妊活中の体重管理について相談中。体重増加はストレスなく、栄養バランスを考えて食事を楽しんでいるが、体重を見るのは苦手。他の方はどうしているでしょうか？

ぐっぺ

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  つねこ

  返信ありがとうございます(*^^*)
  
  筋肉量大切ですよね(´･_･`)
  体重を増やすのに抵抗ありませんでしたか？
  あと、毎日体重測ってましたか？
  質問ばかりですみません(´･_･`)

  • 8月26日
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  ぐっぺ

  私の場合細い事に特に魅力を感じておらず、むしろ妊活で元気な赤ちゃんを産むなら体重増やして体力つけなきゃ！！と思っていたので、抵抗はありませんでした😅
  体重はお風呂入る前に日課レベルで毎日測ってましたが（旦那のダイエットも兼ねて、二人で測ってました）数字はそこまで気にしてませんでした。
  むしろ脚に筋肉ついてきたり、腕がしまってきたり、腹筋がついてきたりと、筋肉がついてくるのが嬉しい状態になり、その度に旦那に見せびらかして褒めてもらい、モチベーションを保っていました🤣💦
  完全に目的が変わってしまったパターンです（笑）

  • 8月26日
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  つねこ

  丁寧に返信ありがとうございます(*^^*)💕💦
  
  抵抗ないのは羨ましいです！(　˙-˙　)❤️私も元気な赤ちゃん産むように健康体が一番って心から思えるようになりたいです(*^^*)
  
  ありがとうございました💕

  • 8月26日

R✕2mama ♡

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  つねこ

  返信ありがとうございます(*^^*)
  
  そうなんです！健康体が一番大切ってわかっているのですが、それと体重の増減って矛盾してます💦
  
  最後の、無理に食べたり体重体重〜のアドバイスすっごく心が軽くなりました(*^^*)
  
  ありがとうございます(*^^*)

  • 8月26日
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  R✕2mama ♡

  分かりますよ！
  私もそうでした💦食べるの好きだし美味しいもの大好きです💕健康体にならないとって、分かってても数字にとらわれて苦しいですよね😭太ったなと思われたくなくて、痩せたなと思われたくて必死でした、、、笑💔
  まずは心、ゆった～りしてると自然とご飯も進むし、時間かかりますが数字的なことはそこまで気にならなくなります！そうしてるうちに赤ちゃん来てくれるから大丈夫です❇️応援してます❤️

  • 8月26日

ゆずみん

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  つねこ

  
  返信遅くなってしまいすみません🙇😢💦😢気づきませんでした💦ごめんなさい🙇‍♂️🙇‍♂️
  
  そうですよね！
  健康体目指してしっかり体重増やします！
  
  ありがとうございました😊💕

  • 8月31日