「スクワット」に関する質問 (611ページ目)

いつもお世話になってます！ 少し長くなりましたが、ご意見を下さればと思います☆ 今日から37w、正期産にはいりいよいよ我が子に会えると思うと本当にワクワクが止まりません☆ 今日の検診で赤ちゃんは3200gほどあり頭やお腹周りの大きさなどはすでに40w頃の大きさにあたいするの…

明日予定日です〜。昨日は散歩と階段昇降、スクワットをしっかりやりました！四つん這いが効果あるということで、寝る前にハイハイのような行動をしてみたり（笑）おかげでお腹の張りは前よりは多くなってきたと思います（ *_* ） 予定日ぴったりに生まれてこようとしてる頭のい…

昨日が予定日！ 私より周りのみんながそわそわしてる😂 明日生まれたら私と同じ誕生日だけど どうかな〜まだっぽいな〜🤔💭 今日もウォーキングとスクワット頑張って 夜は焼肉食べてオロナミンC飲む！！笑 気持ちの問題やけどね〜(´･Д･)」 出産間近の皆さん頑張りましょうね💪

39w4d。。 おしるし、グリグリから１週間。。 毎日 出血。。 どろっとしたオリモノに血混じり。。 毎日 夜中から朝方にかけて10分から15分間隔での 前駆陣痛。。しかも結構痛い、、 下半身がずーーーんと 重いΣ(ﾟдﾟlll) 子宮口は2センチ。。 スクワットに踏み台昇降に雑巾がけ…

階段の昇り降りって陣痛促進に効きますか？ 毎日、散歩2時間 スクワット 等しているのですが、恥骨 足の付け根の痛みはあるのですが陣痛がきません。

38W3dです。予定日まであと11日です☆ このごろ毎日お風呂上りにお腹の子が凄く動き回ります( ´∵｀)モゴモゴモゴモゴとお腹の下あたりを動いていますw検診に行くたびにNSTを着けて見ていますが、全くお腹の張りもなく産まれる気配がありません( ´︵` )まだ骨盤にもおさまってない…

少し長くなりますが、聞いてください。 あさって29日が予定日です。 今日検診がありましたが、子宮口0センチ。 赤ちゃんも全然下がってないね、と言われました。 お腹の張りやおしるし、前駆陣痛や恥骨痛など予兆とされるものも一切なく… 毎日ウォーキングやスクワットなど頑張…

予定日まであと10日となりました！ …が、今日の検診でも子宮口は開いてないと言われてしまいました(；▽；) 確かにお腹の張りはありますが、前駆陣痛などの予兆もなかったので、予想はしてたんですが(´･ω･`) 夜寝れないし、横になると気持ち悪いし、酷い時は吐くので、早く出てき…

38w4d、気持ちが沈んでいます。 まだ予定日まで10日あるのに気持ちが焦ってしまってどうしようもないんです。 ついこの間もここで、「なんの兆候もないんですー」と投稿して皆さんにお返事ももらって、でもその時はソワソワドキドキしていたぐらいで気持ちに余裕があったし、「…

妊娠39週6日、明日が予定日の初妊婦です。 不規則な張りはあるものの、おしるしなどその他の兆候が全くありません。先週と今週月曜日の検診で内診ありましたが、赤ちゃん下がってきてるけどあまり進んでないねと言われました。 同じ予定日の方の質問やｺﾒﾝﾄを見るとｼﾞﾝｸｽ試したり…

切迫早産の安静が37wに入りやっと終わりました。 積雪でお散歩はできないので、手始めにスクワット10回と漫画を重ねてステップ運動を5分×4回、ストレッチをしました。 昨日はこれで終わりましたが、今日はまだ体力が有り余ってます。 オススメの運動あったら教えてください！ 里…

正産期に入ったからスクワットしたり歩いたりしたいけど、お尻と腰が痛くて全然できない(＞(エ)＜;)

父親から電話。。 予定日超過で心配だから励まそうと電話かけてきたっぽいけど、デリカシーの無い言葉にイライラ(>_<) 親だから、つい甘えてあたってしまう〜(~_~;) よーし‼︎ 寒いけど良いお天気だし、これからスクワットしてサクサクウォーキングに繰り出しまーす(o^―^o) が…

産後6ヶ月になりますが、体重が、出産後7キロ落ちてから全く減りません(>_<) 今まで完全母乳で、ガードル、骨盤ベルト、ニッパーをつけてますが(>_<) 母乳は痩せると聞いていたんで、余裕ぶっていたのがダメだったのでしょうか(>_<) ご飯も母乳の為と沢山たべていました。 元々…

お腹もだいぶ下がってて、子宮口4センチ開いてるって言われてるのに全く陣痛来ないんですけど、ほんとに陣痛来ますか(´◉ω◉)？？？ 似たような方どのようなことしたら陣痛来ましたか((´д｀))？？？ かなりの距離毎日歩いてるのに子宮口開く以外変化が見られず、大きめだから…

もうすぐ三ヶ月になる娘の新ママです。 先日義母に扱いが乱暴といわれてしまいました。 あやすために歌いながら背中をポンポンし、スクワットをするというのが、娘がおちついて寝付けるあやし方なのですが、これは乱暴ですか？ 抱える時や、寝かす時、立ち上がる時も乱暴なのけ、…

37w1dです（￣+ー￣） 陣痛のジンクス教えてください！！ 焼き肉、オロナミンC、雑巾掛け、スクワット のほかでお願いします💗

いつもお世話になっております！ 38w5dの初マタです☺️ 正産期に入ってからほぼ毎日5kmのウォーキング 寝る前30回スクワット なるべくあぐらをかくように座る 身体をあたためる 焼肉(ジンクスですがあやかってみました笑) で、赤ちゃんを待っているのですが いっこうに出てくる…

こんばんは！ 明日から37wの初マタです(*ﾟдﾟ*) みなさん運動などは、どのようなことしてましたか？？ 今まで自宅安静だったので運動など出来ず… 後期に入り体重が一気に10kgほど増えてしまい注意されまくりなのです。 次の健診で500g増えてたら怒る！と先生に脅されてます(´;…

産後の骨盤矯正について質問…と愚痴です(´･ω･`;) 産後自分でも分かるくらい骨盤がぐらついてるなーと思います。元々腰痛持ちですが更に酷くなり立てない時もあったり(´°Δ°`) 子供を預かってくれて保険適用の為初診1200円2回目からは500円で骨盤矯正がうけられる接骨院があります…

揺さぶられっ子症候群について質問です 私がミルク作ってる間旦那が 子供をあやしてくれるんですが そのあやし方が激しい時とかあって 特になかなか泣き止まない時とかわ 首とお尻あたりを持ってスクワットしたり お尻を激しく揺すったり 柔らかい枕の上に寝かして身体を ぶるぶ…

凄くマヌケな話しなのですが... 切迫早産で入院したり退院しても絶対安静だったりで、先日ついに37週に入り絶対安静も内服も解除になりました！ 動けなかったストレスと、もう産んでもいいんだ！という解放感&出産が楽しみで 張り切って運動(上の子を抱いて階段の上り降りや、ス…

ここ最近、子供を寝させるとき軽くスクワットしてました！ 昨日までは少し膝が痛いかなーってぐらいやったんですけど今日起きてから、だんだん痛くなってきました。 真っ直ぐ伸ばして座ってると痛くないのですが曲げたり体重をかけたりすると激痛で泣きそうなぐらいです(>_<) 同…

予定日が今月の16日でした。 今１週間延びてます。夜はお腹が張る回数が増えたり、おりものが増えたりと、それなりに出産前の症状は出ています。知り合いに9日延びたという子もいるし、延びるのは問題ないのですが、子どもの体重が4000はあります。毎日歩いたり家事したり、スク…

今頃不安になってきましたが、 運動とかほとんどしてなくて安産だったって方いますか？！ 安産だったって人は36週過ぎて先生に運動してといわれて、かなり歩いたりスクワットしてましたって方が多いみたいですが、、、。 あまり大きくなるより早めに産みたいので、 何が運動以外…