つわりで体重結構減った方🙋♀️体重管理はつわりで減ったところからスタ…
つわりで体重結構減った方🙋♀️
体重管理は
つわりで減ったところからスタートと言われましたか？
妊娠前の体重からスタートと言われましたか？
身長150cm妊娠前60kgで
BMIが25超えてるので
7-10kg増までにおさえてと言われました
その後つわりで7kg減
減ったところからスタートだから
妊娠前の60kgから＋3kgね！！
と言われて
食べなくて減った分なんてすぐに戻るし
絶対無理ですよ！！無理です！
と何度も言いました笑笑
現在30週で60kgちょうどくらい
つわりで減った分は見事に戻りました
まだ検診で指摘はされてませんが
あと10週間もあるのに
あと3kgで収めなくては…
とりあえず和食中心にして
野菜を食べるよう心がけてはいますが
収められる自信がありません🥹
- まちゃん(妊娠30週目, 6歳, 8歳)
はじめてのママリ🔰
私の通ってる産院では妊娠前の体重から計算されました！
つわりで落ちてるのなんて筋肉と水分なんだからノーカンでしょ、私は思います😂
私もつわりで5キロ落ちて、安定期に入りすぐ戻りましたがその時に2週間で1キロの増加までにしておいてね、と言われました💦
ママリさん
2人とも妊娠前の体重からですね🤔
30週でプラマイ0っていいペースだと思います👏✨
はじめてのママリ🔰
1人目の時、155cm50キロぐらいBMI20
で＋10-13キロおっけーでしたが、
つわりで減ったところからの計算でした！
つわりで45キロになり、20wの時には50キロの元に戻ってました。
産んだ時は58キロだったので、
妊娠前からは＋8キロ
つわりで減ったところから＋１３キロでした！
36wから39wの産むまで58キロキープしてましたが、36wからもう体重は増やさないでね！って言われてました〜
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