退会ユーザー
増えるか増えないかだと増えないほう絶対いいです🤣👍🏻
mimi
母子手帳に書いてある推奨の体重増加の範囲内にした方が良いのは確かですね🤔
あまりにも増やさないようにしてしまうと、赤ちゃんの栄養不足になってしまう事が多いそうですし。
私は推奨体重の下限(8～12㌔なら8㌔)を目指してます👍
ただ産後の体重の現象はその人の体質に左右されやすいみたいで、同じ完母でも男性並みに食べても体重が減っていく人と、ダイエットを兼ねて控えめに食べてるのに全然痩せない人とがいますね😅
-
mimi
体重の現象→体重の減少
です💦- 9月23日
🐶
私は今回初めて食べ悪阻で（ピーク時は吐いてましたが....）8キロ太りました😖
先生から悪阻の時は仕方ないけど、1ヶ月1キロペース（＋10〜13前後を目安）で頑張ってね言われました！
1ヶ月で何キロも増えたりするのがよくないみたいです！
コメント