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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠27週で7キロ増えてしまいました。赤ちゃんは男の子で1キロちょっと…

妊娠27週で7キロ増えてしまいました。
赤ちゃんは男の子で1キロちょっとなので、母側が増えてます。
皆さんどうやって体重管理しましたか？
平日は朝、夜30分ずつ通勤で歩いてます。休日も1時間くらい歩くようにしてます。
なにかおすすめの献立とか、ストレッチとかありますか？

コメント

ママ

2人目の時は長男も居たし動き回ってましたが23kg太りましたw
水飲んでも増えてたのでもうお手上げ状態でしたね🥹
そして食べづわりだったので仕方ないと思って乗り切りました！！

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