「体重管理」に関する質問 (310ページ目)

妊娠7ヶ月（27週4日)の初産婦です。 以前、質問に対して沢山のお答えありがとうございました。 前向きに日々過ごして、今日も助産師さんから体重管理について少し指導をうけました…(O_O) 今日超音波検査だったのですが、 説明などが先生からあまりなかったので質問させてくださ…

初産で出産して3日がたちました。 体重管理ができなく16キロ太りました。。面会に来る親などからお腹がまだ出ていると言われます。もちろん自覚してます。そこで運動とかも必要なのは分かりますが、骨盤戻しやお腹のお肉の戻すのに何がオススメですか？トコちゃんベルトが産院に…

たくさんの経験談、アイディア頂けたら嬉しいです😂 妊娠5ヶ月に入った途端、つわりが落ち着いて いままでとは比べ物にならないほど食べ物が美味しくて美味しくて…😅 妊娠前は運動やタバコ等でストレス発散していたのですが、いまはそれが食べる事だけになっています😭 流石に1…

初期で妊娠糖尿病と診断されました😱 しかし先生からは体重管理のみで、特に何の指導もなく不安に思い、質問させていただきます💦 A1C:5.6 H bA1c:5.2 糖負荷前:85 1時間後:180 2時間後:141 ちなみに体重は避妊時67.1kg（BMI26.38の肥満） 今は70.15kgです。（←この体重は増え過ぎ…

妊娠中の体重管理ってどうしていますか？ 少し増えすぎと注意されました。 もともとチビの痩せ型でしたが、これの半分くらいの増加で抑えてください。とのこと😫 間食しているわけでもないし、ご飯も量が増えたわけでもなく……むしろ毎日走り回る子供を追いかけ回しているくらいな…

いつもお世話になってます😌 今日から5月なので気持ち切り替えて 体重管理、宅トレ頑張ろうと思います！ オススメのヘルシーメニューや 簡単にできるよ！って宅トレを 1日どれくらいの回数やるとか 教えていただきたいです🙌 今のところ半身浴でリンパマッサージ くらいしかやっ…

体重管理について教えてください！ 体重はつわりで減ったところからプラスですか？ それとも妊娠前の体重からプラスでしょうか？

同じぐらいの週数の方体重何キロ増えてますか？ 私はもう4キロ増えてしまいました😭 前回の検診で1ヶ月で2キロ増えて怒られたのに また2キロ増えてしまいそう😭😭😭 あと検診まで2週間もあるのに… 一応12キロまでとは言われてますが このペースだと越えてしまいそうです💦 みなさんど…

妊娠中期も後半です。体重が油断していたらヤバイことに…体が重いです。 食べすぎたらダメと思うと…さらに食べたくなる病です。 最近は気をつけて、三食普通に食べて、ジュースお菓子は前より控えて食べてないのに…皆さん体重管理どうされていますか？後期はもっと太ると思うと心…

けい産婦人科クリニックについてお聞きしたいです！ 計画分娩はやっていますか？？体重管理は厳しいでしょうか？

臨月の方、出産ギリギリまで体重管理しましたか？ 明後日から38週なのですが、予定日まであと2週間だし今のうちに美味しいの食べとこという考えは甘いですかね😅臨月食べなくても太ってしまい、それがストレスなので諦めていいのかなって思いました。

初マタです。 妊娠糖尿病と診断を受けた方の普段の食事や生活、体重管理などで気をつけていることを教えてください！ 私の通院している産婦人科では、1食にご飯を100g食べるのも食べ過ぎ、果物も食べる必要はない！糖質を取らないようになど無茶な食事制限だなと思うことを言われ…

6ヵ月に入り食欲がやばいです…😰 通ってる病院が体重管理に厳しいので怖いです〜😭

もうすぐ37週の初マタです👶🏻💕 妊娠中の方、小腹が空いた時何を食べていますか💦 丁度GW被って健診もあと1週間以上先なんです😭 それまでに体重管理どうしようかな…と悩んでいます。 早めに夜ご飯食べると絶対お腹空くし、遅めに食べるのは控えてって栄養士さんに言われました。 今…

妊娠して食べる量ってみなさん増えましたか？ 妊娠20週に入ってからやけに食べる量が増え、現時点で妊娠前の体重＋5kgになってしまいました😞 元々は丸亀製麺で例えると並すら食べきらないくらいだったのが、今は余裕で大が食べられます…。 間食はしないですが、一度の食事量がす…

一昨日の妊婦健診で、3キロも太ってました😭💦 最近ご飯を食べても少し時間が経つとお腹がすいて トーストなどを食べてしまっていたのが原因かと思います…(-_-;) おすすめな体重管理食と食べても大丈夫な間食がありましたら教えて下さい🙇🏻‍♀️

先日の検診で20w5dで5kg増😭💦 先生にも赤ちゃんは元気で結構ですがお母さんもう少し体重管理しっかりして！と言われちゃいました😭😭 仕事もフルタイムでがっつり立ち仕事だし、暇があったら買い物がてらお散歩したりしてるのに😭💦 元々そこの先生が体重管理厳しいとは聞いてましたが…

出産報告見てたら3人目欲しくなって来たーー！！ ちなみに我が家の出産記録は… 1人目男の子、破水からの促進剤使用あり、会陰切開あり、陣痛から36時間🤣促進剤の副作用で吐きまくり、子宮内亀裂のための縫合が死ぬほど痛かったなー… 2人目女の子、陣痛からの切開なし、陣痛から…

食欲が抑えられない〜〜〜〜 ガムって効果ありますか？ みなさんどうやって体重管理してますか😵笑

臨月になったというのに 卑屈になってしまって そんな自分が嫌です 体重管理ができなくて 散歩しようと思ったのですが 夫のお母さんが１人での外出はだめだと 言われて しかし体重管理できなかったので 「体重管理がきびしい病院じゃなくてよかったね。もし◯◯病院だったらだめだ…

よっしゃー！🔥7〜8ヶ月のこの1ヶ月は私の体重100gしか増えんかったぁ👍✨✨この1ヶ月も体重管理頑張ろ😆✨

前回健診が8w5dで、明日健診(12w5d)なのですがつわりでちゃんとたべれていなかったのもあり体重が想像してたものより減っていました。 最近は白米など、食べれるようになり普段通りの食事になっていました。 そして今体重測ったのですが、1.5キロもふえていてこれは明日の健診…

ここ最近私の体重があまり増えてない為 次の検診まで1キロ増やしてきてと言われました。 今日から2週間後です。 これは絶対増やさないといけないのでしょうか😞？ 太りたくないので体重管理はかなり気をつけてます。

今2人目妊娠中で27週の妊婦です。 先週検診があり体重管理を頑張ってるねと 先生に褒めてもらったばかりなのに、 次の日が地域のお祭りだった為に お昼はご馳走を食べ過ぎてしまいました。 その夜は何も食べず寝ましたが、 翌日体重をはかると約1kgも増えており、 非常にショック…

みなさん検診前、検診時に 気をつけてらっしゃることとかありますか😊？ 私は検診時にはなるべく薄ーいかるーい服を着て 朝食は抜いて0.1gでも体重が軽くなるように 心掛けています😂💦それと前の日の晩御飯は ドカ食いは避けます！体重管理って難しい💦💦

妊娠33週の者です。 妊娠前のBMIが17.1で現在妊娠前から＋8キロです。 妊娠6ヶ月のときにすでに＋5キロで 前回の検診のときも2週間で2キロ太り 注意を受けました。 現在は体重管理のために 炭水化物だけのものを避け、 夜の間食は止め、 晴れた日は最低30分くらい歩いています…

明日から３７週です 【昨日】 朝 ご飯 たんぱく質 お碗に野菜スープ ヨーグルト 昼 スパゲティ ヨーグルト 夜 どんぶりに野菜スープ ヨーグルト 【今日】 朝 同じ 昼 チャーハン という食生活をしました 長い間便秘だったのに 昨日、今日排便ありました！ しかもそれ…

妊娠6ヶ月で21wの経産婦です。 体重管理についてお聞きします😭💦 身長158cm、1人目はスタート49kgで最終＋13kg。 食べづわりで5ヶ月には＋5kgは増えてその分が 落ちないまま2人目妊娠で今回は54kgスタートです！ 18w(5ヶ月)検診時では54.6kgでした。 次が5月1日検診でその時には2…