一歳児の1日のスケジュール教えて下さい！！！自分の子、睡眠時間が少ないと不安です。
一歳児の1日のスケジュール教えて下さい！！！
自分の子、睡眠時間が少ないと不安です。
- mi ~(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
6時起床
6時30分 朝ごはん
9時 朝寝10分～30分
10時おやつ
11時30分 お昼ごはん
12時30分 昼寝 2時間30分～3時間
15時おやつ
18時30分 夜ごはん
19時30分 お風呂
20時 寝室行く
20時45分頃就寝
という感じです☺️
トータル12時間くらい寝てますね😂
はじめてのママリ🔰
今日はこんな感じでした！
6時半 起床
7時 朝食
7時半〜9時半 家で遊ぶ
9時半〜11時すぎ おでかけ
11時半 昼食
12時〜14時半 お昼寝
15時半 おやつ
16時半 お風呂
18時 夕飯
19時 ベッドへ移動、30分くらいで寝る
今日は私が休みなのですが、普段は保育園行ってます！
1日のトータルで13時間〜13時間半くらい寝てます
ママリ
もう直ぐ1歳です。
7:00〜7:30起床
8:30ご飯とミルク
10:30〜12:00朝寝
13:30ご飯とミルク
15:30〜16:30昼寝
17:30ご飯
20:00風呂
20:30ミルク、就寝
です！
トータルだと13時間くらいです！
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mi ~
うちも起床時間と昼寝時間が大体同じ感じです！
でも、夜になると興奮しすぎて、なかなか寝てくれません。
そのせいで、睡眠時間が全く取れてないです。
どうしたら20:30に寝てくれるか方法とかありますか？- 4時間前
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ママリ
うちはお風呂から出た時は元気いっぱいで絶対寝ないだろ！くらい元気に動き回ってるんですけど、暗い寝室に行ってミルク飲ませると速攻眠くなるのか動きも鈍くなります🤣
飲み終わった時はまだ起きてますがそのままベッドに寝かせて部屋出ると1〜2分でスヤァーですw
もうずっと生まれた時から同じルーティンなので、暗い寝室に行く＝寝るなのかなぁと思います！
ちなみに昼寝は明るい部屋でしてます！- 4時間前
mi ~
うちは、朝寝が同じ時間ですが、2時間くらい寝てます。
そうすると、昼寝は15時から16時半くらい
mi ~
夜なかなか寝てくれません。
朝寝から昼寝までの時間、2時間くらいしか経ってないようですが、すんなり寝てくれるんですか？