが、来週の検診でどう…

体重管理… おススメの方法や、食べ物、実践していた事、失敗談など教えて頂きたいです！！ これ以上、無駄な体重をつける訳には…😭😭 助けて下さい(笑)

出産と産後と育児が不安で怖いです。どうしてもポジティブになれません。日頃の家事とかを1人でやらなきゃいけないストレスと、行きたいところにも行けない、体重管理のために食べたいものも思い通りに食べれないイライラ、憂鬱感、食欲不振、ずっと引きこもってるストレス、頻尿…

今日の検診でまた、切迫気味と言われ 19週の時も切迫流産で入院して仕事も休んでます。 1日暇で30分の散歩を日課にしてたんですが それも中止と言われて、明日からなにしようか また、暇になるのでなにかいい方法ないですか？ 体重もぶくぶく増えてて、お菓子もなるべく食べない…

現在妊娠７ヶ月第二子妊娠中です！ 最近今までに増して甘い物が食べたくて食べたくて仕方ないです(T_T) 今のところ体重管理は順調なのですが最近食欲が凄くて... 後期で一気に体重が増えていくのがわかっているので怖いです💦 でも、上の子の育児ストレスで過食したり我慢が効かな…