「塩分」に関する質問 (282ページ目)

あと1か月ちょっとで出産です。 食事の事ですが、私は今まで塩分はあまりとらない。 カフェインはなるべくとらない。 甘いもの控えめ。 食べすぎない。 位で、ほんとはもっと葉酸多めの食事や、薄い味付けなど、気にする事は沢山あるんですが、あまり実行できていません。 葉酸の…

何度もすいません。。 今日検診に行ったら、退院してから 5日で2.6㌔くらい体重増加していて…… 食べすぎたせいかなとも思いながら…… そしたら、先生に、むくみが一気に すごいって言われて中毒症になったら 困るから体重測って塩分控えめにね！ って言われました( ´›ω‹｀) …

ここ数日で、足首の浮腫みがひどくなりました。指で押すとしばらく戻らないほど、それも右足だけ>_< 今まで血圧や尿蛋白に異常が出たことはなく、食事も塩分には気をつけているんですが不安です💦 ちょうど明日が検診の日なので聞いてみようと思いますが、後期は足が浮腫むものな…

生理が予定日より8日遅れていたので、昨日妊娠検査薬をしました。 結果は陰性。 ですが、本日生理が遅れて9日目うす茶色に赤黒い粉みたいなのが少し混ざったおりものが出ました。 妊娠初期症かどうかは、分かりませんが、生理が遅れてから、 頭痛 口内炎 お腹がポコポコ張ってる…

手根管症候群について いま妊娠5ヶ月で 多分,手根管症候群だと思われます。 出産したら治った！という例が 多かったのですが 私の場合まだ5ヶ月なので大分先です。 これを食べたら良かった！ これをしたら良かった！ という改善方法があったら ぜひ教えて下さい！(><) 病院…

37週目を過ぎて脚のむくみが気になります。すねを圧迫するとへこみ、2〜3分で戻るのですが、やっぱり血行が悪かったりなのかな❓塩分かな❓ 着圧ソックス履いて肌はなるべく露出を少なく暖めるようにしています。食べ物もみそ汁などは湯割りで汁は残すようにしています。37週に入…

産後二ヶ月たちました(;o;)寝る前の間食やめられません(;o;)運動も全くしてなくて調子乗っておやつも食べてたら少しでも甘いものや塩分とると右手の人差し指がパンパンに張って握れないし激痛が走るようになりました(ノ_＜。)同じような症状の方いますか？なかなか病院行けなくて…

ダイエットについてです💧 変な質問かもしれませんが、教えて下さい。。 身長 153cm 体重 68kg 体脂肪 22.9 水分量 54% 基礎代謝 1414 この数字からだと、ダイエットするには、何を減らしたらいいんでしょうか？水分量は妊娠前より4%、体重は10kg多くなっています。体脂肪はわか…

足の浮腫ッてどうやって治してますか？ 里帰りして、家事でバタバタと動きまわって今日で五日目…(・・;) 足がてか足の甲？が象の足みたいにパンパン(ФωФ) 正座するのもしんどい|(-_-)| 浮腫の靴下とか履いたりしてますか？ 塩分もあると思って、お味噌汁とかは飲まないよう…

こんにちは😊 今日､お昼くらいから先ほどまで 母と外出してました。 ショッピングモールへ行ったり 結構たくさん歩きました！ 昼食はサブウェイで食べて 飲み物はオレンジジュース… それ以外は特に何も飲み食いしないで ひたすらいろんなとこへ行って歩いてました。 すると､み…

こんにちは！ 妊娠初期は食べつわりで、12週ぐらいにはだいぶ落ち着いたのですが、最近お腹が空いてたまらない！ 体重はあまり増えていないのですが、前回の尿検査で糖の所に−+の所に丸されてしまったので、間食で甘いものをなるべく控えてるのですが、そうなると塩分のあるお菓…

マックのポテトが食べたいスタバが食べたい！！塩分糖分最悪ですよね😂😂あーーもやもや（笑）毎日ちゃんと育ってくれているかも相変わらず心配しすぎてるし、、

つわり治ったのに、ダラダラ癖と好きなものばっか食べちゃう癖が抜けなくて自己嫌悪😭💔 ポテチ食べたすぎたからせめて自分で作ったけどせっかく塩分カットの塩買ったのにかけすぎてしょっぱ過ぎ😭💔揚げすぎたのか脂っこくなっちゃってちょっと苦いし胃もたれするし😭💔 なんか全てに…

妊娠中の足の浮腫みについてです。 元々、浮腫み体質です。 1人目の時は産後の浮腫みが酷く辛かったのですが、今回は既に医師にも浮腫みを指摘されていて、朝から足がジンジン痛いくらい浮腫んでいます(｡´Д⊂) 血圧も低く、尿蛋白も➖なのですが、、、。 塩分摂取に気を付ける他、…

5月14日女の子出産し、一週間が経ちました😊 臨月ごろからむくみが出ていたんですが、産後もまだ手足や顔のむくみがとれません… そんなに食事も塩分など高いものは食べていないつもりなんですが、皆さんはどれくらいで産後のむくみがとれましたか⁇良かったら教えてください🙇

１歳の娘です。最近離乳食のたべむらがすごく、吐き出します。基本味付けはあまりつけず、醤油などの調味料はつけてないので出すのかなと。レトルトは食べるので。 この年くらいの時は、皆さん味付けどうしてましたか？醤油など味付けは、塩分など気になります。

昨日の超音波検査は旦那と行き 最初お顔隠して寝てたのを無理矢理先生が 起こしてとっても可愛いお顔見してくれました♡笑 口と鼻が旦那にソックリで…産まれても エコーと同じような顔ですかね？٩(*´꒳`*)۶♡ それと最近足が常にだるくてたまにしびれます💧 浮腫もないし足を…

普通に大人が食べる梅干しをいつもあげる義母。 やめてって言ってるのに。 欲しがるから〜っていつもあげる。 本当にやめて欲しい。 今の娘には塩分高すぎだからって 行ってるのにあんなでっかいの丸々1個とか普通にあげる。 何回言ってもやめない。 学習能力ないの？ 孫がそれで…

ーサプリと中性脂肪高値についてー DHA・EPAのサプリを妊娠中から飲んでいる方いらっしゃいますか？ 今葉酸サプリ（カルシウム・鉄分も入ってる）を飲んでます。今日妊娠後期の採血結果を聞き、中性脂肪が高すぎてびっくりしました。糖分・塩分気をつけてるつもりなのですが……調…

娘が、便秘対質で病院からオリーブオイルがお奨めと言われました。 オリーブオイルも沢山種類あるから、どれが癖がないか悩んでます。 後、オリーブオイルを使ったレシピも教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。 ちなみにクックパッドのレシピは、うちは病気も…

出産してから2ヵ月がたちましたが最近になってものすごく手の指がむくんで握るのもきついくらいです(´；ω；｀)それが朝だけとかではなく一日一ずっと、むくんだままで。。。原因はなんなのでしょうか？塩分もそんなにおおくとってるわけではないとおもいますが、、、

1歳を迎えてから娘の食事やおやつをゆる〜くやっちゃってます(^^;; 基本ご飯は手作りですが、大人の取り分けメニューで味も付けてます。 オヤツは塩分表記見ながらですが、ベビーチーズや魚肉ソーセージやらゼリーやら上げちゃってます(^^;; 真面目にやられてる方が多く、罪悪感…

妊娠後期の指のむくみについて教えてください。 急に34w頃から朝起きた時に手が浮腫むようになりました。 握るとパンパンですこし痺れるような…？ お昼頃には戻ります。 足などは特にひどくむくんでいる感じはしませんし、血圧も平均して110/76くらいで正常範囲だと思います。 同…

いつもありがとうございます✨ 体重管理の一喜一憂について。 いま、27週目です。 5か月検診時にまさかの1か月で2.2キロ増、 さすがにその翌月は必死でキープして 6か月検診時に0.3キロ増、 そこからまた急に増えてしまい 食べる量や時間、塩分に気を配ったつもりが 7ヶ月検診時1…

いつも助けていただき、ありがとうございます。 今回は 「塩分」について悩んでます…>_<… 毎日の食事に欠かせない 醤油、塩、味噌、ソース、ドレッシングなど調味料 焼き魚、煮物、漬け物、などの料理……… なんだか「塩分」ばかり摂取している気がしてきて、摂りすぎなんじゃな…

カテゴリに悩んだのですが妊娠してからのことなのでこのカテゴリにしました😲 元々腰痛持ち、むくみやすい体質なのですが💦 妊娠して腰痛、肩こり、首痛い、足のむくみがすごいです。 特に肩から首にかけてが痛くて辛いです。 むくみは塩分控えたりマッサージをしたりしてます。 …

お菓子食べたいけど体重管理も考えたいなあと思ってます。 塩分低い食品をさがすと糖質脂質が高めな印象。 なんにも気にせずおなかいっぱい食べていいものってありますか？

うちの子は麦茶が嫌いみたいで生後1ヶ月頃から時々飲ませてはみるものの、ほとんど飲みません。飲んでも口から出してしまいます。 ほうじ茶、湯ざましもほとんど飲みません。 アクアライト、果汁100%粉末のジュースはよく飲みます。 これから夏になるにつれて水分補給が必要不…

保育園のおやつで質問なんですが、 1歳児前後の保育園でのおやつは何を食べてますか？ うちは１歳3カ月でもうスナック菓子やビスコ、ココナッツサブレ、給食では毎日缶詰めが出ています😨 これって普通ですか？ なるべく塩分や砂糖の少ないものと気を使っていましたが保育園で毎日…

いつもお世話になっております。 最近、尿タンパクが出ないように蒸し野菜にして塩分をひかえてるんですが、食べてる時に小さなナメクジの干からびたやつみたいなのが蒸し器の中についてました。 野菜もよく洗って蒸したと思うんですが、昨日のしいたけの洗い残しかと思いよく見…