※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まやや
妊娠・出産

妊娠中にすりゴマや炒りごまを使っても大丈夫ですか？ネットで調べても情報が少なくて不安です。教えてください。

妊娠中って、すりゴマや炒りごま使ってますか？？
塩分取りすぎはダメと産婦人科から言われたので、鍋とかにも、ポン酢や、大根おろし、すりゴマや炒りごまを使ってます。

最近、すりゴマ、炒りごまにハマって、大量ではないですが、すりゴマを蒸し野菜にかけて食べてます😉

ネットですりゴマ、炒りごま、妊娠中で調べてもなかなか良いのが出てこないので💨NG食材ではないですよね？？

先輩ママさん教えてください🙋🏻💕

コメント

deleted user

私は普通に食べてました😊🙌🏻
摂りすぎなければ大丈夫だと思いますよ🌟🎶

  • まやや

    まやや

    ありがとうございます♡適量にします！

    • 2月12日
ドロ

大丈夫だと思いますが、食べ過ぎは、なんでも良くないです。

  • まやや

    まやや

    ありがとうございます♡適量にします！

    • 2月12日
maple

鉄分不足にゴマがいいと産院からもらった、資料に書いてました！
貧血気味なんでサラダや白ご飯など結構かけてます(^^)

って言っても１日1袋とかじゃないし、普通に食べてるくらいじゃ過剰摂取にはならないと思いますよー！

  • まやや

    まやや

    ありがとうございます♡適量にします！

    • 2月12日

おすすめのママリまとめ

「妊娠中」に関する質問

「妊娠中」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング