「スクワット」に関する質問 (512ページ目)

1人目もなかなか硬かったけど今回も硬いかも… もう少しで38週になるけど下がってもないし 子宮口も開いてもない😭💦 アウトレットとか4時間歩いたり スクワットしたり舟漕ぎ体操したり 買い物も上の子を抱っこして歩くけど お腹がほぼ張らない！！ 1人目は予定日過ぎてから周りの…

帝王切開で出産した方に質問です🤔 傷口どんな感じになっていますか？ 今、3ヶ月になろうとしているんですが 切った所がピンク色になって 少し盛り上がってきています。 痛みは無く、切った周りが痒いです ちなみに縦に切りました。 皆さんも同じ感じなのか知りたいです🙇‍♀️ 先…

いつもお世話になっています！ 今日から39週の妊婦です🍀 切迫早産と診断され、1ヶ月入院していました😅 なのにまだ産まれません😔 昨日の検診で内診グリグリしてきたので、夜中に期待していたのですが何も起こらず😢 NSTでは胎動が激しく、張りは入院してた時の方があるくらいでした…

前駆陣痛って、具体的にはどんな感じですか？ 36wの初マタです！ 暑がりで扇風機がないと眠れないのですが、下半身を冷やさない方が良いのでしょうか。先週内診した時はまだ全然降りてきてないから、いっぱい歩いてね！と言われましたが スクワット1回しかまだやっていません(´θ…

39w6d 予定日前最後の検診〜☺️ 予想では内診→子宮口何cmですね〜 って期待してたんだけどな〜www まぁ予定日より1週間遅れる事は標準範囲ですから👍 と担当の先生！サラサラ〜っとエコーやって終わりっ😂 予定日過ぎるのは全然いいんだけど 促進剤使うのが恐怖😔 長女の時に使って…

今日で39wなのですが、子宮口は全然開いてないと 言われ、下がってきてる感じもないとのことで モニターもつけたところ張りが一回でした。 体が硬くストレッチやスクワット、運転心がけてるの ですが体が硬いと子宮口も開くのが遅いんでしょうか😣 予定日までに産まれて来るか不安…

この前の８分間隔の痛みと張りなんだったんだろう( ；∀；) もうあしたで39週😣💔 お散歩、スクワット、階段、掃除頑張っているつもりなんだけどたりないのでしょうか?? ほかにみなさん何されてますか?? 生まれたー？まだー？と周りにいわれてなんか疲れてきました😣

予定日まであと2日ですが、何日か前に茶色のような黄色のようなゼリー状のものが出てから特に出産の兆候がありません…。 動かなきゃと頑張ってスクワットや散歩、四つん這いなどしていたら、膝とおしりの筋肉を痛くしてしまい、立ち上がるのが辛い…😢 推定3500gとビッグなので予定…

今のうちだから！ってこんなにダラダラ過ごして良いのだろうか…スクワットしたら腰痛い😂

どうすれば体重増えないで次の健診を迎えることができるのだろう。 野菜中心で食べてるのに...前まではこれでキープどころか１キロ減っていたのに２週間で１キロ増えてる😢 白米を食べなきゃいいの？どーすればいいの！？ 栄養士さんには野菜もお肉も白米も食べて‼ って言われるけ…

トイレが和式なのがすごく辛い😫 どこかのサイトかなにかで 和式だとスクワットの動きだから良いと書いてあったけど…。 陣痛はじまったら余裕あるうちにうんちしといたほうがいいと聞き 妊婦じゃなくても和式でうんちするの大変なのに大きなお腹抱えて陣痛きながらできるのかな、…

安産のためにみなさんがしていること、 またはしてたこと、どんなお産だったのかなど体験談教えて下さい(*´ー｀*) 私は ▶︎ラズベリーリーフティーを飲む ▶︎あぐらをかく ▶︎ストレッチ ▶︎スクワット（気が向いたら20〜３０回） みたいな感じです😭 最近暑くて、家から出れずあま…

今日から38wには入りました！ 初マタです♪ 正産期入ってから赤ちゃんに 早く会いたい気持ちが大きくなっていきます 毎日早く出ておいで〜 今日でもいいよ〜早く会いたいな〜 など声かけています😊 焦ってはいけないと分かっているのですが ジンクスを試したり 雑巾掛け、スクワ…

35週の段階で赤ちゃんの体重2.5キロほどと言われ、 先生から1時間のウォーキングとスクワットを毎日やるように言われました💦 予定日まで待って居たら4キロ近くなり、自然分娩が難しくなるかもしれないよ？と言われました。 初産の方で、 早い段階で赤ちゃんが大きく、 予定日よ…

帝王切開後のダイエットはいつからやってますか？ 現在産後1ヶ月半なのですが、スクワットなど腹筋に力が入らないものならやっても大丈夫なのでしょうか？ 長期入院の影響で筋力も落ちてしまってだらしのない体型になってしまっています💦本当はお腹周りが1番痩せたいから腹筋な…

出て来てくれるんかな〜 なんの兆候もないけど。 歩きに行きたいのに毎日こんな天気じゃ歩きに行けんな〜 体操とスクワットだけじゃ出て来てくれんかな〜.°(ಗдಗ。)°.

グチになってしまいますが。。。 予定日から３日が過ぎてしまいましぁ（笑） 自分的には焦らずのんびりと過ごしてその日を待つつもりで考えずに過ごそうとしてるのに周りからはまだ産まれないの❓とかもう産まれたと思ってた❗️など散歩する度に、近所の人から声かけられたり、義…

39wになりました。 子宮口2センチ、前駆陣痛やおしるしはあったものの、 まだ本陣痛は来ず😭💦💦 ウォーキングしようと思いつつ、 暑さと雨で最近サボり気味です。 スクワットはしてます。。。 そろそろ会いたいなぁと思ってましたが、 運動もあまりできておらず、 予定日過ぎそう…

ウォーキング中や、スクワットなど、運動中にお腹が張ることが多いのですが、 これも前駆陣痛なのでしょうか？？ それとも前駆陣痛は 何もしていない時(寝てる時など)に張ることを言うのでしょうか？？ 張る時も痛みを感じたことがなく、 みなさんが体験している前駆陣痛と一緒…

生後6ヶ月になる娘がいます。 寝かしつけはおっぱいで寝落ちか、抱っこで寝るまでスクワットもしくは抱っこでゆらゆらです。 だいぶ重くなってきて、せめて座って抱っこでトントンで寝てくれないかなぁと思ってるのですが、ギャン泣きで拒否されます😂 というか最近は色んなものに…

朝うんこ座りで靴２足洗ったら太ももプルプル（笑）スクワットも効いてる（笑）陣痛促進は効果あるのか？💫さー今日はクーラー付けてどすっぴんで、とことんダラダラしよう( ¯ω¯ )👍

どなたかスクワット30日間チャレンジ一緒に頑張りませんか😱？ 毎日ここで報告というかたちで… 1人だとなかなか続きません(T ^ T) お願いします(T ^ T) 綺麗なまま、綺麗な奥さんになりたいです！

現在38週と5日で男の子を出産予定です！ 前駆陣痛は2週間前からずっとあるものの、なかなか陣痛が来ないので一昨日からスクワット30回×5セット、散歩1時間、階段登り5分×2セット、雑巾掛けをしてます！ 昨日から筋肉痛になってしまいました。あまりやると分娩の時に大変ですよね😖…

3人目、そんなに間を空けずに出産された方、何週で産まれましたか？ あと、スクワットをして、陣痛きた方いますか？ 予定日まで２週間になって、ドキドキしてます！！

今日は七夕🎋ですね♡ 今日が予定日です(♡˙³˙)前駆ばかりが続いていて全く変わりないです笑。 もう出てきていいよ〜♡ スクワットも乳首マッサージもしてますが、お腹が心地良いみたいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 明日はたくさん歩いてもう会えるようにしたいなぁ╰(*´︶`*)╯♡ みなさん、七夕の…

さ～スクワットして、散歩に行こうかな♪って意気込んで着替え始めると降り出す雨_|~|〇 行くなってか？w

予定日まで10日。お腹がキューっとなったり、張りが強くなる事が増えたけど本陣痛には至らず⤵️⤵️2人目だから早まるとは言われるけどどーなんだろ💧 やっぱり運動が足りないのかなぁ💧上の子がいるから散歩といってもそんなに距離歩けないし💨💨毎日スクワットと階段昇降はしてるけど……

37週目入ってから 食べる量はあまり変わらない、 プラス毎日 ・１時間〜２時間の散歩🏃 ・スクワット３０〜５０ ・階段上り下り３〜５往復 ・雑巾がけ など頑張ってやってるのに…😞なぜ増えるの？ 先週の検診では妊娠前からプラス８キロで キープしようと思ってたのに… １週間で…