






妊娠糖尿病で内科受診予定ですが予約がいっぱいで受診まで2週間あります。 その間の食事管理について質問です。 ①毎食十六雑穀米100gは多いですか? ②分食の方がいいんでしょうか? また分食するとしたらソイジョイやヨーグルトなどのおやつ系より和食などの食事の方がいいん…
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完ミのお母さんに質問です! 産後ダイエットなにしてますか??! あと数日で産後4ヶ月になります。 今週2でバレーボールやってて 早く筋力戻したくて抱っこしながらスクワットしたり 足パカしたり沢山歩くようにしたり。 体も硬いままなのでストレッチ念入りにしたり🧘♀️ 食事…
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離乳食とミルクについて。 現在8ヶ月後半の娘を育てています。 離乳食は2回、ミルクは多いときで800以上飲んでます… そろそろミルク量を減らさなければと思うのですが、なかなか夜中のミルクが辞められずにいます。 夜中起きない時や、起きてもトントン+おしゃぶりで再入眠でき…
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こんにちは。現在産後2ヶ月半です。 6月に結婚式があるためできる範囲でダイエットをしています。 産後1ヶ月過ぎたころから週1で骨盤矯正と整骨院でできるラジオ波マッサージやEMS(電気で筋肉を刺激するトレーニング)、YouTubeで痩せるストレッチ(出来ない日もありますが…)、ス…
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8ヶ月と2週です🙇♀️ 離乳食の量とバランスとどうでしょうか?💦 本など買っておらずネットで探り探りでして… ワカメ入り5倍粥 80gほど 豆乳コーン(ブロッコリーと人参入り) 枝豆バナナヨーグルト 完食しますが終わっても欲しがりはしません。 が、ミルクあげると100〜140ml飲ん…
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明日は糖負荷試験の再検査があります。75gです。 朝ご飯は、 全粒粉パンに目玉焼き+アボカド+オーロラソース ブロッコリー ウィンナー トマトポタージュ ヨーグルト を食べました 夜は昨日の残りの胸肉の塩鍋、納豆ご飯の予定です。 昼は何にしよう 再検査に引っ掛かから…
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BFは食べてくれないのに、 ヨーグルトとイチゴとパンは食べるのはなんで?😭 栄養偏りそうで困った、 偏食ってそのうち治るんでしょうか? 食べないからと言ってご飯あげないのもあれかなと思うんですが、食べることが嫌いになってほしくはないんですが😢
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