「体重管理」に関する質問 (8ページ目)

今日病院で子宮頸管若干短いという事で張りどめ出されました💦夜中トイレに起きた時にお腹張るなぁと感じていた位で気にしていませんでした😭 毎日体重はかっていて、4週間前の前回からずっとキープでプラス1キロだったのに 今朝突然1キロ増えていました😭 体重ちょっと増えすぎと…

妊娠中の血圧について 病院に着いてすぐ血圧を測ったら138/63でした。。 「高っ😱」と思って測り直したら、118/70でした。 測り直したら正常値だったので一安心でしたが、両親ともに高血圧なので、妊娠高血圧症候群が怖いです😭 普段の食事を気をつけたり、体重管理を頑張ってい…

妊娠33週、すでに11キロ増加💔😰 1人目出産時➕15キロだったから 今回は体重管理気をつけよう！って決心したのに 気づけば1人目と全く同じペースで体重増えてる😂 もう体重増やしたくない😇😇😇 なのに食欲やばい😇😇😇どうすればいい😇😇😇

妊娠後期になってから急に体重が増えて悩んでいます💦 病院からは増えても5キロまでと言われています💦 みなさんは体重管理どうしていますか？💦 減らす方法もあったら教えてください💦

只今妊娠27週です。 日に日にお腹が大きくなり、食べれる量も減っていますが、体重は増える。。今で妊娠前から＋6キロくらいです。 来週には8ヶ月、、ここからもっと増えていくのかな？と思うと恐ろしいです。。 少ししか食べてなくてもお腹は張るので、食べすぎたーと思い、落ち…

妊婦の体重増加について。 現在3人目妊娠中です。今日Yahooニュースを見ていると、妊婦の体重増加は赤ちゃんへの最初の贈り物という記事を見ました😓 今の産院では体重をそこそこ管理されていて、初期に増えてしまったこともあり、今はもうあと1キロしか増やせないと言われていま…

お腹が張っても歩いて良いのは36週からでしょうか？ 37週の正産期に入ってからでしょうか？ ママリやSNSを見ていると、36週から 言われている方もいれば、37週からの方もいて どっちなのだろうと疑問に思っています。 最近はお腹が張りやすく、張った時は動き回るのを 控えてい…

妊娠中の体重管理について 最近体重増加が止まらないのでとりあえず間食減らすところから始めようと思ってます😭 皆さん体重管理のために意識されていることとかありますか？

みなさま！ 妊娠中おやつはどのくらいの頻度で食べていますか🥹 私は毎日でもアイスかシュークリームか何かしら甘い物食べたいけど我慢🥹 体重管理つらい

妊娠9週目です。 食べ悪阻で2kgも太ってしまいました…🥲 ちょっとでも小腹が空くと猛烈な吐き気がやってくるので、どうしても食べてしまいます。 食べ悪阻の方ってどうやって体重管理してますか？ てか、悪阻終わるまでは体重気にしなくても良いですか？😂

妊娠5ヶ月（19週）です。妊娠中の体重管理について質問です。 私は妊娠前のBMIが18未満だったので、「妊娠後期は脂肪がママの栄養源になるから、出産までに10〜13㎏くらい増やそうね。だいたい4週につき1kg増やす感じで頑張りましょう！」と助産師さんにアドバイスいただきまし…

ダイエットのモチベーションどうやって保ってますか？ わたしはドラマや好きなモデルさんとかをみて掻き立ててます☺️ 妊娠出産で体重がプラスのまま。太ってるのが大きいと思うのですが、垢抜けない。 おしゃれしてもなんか微妙で😂😂😂 産後4ヶ月でダイエット開始して 食事制限や…

妊娠中の体重管理で役立った食べ物教えてください🙏 緩やかに増えてきました……🥲

妊活中から体重測っていましたか...? 普段はダイエットの時以外体重測っておらず、妊娠すると体重管理が必要なイメージがあるのですが 妊活中から体重を把握しておいた方が良いと思った時はありましたか？？

妊娠中の体重管理について、気をつけていることなどあれば教えていただきたいです！ 16週入ったくらいから体重増加が止まらず焦ってます😂

どのようなダイエットで体重戻しましたか？ 妊娠で+20kgしてしまい10kg戻せないまま1年以上経過してしまいました…近々組合の小旅行で同僚に会う機会があり少しでも抗いたいです😂 太りやすい体質でダイエットもあまり成功したことがなく、体重を戻せた方法、3食の食事内容教えてほ…

【妊娠後期のストレスについて】 現在33w3d 今までは赤ちゃんを迎えることを本当に心待ちにしていたのですが、昨日からそのような気持ちにならなくなりました。 突然、妊婦関連のSNSやYouTube、出産・育児の情報を見るのが苦痛になりました😢 思い当たる原因はいくつかあって、…

妊娠中の体重管理アドバイスください〜🐽💡 現在5人目妊娠中16wです🤰 4人目の産後驚くほど体重が落ちずに1年半、、 165㎝60kgスタートで現在すでに65kgです（滝汗） つわりで11週くらいまでは増えなかったので実質2ヶ月で5kg増えてます.... いつもの食事は朝はバタバタで抜くことも…

妊娠中の体重管理についてです。 妊娠前から＋10キロ太ってしまい産院から 「これ以上太るとここで産めなくなったり妊娠糖尿病や妊娠高血圧のリスクが高まったり、赤ちゃんが大きくなりすぎて難産になるよ」と怒られました😅 （身長が低いので👶🏻が3000g近くなると難産になると言…

皆様の疲労回復、ストレス発散方法教えてください！！ 息子に疲れました、ゆうこと聞かない、すぐ癇癪起こす、などはもう日常茶飯事ですが、、 最近の頭抱えることは私が仕事から帰る前に、息子が家でお菓子、アイスと食べまくってその後ご飯又はパンまで食べているので、毎日…

明日で妊娠19週の妊婦です🤰 始まり56キロスタートで朝測ったら60キロでした🥲そんな食べてないのになんでだろう🥲運動がたりないんですかね😅みんなどのようにして体重管理してるか教えてください🙇‍♀️

妊娠中の体重管理のために運動やストレッチされてた方、どんなことされてましたか？Youtubeなどのおすすめ動画とかもしあれば教えていただけると嬉しいで す！

今日から妊娠後期（8ヶ月）です 妊娠前の体重から＋4キロになりました。 元々のBMIは標準ですが、検診時1キロ未満でも増えてれば「増やさないようにね」と言われてしまいます🥲もともと体重管理が厳しめの産院なのですが…… ＋4キロは増えすぎの部類なのでしょうか……

32wに入りましたが今まで体重管理が出来たのに生理前のような食欲増加でファーストフードやらお菓子やらここ数日で爆食いしています😭後期の方で同じ方いますか？ どう対策してますか？水分じゃお腹いっぱいならないです😭

妊娠中の体重管理のために運動やストレッチされてた方、どんなことされてましたか？ Youtubeなどのおすすめ動画とかもしあれば教えていただけると嬉しいです！

体重が妊娠前から3キロ増えました。 元のBMIは19.2です。 一気に増えたわけではなくてまだ大丈夫かなと思っていましたが、ペースが早いと注意されてしまいました。 毎日1,400〜1,500kcalほど摂取しています。 栄養計算もしているので偏ってはいないと思います… ウォーキングや…

最近間食が止まりません😭 みなさん間食はなにを食べてますか？ 体重管理などもあるのでヘルシーなものや体重が増えないものなどを教えて欲しいです😭

妊娠中の体重管理 現在23wです。妊娠前から1kg増えたか増えないかくらいしか増やせてません。。1回目の妊婦健診でBMIからみて10kg以上は増やせるといいねと指導されました。先日の健診で予定より全然増えていないこと、これからどの位のペースで増やしたらいいかを看護師？助産師…

妊娠後期の体重管理、むくみ対策について。 妊娠32週に入りました。 お恥ずかしながら、妊娠前から＋8キロになってしまいました、、 元々BMIは普通で、産院からは10-13キロまで増やして良いと言われています。 あと＋5キロに抑えなければなりません、、 最近むくみも酷く、急に…

産後ダイエット(ボディメイク)についてアドバイスお願いいたします🙏 1人目妊娠中期までは体重増加が割と目標値だったため、油断していたら最終的に20kgも増えてしまいました💦出産後は一時期、元の体重＋3kgまで減りましたが、卒乳したら+9kgになってしまい、その体重で第二子を…