「妊娠中の体重」に関する質問 (37ページ目)

妊娠中の体重コントロールについてです🥺 妊娠前　身長164センチ　体重48キロで　今妊娠15週で　52キロまで増えてしまいました😔 原因は食べ悪阻で　食べまくっていたからだと思います笑 前の妊娠時は１５キロ増えてしまいました😔 お医者さんはそんな厳しい人じゃなく　まぁ気…

マタニティスイミングされてる方いますでしょうか？ コロナが流行っているので危ないと思い 市民プールやジムなど人の集まるところを避けて暮らしています。 妊娠中の体重管理でウォーキングを最近始めたのですが、 プールでウォーキングした方が良いよ！と声を掛けてくる知り合…

体重管理が難しいです(T . T) 妊娠前は 体重増えたな、やばいな。と思ったら適当に1日2食に減らしたり、少し控えただけで1日で1キロ痩せたりしてたのに 今は減らせば良いってものじゃなく、赤ちゃんの為にちゃんと食べなきゃダメ、バランスよく食べなきゃダメ、増えすぎも減り…

1人目のとき食べ悪阻で15キロ太ってしまって今はまだ妊娠6ヶ月なのに1ヶ月で2,3キロ太っちゃいました😅今回は食べ悪阻じゃなく逆に食欲が湧かない感じでしたけど悪阻が収まって少し食べるようになったら太ったって感じです😭妊娠中の体重管理どうしてますか？💭参考にさせてください…

妊娠中の体重増加があまりない方は 最終的なBMIはいくつで出産されましたか？

体重が増えていて困っています… 妊娠中の体重維持できるメニューを教えてください。 妊娠初期から吐き悪阻で全く飲み食いできず-4.5kg。 徐々に飲んだり食べたりできるようになったけど 食べる毎に吐いていたからか-4.5kgをキープ。 11/29から悪阻がおさまり全く吐かなくなった…

妊娠中の体重管理についてアドバイスお願いします。 現在妊娠25wで妊娠前から＋6キロ。 妊娠前BMIは20でした。 安定期にはいり１ヶ月間で一気に3.4キロ増えてしまい、先生から注意を受けその４週間後の健診では食事制限等に気を配りなんとか＋0.8キロ。 ですが7ヶ月に入ったと…

妊娠中の体重管理、食事管理どうされてますか？ 私は幸いつわりもなく 妊娠前と食事量もさほど変わらず過ごしていますが 体重が続々増えています。先生から気をつけてねと言われましたが減らすのも栄養バランス的にどうなのかなぁと思いつつ変わらず過ごしてます。 元々間食もし…

妊娠中の体重についてです。 +10kgで抑えたいねって助産師さんに言われたのですがこれって妊娠前からですか?? それとも悪阻とかで減ったところからですか??

妊娠中の体重管理と便秘解消の為にオートミールに挑戦してみようと思っています！ 調べてみるとオートミールにもいろいろな種類（メーカー）などがあり、どれがいいのか分かりません😅 種類によって食べやすさなど何か違いありますか？ またオススメがありましたら教えて頂きたい…

妊娠中の体重増加について、どうだったか教えて下さい😣 現在19週です。 悪阻で６キロ減ったのですが、安定期に入ったあたりからぐんと体重増加し、、−2キロまで戻ってしまいました😩 飲まず食べずだったのである程度は仕方ないと思いつつも今後を考えると不安で… どのくらいの週…

妊娠中の体重管理😭難しい〜！ 私はもともと痩せ型で、初期の検診では10キロくらいなら増やしても大丈夫だよと言われています。 ですが、18wの今、すでに+4キロです… 悪阻が無かったこと、仕事をしておらず家にいる事が多いことなどが原因だと思われます😭 食事の量はそんなに多く…

妊娠中の体重管理どうしてますか？🐷 19週目になる妊娠です。甘いものを食べたい欲が止まりません💦妊娠前から＋3kgちょい、この1ヶ月でほぼ2kg増えてしまいました。明らかに顔が大きくなりました。 1人目妊娠中、同じ週数の時と比べてみたら＋2kgありヤバいなと感じています。 妊…

妊娠中の体重管理！ 皆さんどんなことしてますか？

病院で無料のマタニティビクス、マタニティヨガがあり 体験したいと思っています。 ただビクス、ヨガのどちらにしようかなと迷ってて💦 2つの違いってどんな感じでしょうか？ 妊娠中の体重増加がひどくて😅 体重増加しすぎないのに効果があるのは、ヨガよりビクスですかね？

妊娠中の体重の変化はいつからでますか？？ 最初の頃から食べづわりが主で、まだまだつわりが続いてると思うんですけど、、 妊娠前より食べる量も増えたし食べるものもジャンクになって毎回ヤバいだろうなーって体重計に乗りますが 妊娠前とまだ変化がありません。 むしろ減った…

妊娠中の体重管理についてです。まだ６週なんですけど、食べつわり？が凄く、3、4時間ごとにお腹がすいて空腹を満たさないととてつもなく吐きそうで気分が悪くなります。 吐きつわりもありますがなんとなくこれは食べれそうというものがあるのでそれだけ食べています。 飲み物は…

妊娠中の体重増加はBMIで体重増加幅も人それぞれ違うと思うのですが、 皆さんの妊娠時の体重増加ペースを知りたいです！！ 私は1人目の時、 2ヶ月目＋１キロ 3ヶ月目＋１キロ 4ヶ月目＋１キロ 5ヶ月目＋１キロ 6ヶ月目＋１キロ 7ヶ月目＋１.5キロ 8ヶ月目＋2.5キロ 9ヶ月目＋2キ…

妊娠中の体重管理どうしていましたか？ 我慢せずなんでも気にせず食べていましたか？

妊娠中の体重についてです。 1人目の時は14kg増えたので、かなり反省しました💦 食べづわりだったので余計にだとは思いますが、＋10kg程度に抑えたいです。 今 2人目妊娠中で、また食べづわりなので、早くから体重管理したいのですが、味の薄いものや野菜は気持ち悪くて食べられ…

妊娠中の体重管理でおすすめメニューありますか？ 体重は増えにくいけど栄養が取れるメニュー教えてください。

【食べづわり対策、教えてください😭】 現在第三子を妊娠中です。 妊娠中の体重管理について、、、 現在のの体重がかなりあるので、 出産まで先は長いけど、今からカロリー制限がかかりました😭 炭水化物、果物は食べないよーにとのことでした。 (産院の先生より指導) 臨月まで最…

妊娠中の体重と食事についてです。 悪阻で10kg痩せてしまい、元々妊娠前にちょっと太っていたので影響はないものの、悪阻が終わってからも胃が小さくなったのか今までのようにご飯をたくさん食べられません。 以前はお米がお茶碗大盛り食べていましたが、今は3分の1ほどです。 …

妊娠中の体重増加について。 妊娠18週目の双子がいます!! 体重が、凄いことになっています……。 身長160の体重57キロと 元々、肥満なのですが。 日に日に体重の増加が止まりません。 ウォーキングや体を動かそうとすると 足の付け根や子宮が痛くなり続かない。 食事制限は、夜…

妊娠中の体重管理…厳しいものがありますよね😫 みなさんは、どうしてますか？ また先生や看護師、助産師さんからどんな風に怒られますか？？

妊娠中の体重増加について。 体重増加を7〜8キロくらいに抑えられた方、 またはたくさん増えてしまったけれど、 産後に戻す事ができた方、教えて下さい🙇‍♂️ 現在28週の経産婦です。 BMIは標準なので、 妊娠による体重増加は10キロまで基準値内です。 （ただ背が低いので、いく…

妊娠中の体重管理について質問させてください 昨日の食事です 朝は野菜スープ→納豆1パック→ご飯80ｇ 食べ順も意識してます 昼は野菜スープ→鶏肉→ご飯60ｇ おやつに酵素ジュース炭酸割り 夜は酵素ジュース炭酸割りと野菜スープ でした 体重も増えやすい体質なので、妊娠するとこ…

妊娠中の体重の話です。 今年の２月から今、マイナス6、7キロぐらい痩せてます。 もともと体重の増減が激しい方なのですが、今は自分の中では痩せてる体重です。 （そんなに細くないけど、自分の平均的なベスト体重からは3キロぐらい痩せてる感じ。） 頑張ってキープしてまし…

妊娠中の体重管理について、皆さんどうしていますか？ 元々食べづわりで、更に最近つわりが落ち着いてきたのですが食欲が止まりません😣 妊娠前は43キロだったのですが、すでに48キロになり、案の定、病院で増えすぎなので気をつけてくださいといわれました😭 安定期に入ったところ…

妊娠中の体重管理どうしたら！？ もうすでに2キロ増えました笑 食べ過ぎてる！！ってほどではないけど普通には食べています😭 おやつはあんまり食べません💦 が増えてしまいます😣 どうしたらいいですかね😭 食べないのはストレスになるしこうやってたよ！ってアドバイスください💦