「体重管理」に関する質問 (297ページ目)

愚痴です。体重管理についてです。 前回血圧高く、注意されたので朝晩血圧計って 減塩に気をつけ、大好きな炭水化物を減らし 野菜を多く取り入れ、油もオリーブオイルにしたり 市販のお菓子やカップめんだって通り過ぎるだけで 買わない！食べない！と決め込んで家からも排除し…

現在、23wです。 もともとスポーツをしていて食べるのが 大好きなのでご飯をたくさん食べていましたが 最近体重の増えるスピードが早くなってます😭 皆さんはどうやって体重管理を行っていましたか？ 妊娠前は試合の前にランニング、食事制限、 筋トレ等で体重を調整してましたが…

今日妊婦健診に行ってきて 体重減ってたー＼( 'ω')／やった！体重管理成功！

2週間で＋1.5キロ🤷‍♀️🤷‍♀️ どんだけ体重管理してても後期はもう増やさないようにするの不可能じゃないですか？？😭 マックのポテトが食べたくて仕方ない🤤🤤

少し食べただけですぐに太ってしまいます…夜は主食を抜いているのですが日々太り続ける一方です…皆さん、妊娠中の体重管理はどうしてましたかぁ？😢😢

妊婦健診で太ったと言われた方いらっしゃいますか？ 私の出産する病院でも体重管理が厳しく、 2週間で体重が増えると、すぐに注意されます。 もともと運動をしていて154cm38kgをキープしていたのですが、妊娠してからは走ったりすることができないので、少ない食事にしても体…

体重が着実に太り足が痛くなります😢体重管理をどうしてますか？

もうすぐ妊娠6ヶ月で最近 お腹がパンパンです よくお腹がカチカチにはれます。 もうそれもどうなのかわからないくらい ぱんぱんです😓 食事制限とかしてなくて 体重管理してないので太り過ぎかもよく 分かりません ずっとお腹のなかに なにか詰まってる感じです でもお腹すきます …

妊婦は我慢ばっかり… 昨日出血があり、病院に行ったところ 頚管長23.9mmで絶対安静になりました。 土曜日に大事な友達の結婚式を控えていたのに急遽行けなくなったことでショックで涙が止まりません。 半年も前から楽しみにしてたのに… 誰のせいでもない、まだ赤ちゃん出てきたら…

ここ最近体重管理のためにウォーキング３キロやエアロビなど運動頑張ってました😭 でも、今日はなんだかやる気が出ません😭😭 でも、家にいたら体重増えるし動かなきゃってのも分かってます😭 みなさんそういう日ありますか？(´･ω･`) そういう日はお休みしますか？それとも頑張ります…

体重管理辛い😭！！！！！ 元が56って申請したけどちゃんと量って書けばよかったな〜〜！ もしかしたらもっと重かったかもしれないし😭 56→63になって昨日で7キロ増えたことになってしまった😭 食事気をつけてはいるけど食べないもの食べたいし、てか初期の食べづわりが原因だよ〜…

会えるまで残り90日🤰👶🏻💓 この前100日だったのにもう10日も立ってるなんで時間ってあっという間だな〜👶🏻💓 来週から妊娠後期🤰 体重管理、お腹の保湿、適度な運動いろいろ心がけなきゃな🤔💓 急に寝言できゅうり？きゃべつ？って言い出して胸触ってきたからきもすぎ笑笑って言ってた…

妊婦あるあるですヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟ 体重管理のため朝晩は炭水化物抜き、昼だけ食べてます！ 昨日まで10日ほど前の健診から0.2しか増えてなかったのに、今日朝白米食べたくなっちゃってお椀に小盛り食べたら1キロ増えてる！ このちょっとした油断が命取りなんですよね！ なんで妊婦…

妊娠7ヶ月です👶 妊娠初期はつわりがひどくて体重が2キロくらい落ちました！ 今はつわりも全くなくお腹が空いて仕方なくて、 体重が一気に増えて妊娠前から6キロになってしまいました、、 検診では先生と助産師さんにひどく怒られました（笑） とりあえず炭水化物抜いてって言われ…

誕生日何も思いつかなかったから こんなんだけど、、って 仕事疲れてるだろうに..買ってきてくれた🙄💓 誕生日なんてなんにもいらないのにー おめでとうの言葉だけで十分なのにー 実母からもケーキ屋さんのケーキ貰って 旦那からはセブンスイーツで 体重管理してんのに 皆嫌がらせ…

いつもお世話になってます😆 32週以降から里帰り出産なので病院が変わったのですがあまりにも方針が違いすぎてちょっと困惑しています😆💦笑 今まで通っていた所は体重管理に凄く厳しい事で有名で実際にとても細かに注意されました。 体重増加のスピードとか、尿蛋白が➖➕になっただ…

どうしても体重管理がうまくいきません。 病院では、1週間に＋0.3kg以内におさえてと言われているのですが 先週から＋0.6kgも増えてしまいました... 間食をやめればいいのでしょうが、ついついアイスなど食べてしまいます😔 夜に犬の散歩に行っているので、だいたい30分ほどは歩い…

食欲が止まりません！！！！！！！！ 冷蔵庫の中にあると 食べてしまいます… 特にお菓子… なるべく一つ一つ梱包されているものを買う。冷蔵庫の一番上に置いて見えないとこに置く。など対策してますがだめだー！！！ 悪阻中は食べたくなかったチョコ欲が… なので、朝 昼はしっ…

妊娠７ヶ月の者です！ 非妊娠時から体重が4キロくらい増えて 体重管理を始めています。 数値だけではなく身体に肉もつき 一番の悩みは顔のむくみです。 顔のむくみを撃退するのに効果ある マッサージ、飲み物などあれば教えてください！

妊娠初期の体重管理について！まだ3ヶ月なのに5キロも太りました…皆様お腹が減ったら何を食べてますか？そろそろ増えないように心がけたいのですが困っています😭😭

どんどん増える体重😂 月曜に検診いって先生に また増えたねー！ 里帰り先の先生は体重管理 厳しくないの？って言われて 今度こそキープしよ！って 思ったら、もう増えてた。笑 昨日の夜のオムライスが ダメだったみたい🙄💦 今日から夜だけ炭水化物は無しにしよう！ 妊娠前から比…

赤ちゃんの体重管理について⭐️ 検診がある月は裸で体重を計ってもらえるかと思いますが、支援センターなど行っても服を着たまましか体重測れないと思います💦 家の体重計もざっくりでしか測れないし、、、 みなさんどうやって赤ちゃんの体重管理してますか❓😊

体重管理についての相談です。 よろしくお願いします。 明日から14wになります。 みなさん体重はいつから増え始めましたか？ 安定期に入るまでは増やさないように気をつけてますが、つわりが終わり徐々に増え始めてるような💦 晩御飯外食した次の日は、42キロ超えますが調節…

妊娠中の体重管理について質問です！ 明日で14wになる者です。 明日2週間ぶりの検診なんですが 前回から1kg増えてしまいました！ (悪阻が終わってきた反動だと思います) 検診が9時予約なので朝ご飯は遅めにして 食べずに行こうと思ってます。 夕飯はあったかいそばを食べました。…

助けてください長いです。 妊娠前155㎝42キロ、現在20周と2日です。 地元は名古屋、現在は福岡市です。 安定期に入るまでは体重増加は一切ありませんでしたが、安定期に入り食事管理の指導がはいり、+7キロまでに抑えるようにと言われました。 ですが色々なストレスが重なり暴食…

ちょっとだけ愚痴らせてください…😂 今日妊婦健診だったんですけど、中学生？くらいの子が職場体験みたいな形で診察室に居ました。体重計に乗って、女の子が体重を先生に伝える→寝っ転がってエコーという流れなんですが 家に帰って母子手帳見て衝撃…！私が自分で確認した体重と違…

体重管理できる みなさんの朝昼晩教えてください。 あと運動とかも教えてくれたら嬉しいです。

ご主人が激務でほとんど家にいない、妊娠中含む2人以上お子さんお持ちの方にお聞きしたいのですが。。 近々3人目を希望しようか迷っています。 2人目の出産の時は当時2歳前の上の子を実家で預かってもらいました。 実家両親で自営業でして、2人以上子供は預かれないから希望す…

妊娠中の方で体重管理されてる方いらっしゃいますか？ 一日の食事メニューと運動量を教えていただきたいです！ よろしくお願いします(＞人＜;)

同じ週数くらいの方にお伺いしたいです。 毎日どれくらい運動していますか？ 何を何分くらいやられてますか？ 1日の食事量等も教えて頂けたら嬉しいです。 体重管理に少し焦りを感じています💦