晩ご飯は野菜メインで体重キープしていたが、カレーとスイーツで食べ過ぎて0.7キロ増。体重管理がストレスで、妊娠中はダイエットもできずショック。体重減らないことが悩み。
晩ご飯はここ最近白ご飯ぬいて
野菜メインで毎日体重キープしてました😊
毎朝、体重計に乗り「よかった✨」と
安心していました(๑´∀`๑)
ですが昨晩はカレーだった為
白ご飯ないと美味しくないと思い少しだけ食べて
旦那が珍しくスイーツを買ってきてくれたので
晩ご飯→ウォーキング→スイーツと
食べすぎました💦
今日、体重測ってみると前日より
0.7キロ増えていました🐷
これだけでショックです(´・ω・｀)
妊娠中はダイエットも出来ないし中々
体重減らないしショックが大きいです💔
体重管理だけで物凄くストレス(>_<)
病院でエコーを撮ってもらい赤ちゃんに
会えるのは楽しみなのに体重のことで
何を言われるだろうと思うと更にストレスです😔
こんなにストレス感じてたら
赤ちゃんに伝わりますよね🤦🏼♀️
ごめんね、babuちゃん😢
- あゆみ(6歳)
コメント
退会ユーザー
私も妊娠中めちゃくちゃ体重のことでストレス溜まってました😭
中期から後期にかけて検診では毎回呼び出しされ食べてるもの、食べてる時間全部聞かれて指導され…助産師さんによっては怒ってくるのでほんとストレスで😭😭😭
後期になったら食べてないのにむくみでぶくぶく増えるし結局13キロ増加しての出産でした😅笑
あゆみさんは早いうちから体重管理してるし1日くらいの楽しんだ食事は良しとしましょうっ？😊❤️
べーさん
体重のこと言われるの
嫌ですよね😱💦
わたしは1カ月で2キロ増えて
最近の検診に行ったら、また
1キロ増えました。笑
先生には、また増えたね😅
って言われました☺️
私も夜は白ごはん抜いてますが
我慢できない時の方が多いです！
お互い頑張りましょうね😊
-
あゆみ
体重管理は本当にストレスです😭
私もすぐ増えてしまって先生に
「これはまずいね」と言われます💦
ご飯が美味しく感じるので
食べたくなりますよね(´・ω・｀)
はいお互い頑張りましょう💓- 6月23日
🐻
わかりますー
私も体重注意されてストレスです😂いま27週です
妊娠前165cm45キロで
悪阻でマイナス3キロ
いま45キロなんですが、
先週3週間で800g増えたら怒られました😭
オムライス、ケーキ、クレープ食べたいーーー！！
もう妊娠生活飽きてきました笑
-
あゆみ
体重管理がここまでストレスに
感じるとしんどいですね(>_<)
800gで怒られるなんて後期に
入ったらどうなることやら💦
本当に好きな物食べたいです😭- 6月24日
あさみ
日によって変わりますよ。私も増えすぎた！と思ったら次の日は元に戻ってたり。食べ過ぎだけじゃなく浮腫みやすいのもありますし。体重管理大変ですよね😵今までそうとう増えて注意されてるなら別かもしれませんが、ストレスも赤ちゃんには悪いので、たまになら甘いもので癒すとか必要だと思います。
-
あゆみ
確かに妊娠してから浮腫みが
ひどくなりました💦
これも体重に影響するなんて
先が思いやられます(´・ω・｀)
たまーに自分を甘やかしてあげようと
思います❤(笑)- 6月24日
ミミ
体重管理が本当難しいですよね😭💦💦
同じような状況で旦那がスイーツ買ってきてくれることありますが、旦那に本当に感謝しつつ、翌日の昼間に食べよ？😃💕と翌日にズラしてます😂💦本当はすぐ食べたいです😞
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あゆみ
旦那の心遣いは嬉しいし
ありがたいんですけどね😔💓
夜より昼に食べる方が
いいですもんね💦- 6月24日
ゆっちゃん
ストレス溜まっちゃうのでたまには食べちゃいましょー❤️
0.7キロなら全然大丈夫です！多分また健診までに変動あると思います😊
私なんて2週間で3キロ近く増えてさすがにやばい～と思って健診前3日くらいウォーキングしました😂笑
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あゆみ
本当にストレスだらけです😭
まだまだ変動ありますよね💦
私も健診前に必死こいて
歩こうと思います👟(笑)- 6月24日
きんちゃん
私もこの間カロリー制限のハンコ押されました💦
１ヶ月で800gが目安だと言われましたが1.8㎏増でした…
てか前回が200gで増えなさすぎやったのになぁ。
なんか無性に腹たって来て、お野菜中心生活です。
先生はむくみが怖いんだよなぁって言ってました👀
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あゆみ
私は2回もハンコ押されました😂
浮腫み浮腫みって言いますけど
こればかりは中々
防げないですよね(>_<)- 6月24日
🐘
安定期入ってから
１ヶ月に3キロ増える事もあり
食事指導はいってしまったり
結局全部で12キロ太りましたが
産後すぐ元どうり45キロに戻りました！
なのであまりきにしすぎもよくないですよ！
ストレスは身体に悪いし😭
-
あゆみ
産後すぐに戻るなんて
うらやましいです😔💕
気にしすぎず食生活を見直したり
適度な運動を取り入れます💦- 6月24日
あゆみ
やっぱり妊娠中の体重管理って
ストレスでしかないですよね💦
楽しみにしている健診も
怒られたら物凄く嫌な気持ちで
帰らないとですもんね🤦🏼♀️
私も徐々に浮腫み出しましたし
便秘ですし増える一方です🐷
1日ぐらいと思っても美味しい物を
我慢するのは難しいですね(>_<)