「スクワット」に関する質問 (611ページ目)

産後1ヶ月ちょい経つのに体重が全然落ちないです😱 7キロ産後1週間で落ちてそれ以降全く変化なし(xдx;) 完全母乳で昼夜食べて暴食はしてないです… あと11キロ落ちるのかな(*T_T*) このまま変わらず？！ 1日置きに腹筋とスクワット始めたが変わらず。。 食事制限も母乳だから…

夜間断乳について… 産まれた時、入院中に添い乳を覚え、寝かしつけほぼ夜も昼も添い乳です。添い乳だと眠りが浅いと言われますが、19時前に寝て、5〜6時間くらい寝てくれて0時頃泣いて添い乳、その後1〜2回添い乳で、新生児の頃からこのリズムです。 私も夜中に息子がぐずると、…

こんばんわ！ 今日で37wに入りました。 ぶつけた覚えもなく 急に腰痛が激しくなったのですが なにが原因でしょうか...？ 36wに入って 階段の上り下りやスクワットはしてます。 これで腰を痛めたのでしょうか。 出産が近くなっていたりしますか？ 妊婦は湿布などは 貼らない方が…

39w0dの初産婦です！！ はやく陣痛きてほしいヽ(；▽；)ノ ウォーキング１時間 階段ダッシュ10往復 スクワット100回 軽いジョギング やってるけど全然です🙈💦 これやるといいよ！ ってことありますかー？？ ちなみにお腹は下がってないし 未だに胃もたれするので 焼肉食べれな…

予定日超過5日目｡ ずっと前駆陣痛はあるのに本陣痛に繋がらないし､足の付け根が激痛｡金曜におしるしがあってもうそろそろかな？と期待してるけどこのまま本陣痛が来なければ火曜の朝から誘発｡ いつも以上に掃除したり､スクワットしたり､上の娘と散歩や公園､買い物行ったりしてる…

いつもありがとうございます。 41w2dの初産婦です🙈明日から誘発入院が決まっています。 誘発入院をした先輩ママさん方に質問です、 誘発の流れは、明日月曜日８時半〜入院 内診して子宮口が開いていなかったら(金曜日の検診でも指一本開いているか開いていないか位と言われたの…

予定日３月２８日の初妊婦です。 現在も産まれないまま1週間経とうとしていて、このままいけば明日から入院が決まっています。 この1週間色々あり、 ２９日→不注意で階段から落ちるが、赤ちゃんは無事。この衝撃で産まれるかなとか思いながらも何もなし。 ３０日→最後の健診。内…

日付けが変わり、39週になりました。 お恥ずかしいですが初産という事もあり イマイチ陣痛がどういうものかわかりません； 先ほど今まで感じた事のないお腹の張りがあり アプリで測ってみたところ間隔はバラバラでした。 痛みはそんなになくお腹がパーンと張る感じです。 陣痛と…

こんばんは、いつもお世話になってます^ ^ 現在36w4d、35w時点ですでに推定2700gあると言われていて、37週になったらすぐにでも産まれてきて欲しいなーと思っています＞_＜ マタニティヨガに通ったり、床の拭き掃除をしたり、1時間程度のお散歩をしたりとしてますが、みなさん…

予定日超過です… 3月はいってすぐ頭がすぐそこにあるし 予定日までに産まれるでしょう！ と言われて焦って色々 準備したのに この3週間何の変化もなくて予定日過ぎました… 先生にも3100g超えてるから早く産まなしんどなるよとか ちゃんと運動してる？とか言われるし… 2時間位 歩…

今37w2dで、昨日の健診で赤ちゃんは2850gありいつ出てきても大丈夫な大きさだと言われたのですが、子宮口も指1本も入らないくらいガッチリ閉まっていて赤ちゃんも下がっていないと…(´･ω･`) 予定日より早く産まれて欲しくて、毎日30分程ですが散歩したり階段昇降、スクワット、ラ…

あー明日いよいよ予定日！！ でも、前兆全くないー(＞人＜;) 早く産まれるかも早く産まれるかもって言われてたのに、予定日過ぎそうー😩💨 お腹重くて、毎日の朝昼夕の1時間ずつのウォーキングとスクワット疲れたー😥 前駆陣痛きてもホント陣痛に繋がったらいいなーってワクワク感…

今日で41週1日。 まだ何の気配もありません( ´−ω−｀ ) ウォーキングやスクワット頑張ってるんですが。 子宮口も開いてないって言われました。 予定日過ぎてからも先生は「また来週ね〜」って毎回のんびりしてて、超過してるのに１週間後の検診で大丈夫なの？と不安になります。…

いつもお世話になってます！ 今33wなんですけど みなさんウォーキングとかスクワット いつからやり始めましたか？？ 事情により、正産期入ったら すぐ出てきて欲しいので、、笑 回答よろしくお願いします。

ただでさえ下半身太りの体型だったのに、産後、さらにお尻が大きくなってて産後4か月の今でも体型も体重も元に戻りません(-｡-; そこで手軽に始められそうだなと思って骨盤スクワットを始めたのですが、効果があったという方いますか？？ 他にもこれをやって痩せたというダイエッ…

完ミの産後ダイエットについて。 去年の10月に出産し、産後5ヶ月が経ちました。 3ヶ月頃までミルクよりの混合で、今は完ミで育てています。 妊娠中に14キロ体重が増え、5ヶ月で10キロ減りましたがそこから一向に減りません… 完母だと体重が減る、とよく聞きますが、完ミのためこ…

産後の恥骨痛が酷くて何をするにも痛いです、この場合整骨院に行ったほうがいいんですかね？ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ 朝夕30分〜1時間のウォーキング スクワット 内もも痩せエクササイズ 腕立て伏せ をしているんですか、ダイエット開始してから全く体重が減らず、、、断乳までダイエットは無…

陣痛ジンクスいつから試しましたか？ 焼き肉、オロナミンC、スクワットなど♪ また効果はありましたか？

いつもありがとうございます。 予定日超過６日目の初産婦で、月曜日から誘発入院が決まっています。 前駆陣痛もここ数日なくなり、胎動は弱くなっていますが、のんびり夫婦な私たちのBabyは自分から出てくることはもうないんだろうなぁ〜と諦めモードです(›´ω`‹ )💔 薬は嫌だ。…

毎度お世話になっております。 最近、恥骨痛？みたいなのがあります！ 膣の横の骨が立ち上がる時とかに痛いです！ 足を踏み込んだ時ですね。 こないだ検診だったので、助産師さんに膣の横の骨が痛いと説明したら、 恥骨は前だからなんだろ？付け根？やぱ恥骨かなぁ？ って言わ…

こんばんわ 39w3dの初妊婦です。 先週の検診では子宮口1センチあいており、今週生まれるかもしれないと言われ、茶色のおりものはあったものの結局生まれず 今週の検診では子宮口2センチあいており、今週生まれると思うんだけどと言われ、鮮血のおしるしは少量あったものの、ま…

オロナミンC、スクワット、散歩、階段昇降してみたけど今日明日で陣痛きたりしないかなぁ… 早く会いたいなぁ♡(´・ω・｀) 大親友が今日産気づいてるから、もしできるなら同じ学年がいいなぁとか思ったり… まぁ、あとは赤ちゃんのタイミング次第なんだけどね☆ 一体いつなのだ！？毎…

いつもお世話になってます。 私は37w入ってすぐから毎日運動を始めたのですが... なかなか赤ちゃんが下りてきません(..) 38wの健診では子宮口1.5㎝開いてて柔らかいと言われましたがまだまだ下りてきていないと言われました。 その後25日早朝におしるしがあったもののそれから…

検診が週1になって3月28日(36w4d)に検診ありました！ ベビちゃん推定体重が2260g モニターでも元気な様子がわかり一安心 先生に赤ちゃん小さいけど元気だし このままの成長なら産まれる時は 2500~2600gぐらいかもねと( ﾟ∀ ﾟ) 臨月入る前から恥骨と股関節辺りが ずっと痛みなが…

いつもお世話になっております！ 本日39週5日の検診でした！ 子宮口は全く開いておらず、まだまだかかりそうだね😅と言われました。 4月2日以降希望だったので嬉しいのですが、まだまだと言われて、さすがに2日過ぎたら動き回らなくてはと思っています😓 スクワットとか雑巾がけ…

産後6ヶ月経ちました。 腹筋、体幹トレーニング、スクワット、骨盤まわし、色々していますが、お腹回りと体重がどうやっても落ちません。 体重に関しては、増えてしまったので、妊娠前に戻るには4㌔落とさなくてはなりません。 ほぼ完母で育てていますが、母乳を出しても痩せま…