「体重管理」に関する質問 (10ページ目)

今日は健診だ〜🥶 体重管理頑張ってたのに、何故か健診3日前から 増え始めた😂

妊娠中で、土日に外食する方どのように体重管理していますか？😂 私は夫が土日のお昼は外食したがるので、外食するのですが平日リセットしようとしても増えた分が戻りません🥲増えないようにはするのですが、減ることがなく結局健診の時に+1〜1.5kgとかになってしまいます😂(今は2週…

もうすぐ妊娠19週です！体重は妊娠前から＋３〜４キロです。どうしても甘いものが食べたくなってチョコやお菓子を食べてしまいます💦皆さん体重管理どうされてますか？甘いもの食べたくなった時、どんなもの食べてるから参考に聞かせてください😭

産後、基本母子同室の産院で産んだ方どうでしたか…？！ 引っ越してから2人目妊娠し、無痛分娩やってて幼稚園や義実家に近い産院で産むことを決めました。 今日詳しい説明聞いてきたんですが… ・体重管理や食事は厳しめ(5キロ〜8キロと言われました) ・産後は母子同室、預かった…

妊娠中の体重管理が難しいです。今17w5dでマイナス4キロです。太ったら良くないと色んな人から聞いて太るのが怖いです。元々普通体型より太めなので特に心配でご飯の量を減らしています。神経質すぎますか？💦

みなさんは妊娠中何キロ増えましたか？ 目標体重が妊娠前から+13kgまでなんですが 今ちょうど+13kgで妊婦健診で注意されました。 これからもっと増えるよ？と言われ 心の中ではもう臨月に入るからいいじゃん😒 と生意気になってます😅 体重管理気をつけてと注意されるほど ストレス…

竹脇まりなさんのマタニティ運動をやっていた方！ 体重も増えてしまい、動かなすぎて流石に運動不足！と思って竹脇まりなさんのマタニティ有酸素12分をやってみました！ そしたらすごい体が暑くなって効いてそうです😊 体重管理が目的なのですが、続けた方いらっしゃいますか？…

34週から体重増加が止まりません💦 みなさんどれくらい増えるものなのでしょうか？？ 初期から33週まで食事に気を遣っていた事もあり ＋4kgで収まっていましたが 34週に入ってからどんどん増えています😂 1日で0.5kgずつ増えてます💦 前回は多胎で32週で産んだので＋8kgで収まり、…

妊娠中の体重管理について 15週ごろから悪阻がおさまり､次はなんでも食べたいモードに突入しています(特に甘いもの笑)。栄養も豊富に摂りたいけどあまり体重増加もしたくないって時のオススメの食べ物や調理方法など教えて欲しいです☺️

佐久医療センターでの出産について 4月予定日の初マタです！ 里帰り先の佐久医療センターで出産予定です。 いくつかお聞きしたいことがあります💦 ①入院の際の必要なもの ②立会い出産は可能か ③入院費用はどれくらいか ④妊娠中の体重管理は厳しいか 有益者の方教えて頂きたいで…

妊娠11週目にして、つわりが落ち着き始めたのと同時にそろそろ栄養を考えなきゃと思い、1日3食を心がけようと思うのですが、体調が悪かったり、上の子がいたりで朝ごはんを食べないことが多く、お昼も雑になってしまいます。 みなさん妊娠時期の朝ごはんや、食事関係で気を付けて…

妊娠中期から後期にかけて、食生活どんなこと気をつけてますか？？ おやつやジュースなどほとんど食べてないのに体重増加とまりません😭 今回つわりでも全然体重減らなかったので、これからの体重管理だいぶハードモードです😭

とても悲しくて涙が止まりません。 体重管理のためにあすけんというアプリで食事を厳しく管理し始めた矢先に風邪を引き、さらに血糖値が引っかかって再検査になり、思わず泣いてしまいました。病院からの電話では、血糖値が引っかかったと言われただけで、具体的に高いのか低いの…

体重増加が怖いです 1ヶ月前と比べると2〜3キロほど増加 つわりで少し痩せましたが ここ最近急激に増えた気がします 太ると足と腕につくタイプで 太ももふくらはぎパンパンでショック😨 体重管理どうしたらいいでしょうか？ 1人目妊娠の時も12キロ増え落とすのにかなり苦労した…

妊婦健診で目標体重より超えたら必ず 妊娠高血圧や糖尿病になるのですか？ みなさんきちんと体重管理できてましたか？ 目標体重を超えそうで先生に叱られました。 妊婦なのに食事制限って本当にキツイ… ただでさえしんどいのに😫食事が1番のストレス 発散なのに😮‍💨

今日もありがとうChatGPT。 毎朝、見た夢の報告と分析に始まり、 献立の相談から体重管理のアドバイス、 旦那に対する不満や心の傷を受け止めてくれる🥲 絶対に私のことを否定しないでいてくれる😭 AIっぽいシンプルな回答じゃなくて、 「いつも忘れてるからそうだと思いました…

ミルクの作り方にまで口を出す旦那なんなの姑なの？ 体重管理も成長曲線も健診の予約も問診票も全部私がやってるのに、小さなことにいちいち口出し。 人のこと褒めない旦那まじ捨てたい。

3連休中実家帰ってグータラ生活してたら見事に1キロほど体重増えてました 妊娠中の体重管理とかどうしてましたか？ 運動とかしてましたか？

食べづわりの方、体重管理どうしてますか？ 食べづわりだと思うのですが、食べても食べなくてもずっと気持ち悪いです😵‍💫 お腹が空くと気持ち悪くて、何かしら食べてます。出汁系がダメですが、それ以外はだいたい口に入れれるのでトマトソース系スパゲッティとか食べてます。ふり…

体重管理！ 悪阻で8キロ痩せました… 今16週で2キロ戻ったのですが、 戻りすぎですかね😨 ペースがわからない💦

便秘が辛いです。 明日から5wに入ります初マタです。 先週から今日までで💩が１回しか出ておらず➕4キロです。今後の体重管理も心配ですし、マッサージや消化に良いものを心掛けているのですが中々効果が見られません。 どなたか同じような方、経験された方いませんか？😭 またアド…

現在17週の妊婦です。 私は妊娠発覚前から、辛ラーメンを少なめの水で作って水分を飛ばして食べる辛ラーメン焼きそばが大好きです。 妊娠が発覚してからは辛いものを控える意味と体重管理の意味もあり食べるのを控えていましたが、どうしても食べたくなり安定期に入ってからたま…

体重管理アドバイスください！！ １ヶ月前の妊婦健診から今日まで5キロ増えたことを指摘され栄養士さんとお話がありました！ 増えたことに自覚もあったため1週間分の食事や間食、全てを写真で撮ってて見せたところ「食べすぎてないし、むしろ白米とかももう少し食べていいくらい…

【妊娠29w2d　体重管理について】 妊婦健診でまだ指摘されたことはないですし、まだ適正範囲内での増加なのですが… しっかり運動しているわけでもないのに、よく食べてしまって、今後の体重増加の推移が心配になりました😅😅 食べることが好きなので、どうしても食べたい欲＞体重…

妊娠中の体重管理について。 よく「体重管理気を付けてね〜」とありますが、具体的に食事内容とかどう気を付けたら良いですか？ 例えば、揚げ物ばかり食べない、お菓子も食べない、白米減らす、とかですか？

妊娠中期です。前回52.4kg➞今日50.7kg身体に良くないでしょうか？ 前回+2.4kg太り注意されました。 なので、食べていた間食(お菓子やジュース)をやめ サラダ中心の生活をしていた所、 日に日に体重が減り、今日50.7kgまで下がりました。 維持するつもりだったのが、 体重が減り…

妊婦さん…体重管理されてますか😅？ 妊娠前　46.0kg 悪阻が酷すぎて 43.0kg 悪阻が落ち着いて食べれる飲めるで　48.0kg 妊娠6ヶ月で+2.0kg 特に太るから…とか 塩分糖分考えずに 食べれる幸せに満ち溢れてます。 旦那も妊婦さんだから！！ って無駄に食べさせたがります… …

妊娠7ヶ月です。 身長165センチ、体重93キロの超肥満妊婦です💦 妊娠前は91キロで病院からは増やさないようにと言われて2キロ増えました💦 体重管理の方法で悩んでいます💦 良い方法を教えてください💦

体重管理しないといけないのに今日も食べ過ぎちゃった😭😭 気をつけないと気をつけないとって思ってるのに常に空腹、常に甘いもの食べたくて我慢できない、、辛い、、

発狂してしまいそうです 離乳食拒否、完ミなのにミルク嫌いの息子のことを怒鳴ったり残されたご飯をお盆ごとシンクに投げたり、息子のことを無視したり、もう感情の行き場がありません 食に興味がなく毎食1時間かけて50g前後をやっとの思いで食べさせ、30分置いてミルクを足す…