「体重管理」に関する質問 (312ページ目)

当方肥満妊婦です(^_^;)（BMIお恥ずかしいですが29です💦） 妊娠発覚時、先生の方からは発覚した時の体重を維持するのがベスト（太っても5kgまで）と言われました。 妊娠9ヶ月半の現在、つわりで1kg痩せそこから+0.6kgです。赤ちゃんの成長も問題なく、体重等平均的です。 体重管…

妊娠中で体重管理がんばっている方にお聞きしたいです😖❣️ 食べすぎた次の日の朝ごはんってどうしてますか？💦 いつもは夜は炭水化物食べずに、代わりに白滝にしてますが、昨日実家に帰ってて体重一気に増えました😭😭 普通に食べたらまた増えそうですが、ほぼ毎日上の子と出かけ…

甘いものが食べたくてしょうがないです。体重管理が難しいのは私だけでしょうか？ 同じようなかたいらっしゃいますか？

現在12w5d第3子妊娠中です。 体重増加がこわいです。 はじめまして、よろしくお願いします。 157cm41.5キロです。 つわりで3キロ減りました。 上二人のときは食べつわりと眠つわり？で＋17キロも増え自分でも太りすぎたと反省しています。 今回周りには3キロしか増やすな！…

妊娠中体重があまり増えないように、食事で何か対策された方いますか？ 現在2人目を妊娠中で10週です🤰 1人目のときに妊娠高血圧で緊急帝王切開になった経緯があり、今回も血圧に気をつけてと言われています。 先日初回の妊婦検診を受けたのですが、妊娠前の体重から早くも2kgく…

食べたいものが揚げ物などが多く、つわりで作るのも大変で簡単に済ますと高カロリーなものになりがちです💦 いま４ヶ月ですが3キロほど太りました😭 どのように体重管理されてますか？？ 妊娠中太りすぎたくないのですが妊娠中だとどんなダイエットされてますか？

今から、里帰り先の病院で初診だぁ～。 体重管理厳しいんだよな。。 今から憂鬱だ…。

旦那とダイエットをする事になったのですが、体重管理などのアプリは色々ありますが、夫婦で共有できるアプリってあるのでしょうか？

22週に入ってから？食欲爆発してます。朝ごはん、おやつに、お昼ごはん二回食べる勢い…。１週間で３キロ増えました。 夜ご飯も減らすとか出来ないです。よく噛んでもすぐお腹へる。これからもっと食欲爆発するかな。 産院が体重管理厳しいところだから検診怖いです(;´д｀) こん…

二週間前の検診から、 2キロ増えてしまいました😵 朝はバナナと春雨 昼はお粥と魚 卵焼き など和食 夜は春雨とおかず にし始めました😣 夜ごはんは19時までに食べ終えてます。間食も辞めました。 体重管理として食事どんなものを食べていますか？ いま27週で妊娠前から+7・8キロで…

33w5dの妊婦です！ 今日、分娩予定の病院で始めての妊婦検診でした😊 前回の検診では赤ちゃんちょっと大きいかもって言われてましたが、今日は成長曲線ど真ん中でした〜！2,200g！ このペースで大きくなってくれればいいなぁ… あと、母体の体重管理も頑張ってるねって言われて…

妊娠7ヶ月です。 4日前の検診から今日までにすでに1.2キロほど増えてしまいました😭 妊娠前60キロから前回の検診では62.6キロで 妊娠してから2.6キロしか増えてなかったので 調子乗って少しだけ食べ過ぎてしまいました😭💦 まさかここまで急に増えるとは…。 次の検診が今月の21日…

体重管理が本当ストレスです😅 後6日後健診ですが 19時前までに夕食済ませましたが わらび餅に目が行ってしまい 小さな角切りのわらび餅四つ 食べちゃいました😹笑 少し罪悪感😹 明日は少しウォーキングの時間を増やし 間食もしないよーにしないとです😞 後2日で後期に突入ですし 気…

妊娠中の体重管理について コープやワタミなど妊婦さん向けの宅食弁当を利用されていた方に質問です。宅食弁当は体重管理の面ではいかがでしたか。利用は夕食のみを考えています。減塩、栄養士監修、ご飯を足しても一食500キロカロリー程度のようですが…。

誰かー！体重管理の仕方を教えてくださ！ ここ1週間で3キロ近く増えて 冷や汗が止まりません😭 いま5ヶ月の18wで 先月までは1キロも増えて無かったのに 突然増え始めて恐怖すら感じてます。 どうしたらいいですか？ ちなみに極度の便秘です。 アドバイスお願いします！

妊娠中期で体重管理をしているときに、三食炭水化物を取ることは控えた方がいいのですか？？ それともしっかり三食炭水化物を取って間食を一切やめた方がいいのですか？？

今日(6月11日)が出産予定日です。3週間以上も前から「子宮口2㎝開いてるし相当下がってるから、いつ産まれてもおかしくない状態」と診察されてます。ですが3週間以上経った今でも何の兆候も無く、医師も首を傾げています。 赤ちゃんがのんびり屋な性格なのかなぁと思い込む様に…

妊娠中の体重管理が難しく24週から26週の間で1キロ増えてしまいました💦産院からは2週間で500gまでと言われていたので明日検診なんですが怒られるか不安です。 また、親戚の妊婦の方からはあんまり気にし過ぎたらダメって言われたのですが、性格上気にしてしまうタイプで💦現在元の…

体重管理が難しいです。今、妊娠前から五キロ増加ですが、一週間で一キロ増えました。むくみもありますが、何食べても太るので凹みます。まだ、仕事してるので、運動出来てなくて、産休入ったらやろうと思ってますが、増えるのがストレスデス。 このまま押さえる方法ありますか？…

先週、33wの健診で骨盤のレントゲンを撮りました！ 縱の幅は平均だけど横の幅が少し狭いね。 3000gは超えたくないね～ 今2300gだから炭水化物とか甘い物は控えて。 と言われました💦 切迫で自宅安静中なので体重管理は気をつけていて、元々夜は炭水化物は出来るだけ食べてません。…

体重管理&運動の為にウォーキングをしていました(*´꒳`*) 梅雨に入り雨が多くなりました… 外にウォーキングに行けない時など、みなさんはどんな運動をしていますか？ またおススメはありますか？？

みなさん体重管理はどうしてますか？？ つわりで3キロ痩せましたがそのまま増えてません あまり気にしてないんですがみなさんはどれくらい痩せたり太ったりしてますか？？😉😉

皆さんのオススメ教えて下さい😭💦 もう少しで妊娠4ヶ月です！ 最近小腹がすぐ空いてしまうので何か手軽に食べられるものありませんか？ 糖分、塩分、体重管理ばかり気にして間食をなるべく控えていますが…🤦

おはようございます😃 12w5dになりました。あーたんです。 先日初の妊婦健診を受けてきて、 次の金曜日に検査結果を聞くようです。 つわりはだいぶ落ち着き、最近は頭痛との戦いです。 今回は体重管理について相談です😱 12w5dにして、すでに3kg増加してしまいました... 別に…

もう体重管理でメンタルやられます… 既に妊娠前から+9.5kg 決して体重管理を怠ってるわけでもなく、ウォーキングにも出てるし、減塩もして、野菜も多くとって、夜は炭水化物も抜いてるし、、 何がいけないのかわからない、、、 特にこの2日で 9日 前日比+0.5 本日 前日比+0.7 …

妊娠初期〜中期にかけて体重がけっこう増えてしまい、このままだとヤバイ！と思って体重管理に気をつけて、妊娠後期に体重を増やさない事が出来た方っていらっしゃるのでしょうか？ 妊娠後期は空気吸ってるだけでも体重増えると姉が言っていたのですが😂

ここで相談し 教えて頂いたのを 全部しましたが便秘がなかなか解消せず…😢 妊娠3、4ヶ月から便秘で初めは バナナやヨーグルトだけで出ていたのが ここ1ヶ月全く効かず〜💦💦 ひどい時は1週間…😢 出ても汚い話ですが コロコロ… 明日はホットヨーグルト試してみます❗️ でもお腹もパンパ…

妊娠８ヶ月になり、また食べづわりのようになってきました… 初期ほどではないのですが💦 まだ立ち仕事をしているので、ふらふらします。 そろそろ体重管理をしなくちゃいけないのに、甘いものやさっぱりした麺類ばかり欲します💦食べてないと口が気持ち悪いし、だるいです～ 同じ頃…

一昨日の34週検診で子宮頸管が２センチもない、子宮口も１センチ開いていてだいぶ柔らかいとのことで入院になりました。 今までは上の子と公園行ったり家事したりで休む暇もなく食べる暇もなかったので体重管理順調でした。 １週間で退院できるみたいですが、毎日することもなく…