「睡眠時間」に関する質問 (66ページ目)

来月からいよいよ復職で、 こども園に通う1日のタイムスケジュールを 考えていました！ こどもたちの1日の合計睡眠時間を しっかり確保したいのですが このくらいが限界かな、、、という感じです。 どう思いますか？？ 6:00起床 7:20出発 7:30-17:30こども園 18:30ごはん 19:30…

【生後2ヶ月　寝ぐずり】 疲れました。。 前までは授乳後寝落ちがほとんどだったのですが 最近は起きてることが多く、ご機嫌で遊んでいる時間も長いのですが、眠くなるとギャン泣き→抱っこすると顔をガシガシ 胸元にこすりつけてきます。 そこから寝かしつけるのが昼も夜もなので…

みなさん何時頃に寝ていますか？ 子供2人(2歳9ヶ月と6ヶ月)は20時頃に就寝して、それから夕食やキッチンの片付けや自分のお風呂などしてると私はいつも0時過ぎに就寝してます。 が下の子はまだ夜中に2回起きるので、私の睡眠時間が5時間〜6時間です。(ホントは7〜8時間寝たい。…

昼寝しません😂 1ヶ月くらい前から昼寝の時間が遅くなり、 ここ1週間昼寝無しが続いています 21時から22時の間に寝て 7時半から8時には起きます 睡眠時間が足りない気がして心配です みなさんどのくらいで昼寝しなくなりましたか？

低月齢の時からよく寝るお子さんて、いつくらいから昼間起きてる時間長くなってきたなって感じましたか？ 夜から朝までぐっすり、じゃなくても1日の合計睡眠時間が長いお子さんです！ うちのはメモってないから正確じゃないですが体感的には1日18時間以上は寝てると思います🥺 生…

寝返りし始めてからって日中の睡眠時間長くなりましたか？😴 つい最近寝返りをし始めたのですが、疲れるからなのかすぐ眠くなってしまいます💦 寝返り防止ベルトを使ってるので一回のねんねで1時間〜2時間くらい寝ています。 起きてから1時間で眠くなるので、一日トータルだと14時…

生後2ヶ月半の赤ちゃんを抱っこせず1日の大半寝かせておくと良くないでしょうか？ うちの子は抱っこしなくてもぐずることが少なく、起きている時は寝かせたままメリーで遊んだり、寝かせた状態のまま私とふれあい遊びやおもちゃ遊び、本を見せたりしてます。赤ちゃんとの時間はと…

8ヶ月頃より昼夜逆転してしまいました。 臨月になってから昼間に昼寝をしてしまい夜になると胎動が激しいのと胸焼けが酷くほとんど眠ることが出来ません。 朝方になり入眠し夕方まで昼寝、夜覚醒の日々を繰り返しています。 昼寝で睡眠時間は確保していますが地味に辛いです。 同…

保育園の毎月の身体測定で、3歳9ヶ月の妹は1年間で8.5㎝身長が伸びたのに対して、6歳2ヶ月のお兄ちゃんは6㎝しか伸びていませんでした。お兄ちゃんの方は急に伸びなくなってしまい、ご飯の量が少ないのか、睡眠時間が短いせいなのか…何か原因はあるのかな〜💦と不安になりました😭💦…

ゆるーーーく子育てしてるママさんいますか？ 1人目で明後日で8ヶ月になります。 基本ワンオペで産まれてから今までずっと気張って過ごしてきました。授乳、離乳食、睡眠時間、衛生面などなど。 自分や旦那のことだと大雑把で適当なのに、子供に関することだとすごく神経質にな…

昼寝のねんトレ 昼寝のネントレを始めて1か月弱経ちますが、セルフねんねだととても浅い睡眠ですぐ起きてしまいます。 活動限界時間をみて、ねんねの環境にすると10分くらでうとうとして寝てくれるようになりましたが、数分〜15分くらいですぐ起きてしまいます。でもまだ眠そう…

1歳5ヶ月の息子が夜間9時間しか寝ません。 昼寝は1時間半〜たまに2時間。 睡眠時間短いですよね？

6ヶ月の息子 ママにだけぐずる 息子が私といるときだけ手がかかるのですが、同じような方いますか？😮‍💨 息子 後追い、人見知りほぼなし 場所見知り少しあり 私と過ごす時は、昼寝は30分のみ、寝かしつけに時間かかる 基本抱っこして欲しい、1人遊びあまり出来ない 夫が1人で…

相談です。 この春に年長になる5歳の子どもの睡眠についてです。 保育園でお昼寝が無くなって、睡眠不足のようなのですがどうやって睡眠時間を確保するか悩んでいます。 スケジュールは次のとおりです 朝は6時半に起こす 7時20分出発 17時50分帰宅 18時30分晩ごはん 19時20分お…

生後4ヶ月、もうすぐ5ヶ月です。 風邪をひいて病院で薬を処方してもらったのですが、 薬を飲むとずっと寝ています🥲1日の睡眠時間が いつもより3-5時間は増えているのですが、 大丈夫なのでしょうか😭？

寝てる時にめちゃくちゃ爆音で唸る子いますか？ 子供が赤ちゃんの頃、寝てる時にものすごい唸る子で、部屋のドア閉めて廊下挟んで別の部屋まで聞こえるぐらいうるさかったのをふと思い出しました。 うるさすぎてこっちは全く眠れず、ただでさえ寝てくれない子で、産後２ヶ月間は…

【授乳間隔、睡眠時間について】 もうすぐ2ヶ月の男の子です。 母乳寄りの混合で育てています。（足りなさそうなら足すスタイルです） 昨晩、乳頭の痛みが限界だったので 寝る前の授乳をミルクのみにしたら 普段は約2時間間隔で起きるのですが5時間も寝ました。 最後のミルクから…

助けてください～左右に頭擦り付けて来るんですけど同じ方居ますか。完全に落ちたなと思って横にさせた数分後には頭を擦り付けて起きてきます。抱っこの時もです。痒いのかなと思って頭見たけどブツブツとか赤くなったりはしてなかったです。そのせいで睡眠時間も短くて本当に腹…

生後1ヶ月の子の朝〜昼間の1回の睡眠時間が2時間以内なのですが少ないんでしょうか？ 夜は3時間くらい寝てくれる時もあります 一日のトータル睡眠時間は12時間くらいです お腹すいたで起きる→オムツ変える→母乳（片乳五分くらい） →ミルク→寝かしつける で大体1時間以上かかり…

あんまり食べない人って、睡眠時間長くないですか?! 長女と旦那が食に興味なくて沢山寝ないと疲れて活動できないです🥺 逆に私と次女はよく食べてあまり寝なくても活動できます。 食でエネルギーを得るか、睡眠でエネルギーを得るかの違いですかね💭

ここ数日、寝ようと思っても中々寝つけません🥲 あくびは出るのに目閉じても寝れないんです🥲 昨日は睡眠時間、1時間半でした、、 普段は7時間くらい寝ていました😭 こういう時、どうしたらいいでしょうか😭😭

寝過ぎじゃないかと心配です。 もうすぐ8ヶ月の息子です。夜は22時から7時半頃まで通しで寝ます。日中は、10から12時近く、14時から15時、16時から18時というようにお昼寝をします。 一日あたり15から17時間寝ており、お昼寝が足りないとミルクをあげようとしても悲鳴のようなも…

妊娠後期。睡眠時間が少ないと赤ちゃんに影響してしまうのでしょうか？

寝てくれなくてイライラする時どうしていますか？ 息子(2歳10ヶ月)が体力ついてきたからか、22時くらいまで寝てくれません😭 下手すると朝も5時台に起きたり… 私も睡眠時間が少なくてイライラして、今日はついつい八つ当たり💦 保育園でお昼寝を2時間以上しているから夜寝なくな…

秋から冬にかけてのグラグラ揺れる様な眩暈、これ毎年起きるようになってしまった？ 勘弁してくれーーー😂 やっぱり今年も暖かくなってきたから症状マシになってきたよ。 MRI、耳鼻科異常なし。自律神経の乱れ、つまり心因性めまい。 対策としては ①ストレス原因排除 ②冷え対策 …

1回量のミルクが増えないと 睡眠時間も伸びないし ミルクの間隔もあかないですよね😭？

常に夫の肩を持つ私の両親に対してストレスを感じます。 産後20日なのですが、海外に住んでおり上の子の送り迎え等も頼れる人もいないので両親が手伝いに来てくれることになりました。 出産の1週間前に到着し、妊娠中は私が家事をすることが出来たので良かったのですが、産後は…

日中 寝かせる時の環境は 夜寝る時と同じようにしたほうがいいですか？ 現在子どもは2ヶ月です。 夜は布団で寝てくれますが、日中は抱っこしてないと寝てくれません。できれば日中も布団で寝るようになって欲しいです。 寝室は2階なので、なるべく日中は目の届きやすいリビング…

妊娠中の睡眠時間について。妊娠後期頃、睡眠時間が少ないと赤ちゃんに影響してしまったりするのでしょうか？みなさんはどのくらい睡眠時間取れていましたか？

妊娠中に仕事などしていた方に質問です。毎日の睡眠時間はどのくらい取れてましたか？