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かんちゃん
妊娠・出産

完璧に塩分ブーム。制限した方がいいのかな?塩おにぎり、ポテチがいい!!!

完璧に塩分ブーム。
制限した方がいいのかな?
塩おにぎり、ポテチがいい!!!

コメント

もなひめ

どのくらい塩分取られてるか分かりませんが、制限した方が良いと思います(^◇^;)

  • かんちゃん

    かんちゃん

    やっぱりそうですよね…💦
    一日どのぐらいならいいですかね?

    • 2月14日
  • もなひめ

    もなひめ

    8g程度だそうです💦
    妊娠中毒症になることもあるので、お気を付けて…(>_<)

    • 2月14日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    チップスター(小)を毎日はよくないですかね?
    心配ばっかりで聞いてばっかりで
    すみません。

    • 2月14日
  • もなひめ

    もなひめ

    0.4g程だから大丈夫だと思いますよ(^-^)
    私、塩分取りすぎてなくても、病院行くと血圧があがり、元々むくみが出る体質なので妊娠中毒症にされて早めに出産になりました(^◇^;)

    • 2月14日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    そうなんですね…💦
    妊娠中毒って怖いですもんね😅

    • 2月14日
  • もなひめ

    もなひめ

    あまりに気にしすぎてストレスになるのも良くないですけどね(^◇^;)

    • 2月14日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    ストレスにならないように
    気を付けます!

    • 2月14日
ペンペン

マックのポテト、めっちゃ食べてました(笑)

  • かんちゃん

    かんちゃん

    ポテトもおいしいですよね!

    • 2月14日
_r_o_

まだ初期ですからそこまでかもしれませんがそういうの食べすぎは良くないかもですね

  • かんちゃん

    かんちゃん

    そうですよね…💦
    食べたいものを食べていいってのも
    難しいですね(笑)

    • 2月14日
わくわく

食べてましたよー!笑
朝ごはんのお供に塩昆布、おやつにポテトチップス、口淋しくなったら梅干しでした!笑
ほぼ毎日…笑
今は落ち着いて甘いのが食べたくなってます…
なのでとりあえず水分沢山とって老廃物として流せないかな〜と甘く考えてます。体重は増えましたが、今の所何もないです(*´꒳`*)

  • かんちゃん

    かんちゃん

    私と全く同じ状態です!
    水分とるのが大事になってきますね!
    制限するのもストレスになるので
    様子みてみます!

    • 2月14日
  • わくわく

    わくわく

    同じですね!
    まだまだ初期なので体調崩さないように気をつけつつ、ストレスためないようにしてくださいね♩

    • 2月14日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    ありがとうございます!
    なんか安心しました!

    • 2月14日
deleted user

なりますよね(笑)
私も妊娠中めっちゃ
マックのポテト食べてましたよ✨
つわりの時もマックのポテトは
受け付けてたので(笑)

妊娠中は食べたい物とか
食べれる物食べときな〜って
まわりから言われてたので
何も気にせず食べまくってました(笑)
私が無知すぎて知らなかったのも
ありますが
生ものとかいわゆる
妊娠中は避けた方が良い食材も
めっちゃ食べてました(笑)
寿司とか(笑)

  • かんちゃん

    かんちゃん

    気にしすぎも体に毒ですよね…💦

    • 2月14日
ぼんさん

初期から今でも食べてます!(笑)
元々塩分好きなので、控えたりはしてないですが
今んとこ元気ですー\(^o^)/

  • かんちゃん

    かんちゃん

    励みになります(笑)
    喉めっちゃ乾きますね(笑)

    • 2月14日