「体重管理」に関する質問 (12ページ目)

完ミで、生後6か月の子を育てています🍼 もうすぐ産後半年になりますが、生理が再開しません🥲 先日、クリニックを受診したときに、急激な体重減少が原因と言われました。 実は、出産前は162cmで55〜57kgほどでしたが、今は42kgほどしかありません、、妊娠中の体重管理を引きずっ…

妊娠21週です。目安が51〜53キロに対して5五キロまで増えてしまいました🫥 1週間で二キロ増えて焦ってます、、どのくらいオーバーすると指摘が入るレベルでまずいのでしょうか、、 またみなさんどうやって体重管理されてますか？

体重管理についてお聞きしたいです！ 妊娠前47kg、つわりによって42kg程まで体重が落ちました。 現在21wで妊娠前の47kgになりました。 検診時に体重が増えすぎと指摘を受け、42kgから+10kgだからあと5kgしか増やしちゃいけないと言われました。 3週間で2kg増えてしまったためそ…

冬妊婦のみなさん運動大変じゃないですか？😭 外寒くなってきて子供と散歩しますが 家の周り15分くらいしか歩けてません😇 最近お腹も張ることが増えてきて長時間歩くのも少し怖いし でもあきらかに運動不足だし… の割に食欲は増し増しになってきて空腹になると気持ち悪くなるし、…

少食な一歳半の息子。 2,300g生まれた時からミルクを飲む量も少なめで、今も少食です。体重は8.8kgほどです。 保育園に通っていて給食は完食しています。 朝は特に食欲がないようで、ご飯やうどんを数口、あまりにも食べない日は栄養指導で教わった通り、ゼリーやヨーグルトをあ…

妊娠中の体重増加について質問です。 現在妊娠17週です。つわりはありましたが、ほとんど体重が減りませんでした。現在体重管理を頑張っていますが+1kgになりました。すぐ太るので食べる量も制限しています。ここまで頑張っているのにすぐ太って戻らなくなるのでこの先の体重が不…

お恥ずかしながら肥満妊婦とよばれる者です。 一人目のときは普通体型だったのですが二人目妊娠発覚した現在は肥満1の肥満妊婦です。 初診はこれからなのですが、すでにつわりが始まっており食べつわりになりつつあります💦 間違いなくこれから指導はあると思いますが、同じく体重…

妊婦健診終わってから食べすぎててやばいです…🤣 昨日 朝→肉まん、アロエヨーグルト、バナナ 昼→フードコートでたこ焼き、マックのポテトM半分、チキンナゲット5個くらい 間食→パナップの小さいサイズのアイス、ミレービズケット数枚 夜→すき家の牛丼並 今日 朝→菓子パン約1個分…

年末に日帰りで帰省し、弟夫婦に会う予定です 2歳の姪がいて、手ぶらではなんなので簡単なプレゼントかお菓子を渡そうと思うのですが 年末にクリスマスの長靴のお菓子はやめた方がいいですか？ そもそもお菓子をやめておくべきなのか クリスマス🎅系はもうやめておいた方が良い…

いつも体重管理気をつけてて、朝はお米150~170gの 間しかたべないんですけど、 今日パートで9:00~15:00までなんですね。 うちは17:00には夕飯なのですが、 その場合朝はしっかり食べますか？？( ; ; ) 当たり前ですが、お腹はすきます。。。

やっぱり塩分を多く取った日は 体重増えてるなぁ😂 今日のお昼コンビニやったし また体重増えそう💦 みなさん体重管理どうされてますか？

妊娠20週です 最近食欲がとまりません😢 みなさんどうやって体重管理されてますか？💦

初めての妊娠で無知なのですみません… 体重管理についてなのですが BMIの数値で妊娠期間これくらいの体重増加に抑えてくださいみたいなのあると思うんですけど その体重って妊娠前の体重で考えるんですか？ つわりで妊娠してから6.5キロ痩せたのですが 妊娠中期になってまだ妊娠…

初めまして✨️7w2dの初マタ妊婦です🤰 ふと、体重のことできになったのですが、 初期はほぼ体重増えないときいていたのに 妊娠前より+0.6gくらい増えています！ これは平均的ですか？増えすぎでしょうか？ 増えすぎなら体重管理気をつけないとと思うのですが💦 初めての事で分か…

予定日まで36日の初産婦で、無痛分娩を希望しております💉 今日の検診で、これ以上太ると無痛分娩ができないと言われてしまいました😭 早速今日から体重管理をするべく、助産師さんのアドバイス通りの食事を試してみてるのですが、ラスト1ヶ月で体重キープできた方いらっしゃいます…

妊娠中の体重管理。 妊娠中の食事に気をつけてる方 1日どのような食事にしてますか？ 体重は必要以上に増やしたくありませんが 赤ちゃんにきちんと栄養は届けたいです。

体重管理についてです 絶対年末年始実家帰って太るのに今で1週間前の 検診から500ｇ増えてて困ってます、、 夜は炭水化物控えるかサツマイモにしてますし 甘いものもおやつの時間のみなのに😂 体重厳しい病院みたいで今のところ妊娠初期体重から 1キロ増えました。それまで好き…

妊娠21週です。 今週は仕事でいやなことばかり。 仕事の帰りにコンビニに寄り 帰宅して爆食いしてしまいました… 体重管理頑張ってたのに… はぁ…疲れました

明日で臨月に入ります、体重増加が止まりません。 元が太っていて58kgスタートの今＋14kgで 食事指導も入り、自分なりに頑張っているのに 怒られてばかりでもうストレスすぎて病みます🫠 ココ最近は夜、米無しで千切りキャベツを 代わりに置き換えおかずと食べ、 主人が帰って…

体重を気にしないようにする方法ありませんか、、？ 元々153cm、46.7kgほどありました。当時は自分の体型について特に何も気にしてなかったのですがバイト先にいたおじいちゃんに「お前ムチムチだな〜！後ろからみたら幼稚園児みたいだぞ！」と言われてから必死にダイエットをし…

妊娠中でこれって食べ過ぎですか？体重管理が難しいです。 朝→起きれなくて食べれない 昼14時に、納豆、枝豆40g、めかぶ40g、蒸した冷たいさつまいも120g、りんご半分。 夜19時半に、鮭のホイル焼き、サニーレタス3枚という感じです。 悪阻で9キロ痩せて入院して、退院時には妊娠…

授乳について悩んでいます… 現在生後10日の赤ちゃんの授乳についてどうしたらいいかわからず質問させていただきます。 産院では3時間毎に左右5分ずつの直母授乳で15g体重増加し、60mlミルク追加をしておりました。（5分以上の授乳は赤ちゃんが寝てしまう…片方5分だけで寝てしま…

妊娠中にしていた運動を教えてください🙇‍♀️ 妊娠初期なのにすでに3kg増えて危機を感じてます。 今いる子たちの妊娠中も体重増加と血圧を指摘されたのですが、その時よりも体重増加率が酷いです😓 食事も栄養を考えてとろうと思いますが、運動も日々取り入れたいです。皆さんが体重…

検診前に時間潰しでコメダ珈琲でモーニング（カフェインレスのミルクコーヒーに小倉バタートースト）食べてったら、まさかの血液検査で引っかかりました😂 普段は朝は軽めなので、休日のたまにしかやらない日に限って🥵🥵🥵 いや、引っかかる私には日頃の食生活が問題なのでしょうが…

2週間前から体重1.3キロも増えてしまい注意を受けてしまいました💦 確かにお腹いっぱい食べてしまったり、とにかくお腹空いて間食が止まらない😭 早く産みたいのもありウォーキング頑張っていたのにショックです！皆さん体重管理どのようにされてますか？！

スイーツ無性に食べたくて 異常に食べてしまった… 体重管理またしなくちゃ💦 パンは体質的にすぐ太るから 来週はパン屋さん諦める。 中期で何キロ太っちゃうやら😂

同じ考えの方いらっしゃいますか？？ 皆さんの体重管理が完璧すぎて情けないわたしの言い訳に是非共感してくださる方求む！！！🤣🤣 身長155センチ、体重48キロ（妊娠前）で、　 今すでにプラス5キロです🤣 特に暴飲暴食しているわけもなく、仕事もフル勤務、体力仕事なので運動量…

今妊娠29週ですが、体重増加がすごくて… お昼とか減らしても増える、尿も出にくくなった。 お腹がパンパンで量も食べれなくなったのに増える… 食べるのが怖くなります。 今のところ病院に指摘されてないし、グラフつけてますが適正増加量の下にあるけどすぐに抜かしそうで恐ろし…

体重管理の指導厳しすぎてほんとにストレス 検診の度に嫌な気持ちになる 私嫌われてる？ってくらい言われるんだけど🥹 毎日の食事時間と献立細かく聞かれてもそんなの覚えてないしそんなガン詰めされたら何も言えない 増えすぎてる訳じゃないんだけどなあ…… ただでさえ最近鬱気味…

切迫早産で自宅安静中の方、体重管理はどうされていますか？ ３食食べてますか？