妊娠3ヶ月で既に3kg増加し、お腹も目立ち始めています。体重管理についての不安があり、明後日の検診で始まるか心配です。他の方の体重増加の経験を知りたいです。
体重についての質問です(>_<)
妊娠前からどのくらい体重増加しましたか？
私は食べづわりで、吐くことはなく、結構食べてしまっていて、3ヶ月ですでに3kg増えました。。
それからはまだ測ってません…
これって結構ペース早いですよね…？
食べてる瞬間が楽なのでついつい食べてしまっています。。
お腹も5ヶ月ぐらいから目立ってくるものと思ってましたが既に出てます。。
昨日と今日はお腹が張って苦しいです。泣
体重管理についてまだ一度も病院でお話されていなくて、測られてもいません。
明後日検診なのですが、その時から体重管理始まるのかな…
妊娠初期にすでにこんなに体重増加してて大丈夫なんかな(>_<)
みなさんどうでしたか？
出産された方、臨月の方、差し支えなければ最終何キロまで増えましたか？
- はな(3歳2ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
みか
初期では体重増やさない方がいいですよー(o_o)
中期と後期で一気に増えます😞
私は今14キロ増えました(＞＜)
私も食べづわりでした😂
yui
私も妊娠して運動量が減ったのと、食べづわりで妊娠10週で既に2kg増です😩BMIにもよりますが、普通なら7〜12kg増えてもいいそうですよ！まだ体重測定がないなら恐らくその体重から＋何キロでお医者さんには見られると思います。
ただ、臨月になるとものすごく体重が増えるそうなので、臨月の分を残しておいた方がいいと友達に言われました。また、イギリスで出産した姉は、最終的に25kg増えたけど、お医者さんには全然問題ないって言われたらしいです（笑）国が違うとこうも違うので、あまり神経質にならずに、ストレスを溜めないのが1番だと思います！
お互いつわりが落ち着いて、食べづわりも収まるといいですね⭐︎
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はな
私と似たペースですね！！
BMI妊娠前だと17.9でした(>_<)
これだとどうなんだろ…。
そうそう、妊娠前とか、妊娠発覚時に体重測られなかったので、どこからの基準で指導されるのか気になってました！
スタートラインが増えすぎているが大丈夫なのか。笑
お姉さん25kg結構増えましたね！そして全然問題ないと！
何か心配しすぎるのもよくないですね！(^^)
いい情報、コメントありがとうございます！
お互いつわりも早くおさまって
無事安定期入って
元気な赤ちゃん産みましょう♡- 8月27日
退会ユーザー
1人目の時は＋5kgでしたが、つわりで減ったところから考えたとしたら13kg増えました(*_*)
臨月入ったら1週間に1kg増えましたね(*_*)
今回はつわりで減った2kgが戻ったくらいでプラスマイナスは0ですが、臨月が怖いです(*_*)
初期はなるべく増やさない方がいいです😣
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はな
え！5kg！つわりでかなり痩せてしまわれたんですね(>_<)
辛かったでしょう。。
初期はやはり抑えた方がいいというコメントが多くて震えてます。泣- 8月27日
A
12~13kg増えて、産んだら5キロなくなったので
実質太ったのは7~8kgでした！
予定日3週間前まで片道1時間ちょいかかる所まで通勤して仕事していたので
仕事していなかったらもっと太ってたかもしれないです笑笑
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はな
私も今働いていて、通勤は片道30分なのですが、立ち仕事なのにすでにこの太り方…。
って、予定日3週間前まで働かれてたんですか！！尊敬します！- 8月27日
ディズニー行きたい！
最終12kgプラスでした！
私はつわりがあったんですが、5ヶ月になった途端につわりがおさまり、2週間で3kgとか増えだしました😅
3ヶ月のころはプラス2kgとかだったので問題なさそうですけどね🤔！
私が出産した病院は体重に厳しく、毎回検診の度に怒られましたが、食べなくても増えたので仕方ないと体重を気にするのは諦めました！
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はな
2週間で3kg！そんな突然太りやすくなるんですね(>_<)！恐ろしい…
食べなくても増えるとはどういう仕組みなのか。。
それでも、12kgまでだったんですね！
私もっといきそう。。- 8月27日
まこ
お医者さんに聞いたところ最終的に1ヶ月1キロ増えるのは大丈夫らしいです！！
お医者さんから何キロまでは太って大丈夫〜みたいなもの教えて貰えるかもです！
私は12キロまで大丈夫と言われましたが食べづわりで最終的に10キロ太りました！
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はな
1ヶ月に1キロ！順調にその階段登ってます！笑
次の検診で言われるのかな〜
食べづわりでも10kgでとどまったんですね！
私もっといきそうな気が。。- 8月27日
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まこ
私の場合食べてはまるっと吐いちゃってだったので汗
後半になってくると収まってくると思うので適度な運動とかですかね🤔
無理のない程度に出産頑張ってください✨- 8月27日
てーん
わたしは初期の頃食べたら吐いてしまって全然体重増えずに30週ごろまでは4キロ程度しか増えませんでした😄でも今はつわりも無くなり、切迫早産になって絶対安静で体を動かさなくなると家で食べることしかなくて1ヶ月で2〜3キロ増えてしまってます😱
後期に結構増えるって聞いたので今から気をつけておいた方がいいかもしれませんね😢
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はな
ええ(>_<)！
つわり大変でしたね(;_;)
つわりなくなってよかったです！
4キロしか増えてなかったなら、1ヶ月で2、3キロ増えたところで問題なさそうな気もしますが…(◍•ᴗ•◍)
後期太りやすいんですね…恐ろしいです。。
顔まんまるになってきたのに、どうしよう…- 8月27日
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てーん
でもこればっかりは人それぞれですもんね😭
逆に後期の方が胃が圧迫されて食べられなくなったり、つわり戻って来たりってこともありますし😗まだ動けるうちに適度に軽い運動などしといてもいいかもしれませんね😊💕無理しない程度に- 8月27日
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はな
そうですよね(>_<)
どうなるか分からないですよね…
妊娠してから運動してないんですが、３日前仕事が忙しくて結構歩き回り、立ったりしゃがんだりを3時間しただけなのに昨日と今日お腹すごい張って苦しいんです泣
それが原因か分からないんですが…運動するの怖くなりました…
安定期入ったらウォーキングしてみます(◍•ᴗ•◍)- 8月27日
さや
私も食べつわりで食べてる方が落ち着いてました！現在で+9キロです。1ヶ月に1キロペースでした。最終的に11キロまでなら増えても大丈夫とこないだ言われました🍑
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はな
1ヶ月に1キロペースでおさえられたら許容範囲におさまるんですね！
食べてる方が落ち着くからって、私の場合食べすぎてしまうんです。。
気をつけないと…- 8月27日
ゆん
私も食べづわりでした😅
そのペースは早めですね💦
私は11kg増えました💦
中〜後期の増え方半端ないので、今のうちから食べる物を工夫した方が良いかもですね😭
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はな
やっぱ早いですかねー(꒦ິ⌑꒦ີ)
お腹出るの早いし、顔も丸くなってきたし…泣
11キロなら許容範囲では！？
食べ物の工夫、しないとなーと思ってるんですけど…食べたいものへの欲に負けてしまう…あかんたれです。。
中〜後期の増え方聞いてると恐ろしい。
しっかり考え直さないと…- 8月27日
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ゆん
他の方もおっしゃってますが、1ヶ月1kgペースは問題ないんですが初期で貯金作っとかないと後から一気に使い切っちゃうんですよね🤣笑
私は第一子が女の子だったからかお腹がなかなか出なかったので、羨ましいです☺️💕
さすさすして話しかけてあげてください✨
臨月がやばくて一気に増えたので、ヒヤヒヤでした😅
麦茶寒天…だったかな🤔💦寒天を色々と味を変えて作ったりどうしてもの時は作り置きの小さめのおにぎりや蒟蒻畑やもずく食べてました👍
つわりで気持ちも落ち込むと思うので、カロリー低めで吐いた時に辛くないもの食べて頑張ってくださいね☺️- 8月27日
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はな
貯金全くないーーーー！！！笑
後期怖いです。。
女の子だったらお腹出てくるの遅いのですか？？
生まれてくるまで性別聞かない予定なんですが、希望は女の子なんです(^^)
寒天は苦手ですが蒟蒻畑、もずく、いいですね！
参考にします(◍•ᴗ•◍)
ありがとうございます！- 8月31日
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ゆん
女の子より男の子の方が前に突き出す感じで大きくなる気がします✨
私と4日違いで産んだ友達は男の子だったのですが、後ろからは妊婦さんに見えなくてドーン！と前に出てました🤰
男女どちらでしょうね〜❤️楽しみですね(*'∀'*)- 8月31日
ミンチ
私も食べづわりです！
いまのところ増えてないです🙄
前回検診で測ってもらい、なにもいわれず
どこまで増えていいのかわかりません。笑
看護婦さんには
軽いねーっていわれただけです😵💦
私もお腹出てきてます！
初マタなになんでですかね…
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はな
食べづわりなのに増えてないんですね！羨ましい！
私すぐ！増え始めました！笑
すでに体重測ってもらったんですね、私まだ一度もないので、病院によって違うんですね…
痩せ型ですか？
私もどちらかというと痩せ型なので、お腹目立ちやすいんかなーって、今思いました！- 8月27日
-
ミンチ
トイレに行く回数が多かったり
便秘と下痢繰り返したりしてて
奇跡的に増えてないだけだとおもいます😱
体重と外見は痩せとるって旦那いいますが…
元々便秘持ちでぽっこりお腹ですよ🤣💦脱ぐと違います。笑
痩せ型羨ましい‼️
なんかやけに下っ腹だけでてるんですよね
ご飯食べた後のでかたも違って☹️
一番わかるのが仰向けに寝たときですね‼️へっこまないです😅- 8月27日
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はな
便秘と下痢繰り返してるんですか？
めっちゃ辛いですね(>_<)
私と妊娠前は、いつ出たか忘れるぐらいの便秘持ちでした(꒦ິ⌑꒦ີ)
胃下垂って感じでお腹だけぽっこり。。
同じですね！- 8月31日
S
7kg増えました！わたしも食べつわりでしたが、その後も特に気にせず食べたいものをたくさん食べてました！臨月もみんなに脅されてましたが1〜2kgしか増えませんでした！
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はな
体質によるのかな？
食べたいもの食べたいだけ食べて体重もそんなに増えないなんて素敵すぎます！！
7kgでは絶対おさまらない自信がある…
羨ましいです！- 8月27日
ありえ
臨月じゃなくてすみません！
いま７ヶ月の、中期ですが
プラス５キロです…。恐ろしいペースで増えます😭💦
初期はプラマイ０でした！
私の場合便秘にもなってるので、余計増えてるかも…💦
後期が怖いです😱💧
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はな
初期プラマイ0からの中期で5kg！
それは恐ろしいペースですね…！
私もこのままでペースアップしたらやばそう…
便秘辛いですね！！
私妊娠前はいつ出たか分からなくなるぐらい便秘でしたが、妊娠してからは毎日か2日に1回になりました(>_<)
このあとまた便通になったら嫌すぎます…- 8月27日
ぽー
私は8kg増えました。
後期の検診では毎回痩せろ痩せろ言われて頑張って体重管理してましたが、産んだ途端みるみるうちに体重減って、妊娠前よりマイナス3kgになってしまいました😱痩せたぶん体力が落ちて疲れやすくなってしまいました。こんなことになるなら無視してもっと太っとけば良かったと後悔しています😅笑
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はな
8kgでも痩せろって言われるんですか！？厳しすぎる！！
産後も痩せにくいと聞きますが妊娠前より3kgも減ったらそりゃ体力落ちますね(>_<)！
育児で体力いるのに疲れやすいのは辛い…
食べまくってください！- 8月27日
sachira
妊娠初期、食べつわりでした(>_<)
病院で体重増加が不安で・・・と伝えたら、医師も助産師の方も食べつわりの人はそれで治るなら食べても大丈夫🙆♀️
悪阻が治ってからコントロールしていけばいいと言われましたよ(^-^)
私はサンドイッチ、冷やし中華、シャーベット、キシリトールガムばかり毎日食べてました😅💦
間食はこんにゃくゼリーがお勧めだそうです。
今30w5dで4、5㎏増です。
悪阻が治ってから(^-^)
今はあやさんがなるべく楽に過ごせるようにして下さいね💫
-
はな
悪阻が治ってからコントロールできるもんなんですか！？
絶対やばいと思いながら米ばっかり食べてます…。
たまにアイス、ヨーグルト、フルーツ…
でもここ数日、食べないと気持ち悪いけど何が食べたいかわからず、食べても美味しいと思うものが少なくなりました。
飲み物も困ってます泣
30wでまだ4、5kgでおさまってるんですね！私もっといきそう💦
ありがとうございます😊
楽に過ごしすぎてあとのツケに怯えてます…笑- 8月27日
-
sachira
全然コントロールできますよ(^-^)
悪阻の時は常にキシリトールガムを噛んでいて、24時間口は動いてましたʕ•ᴥ•ʔ
炭酸や麦茶、ルイボスティーも飲みにくいですか⁇
中期はマクドのポテトとミスドばかり食べてました。
今は後期悪阻が多少ありますが、食事制限は一切せず、ご飯も毎日食べてます！
私の場合お米食べないと便秘になるので、もりもり食べてますよ(^-^)
間食も毎日してます💦
専業主婦で運動もせず、週末は外食。その際一週間分の食材を主人の車で買出しに行く位です。
あやさん、BMIからすると元が痩せてますよね⁇
元々ポッチャリ気味の私はプラス7〜12なのですが、恐らくもう少し多めの設定になると思いますよ！
早く悪阻治りますように💫- 8月27日
-
はな
ルイボスティー、好きだったんですが、昨日久しぶりに飲んだら口に合わなくなってました…泣
家は麦茶にしてますが、そもそもあまり好きではなく。。
食事制限一切なし、素敵ですね！
羨ましい！
どちらかというと痩せ型かと思いますが、ガリガリではないです(>_<)
２日前の検診で、次の検診から体重測るよと言われ震えてます…笑- 8月31日
re.mama
息子の時は＋4キロ
娘の時は＋3キロでした
-
はな
全然増えなかったんですね！！
体質ですかねー(>_<)
気にせず食べたいものです…- 8月27日
-
re.mama
体質ってゆうより増えないように気をつけてました😅- 8月27日
まみのすけ
今5カ月ですが、私も食べ悪阻でみるみるうちにプラス5キロ…
次の検診までキープと言われてはいるものの増えてます。
ただ太ってお腹がでたのか、子どもででてきたのか微妙なとこです(´-ι_-｀)
産むまでで8キロが理想と言われたのですが、あと3キロってこれからまた増えてくのに無謀だとおもいました。
食べないと赤ちゃんの成長の妨げになるし、食べたら増えるし、最終何キロまで増えるか恐ろしいです。
産んだ後もそれが落ちるのかも心配です。
産後太りも嫌だなと。
頑張りましょう！
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はな
私も赤ちゃんの成長でお腹が出て来たのか微妙なところ…4ヶ月でこんなに出ないやろと思うと、やっぱりこれは食べ過ぎか…やべえな。ってなってます。笑
私も次の検診から体重測るよと言われ、今から震えてます(꒦ິ⌑꒦ີ)笑
産むまでプラス8キロは私は絶対オーバーする自信がある。。。
あ〜私も産後落とせるのか不安です…
お互い頑張りましょうね！
ありがとうございます！- 8月31日
はな
げ！やっぱ初期は太らない方がいいですよね…
吐きづわりよりしんどさはマシと思ってるんですけど、ついつい食べ過ぎて違う問題が出てきますね…
14キロ増で先生からは何か言われましたか？？
みか
毎度毎度怒られますよ！笑笑
＋10キロまでに抑えようって言われてたんですけど、絶対安静が2ヶ月あってその時ストレスですごい食べてしまって1ヶ月で3キロくらい増えてww
臨月はいると2週間に1キロふえ生産期はいってから1週間で1キロ増えるか増えないかって感じで、これ以上増やさないで！って言われてます！
はな
絶対安静2ヶ月も！！
そりゃストレス半端なさそう…大変でしたね(;_;)
私もそうなったら食べまくってしまいそう。
そして毎回怒られたらそれもストレスになりそうです…
臨月そんな太りやすくなるんですね！！
恐ろしすぎる…！
みか
朝昼がっつり食べて夜は米抜きですw
はな
夜米抜きかあ〜、寝る前お腹すいて気持ち悪くなりそう…(;_;)
みか
サラダたんまり食べれば意外と大丈夫です！笑笑
はな
あー！最近野菜不足してることに気づかされました！笑
サラダ食べまくろう。
そうします！！
肉と米食べたい欲強すぎてそればっかりになってました！笑笑