妊娠7ヶ月です。 どんなに夜炭水化物抜いたり、朝はヨーグルトと果物だけにしても、体重がなかなか落ちません。 妊娠中だからダイエットをしているわけではないですが、 増加しすぎてるので、キープしたいです。 が、増える一方。 お昼しか炭水化物は食べません。 夜はサラ…
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離乳食を中々食べません💦 夜は規定量完食することが多いですが、朝昼は全くです💦 何口かで終わることばっかです。 朝は食パンとバナナとヨーグルトです。 栄養が偏ってますかね?💦 毎朝食パンはだめと知り合いに言われました
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卵黄を月曜、木曜であげています! 予定通り行くとあと、4回でクリアできます。 食べれる食材がまだ少なく、 お粥、ブロッコリー、にんじん、ほうれん草 かぼちゃ、きゃべつ、とまと、だし汁(かつお) しらす、たい、くらいしかなくて… 小麦やフルーツやヨーグルトを試す前に 卵…
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お肉嫌いのお子さんがいる方タンパク質は どんなものあげてますか?🥺 豆腐、しらすご飯、ヨーグルトなど決まったものばかりになってしまってるので参考にしたいです。
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