妊娠・出産
妊娠中の体重管理極力増やさないように意識してた事教えて下さい🥲明日4…
妊娠中の体重管理
極力増やさないように意識してた事教えて下さい🥲
明日4週間ぶりの検診…体重やばそうです…
体が明らかに重い…
1人目の時1ヶ月で5キロ増えた時期があって
注意されて今回こそはと思ってたのも束の間。
やっぱつわり終わりから食欲爆発しました🥲
食べ始めると止まらないしやたら甘い物を欲する…
空腹になると気持ち悪くなるから仕事中も
グミやらラムネやらをつまんでしまいます😔
前回酸化マグネシウム500を処方されて
1日3回飲んでたらピーピーになってしまい
1回や2回に減らしたらまた便秘。
最近また3回に戻したけど出なくなりました😩
- はじめてのママリ🔰(妊娠23週目, 1歳8ヶ月)
あんず
私も今やばいです😂
めちゃくちゃおやつ爆食いする時もありますが、甘めの紅茶や温かい黒豆茶とか他のもので満たして過ごすように頑張ってます！
あとはおやつとして食べるものを鉄分ウエハース２枚とか、ヨーグルトとか、身体の体調にプラスになるようなもの食べてます！
私もマグ500もらいました！
出ない日は朝晩で２錠、出た日は夜だけ1錠で調整してます🥹💊
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