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ママリ
妊娠・出産

妊娠中、頑張って食事内容にこだわり体重管理をしている方、1日どのよう…

妊娠中、頑張って食事内容にこだわり体重管理をしている方、1日どのような食生活を送っていますか？？

コメント

ママリ

基本自炊で朝昼晩、お米と味噌汁➕タンパク質(魚か肉)を取るようにしてます🍖🐟まだ13wなので体重は増えてませんが私はこれからですね、、、

はじめてのママリ🔰

今8カ月で油断すると一気に増えるので夜だけ野菜だけの鍋にしてます。ほぼ、もやしと白菜です😂
その代わり朝は好きなご飯と間食もしてます。

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