「スクワット」に関する質問 (511ページ目)

体重が減らない！ 負荷かけたスクワットもなるべく毎日してるのに でも原因はわかってる 間食しちゃうんです 今日も食べちゃったから明日から心機一転頑張る マジで体重やばい 笑

予定日9日で今日41w、初妊婦です。今日最後の検診に行ってきました。 でも子宮口は1センチ、赤ちゃんはおりてきてないねと言われてしまい、予定日より10日すぎると誘発分娩する病院なので、19日には入院しましょうとのことでした。 私なりに一生懸命散歩したりスクワットしたり色…

6月3日出産予定日の知り合いから 今日産まれたと連絡がありました🌸 とても喜ばしい事なんですが… 予定日まで後6日の自分は何の兆候も無し… 本当に産まれてくるの？と思っちゃいます💦 個人差があり、赤ちゃんのタイミングなのは分かって いるんですが…実母にも「まだ陣痛来ないの…

昨日予定日でした！！ 子宮口は2cm開いてるものの痛みがほとんどありません(張りは1時間に7.8回あります！) 散歩したり階段の昇り降りしたりスクワットしたりと割とずーっと動いていたのですが、、、こればっかりはタイミングですね。 待つしかないかなあ〜！

37w2d👶赤ちゃんも先週の検診で 2937gでびっぐべいびーだし 早く出てきてもらいたい😭💗 先週の水曜日におしるし出て スクワットしたりいろいろしてるのに 全然出てくる気配無くて焦ってます😭 おしるし出てから皆さんどのくらいで出産しましたか？

ついに39w2d.🌸 毎日、ウォーキング・スクワット・床拭き ジンクスのオロナミンCも試しましたが 前駆陣痛すら来ません！（笑） のんびり屋さんなのかな〜？😂 それでも先週より少しはお腹が下がって きたんじゃなかろうか？と勝手に思ってます😆 上手く写真が撮れず…撮り方の問題…

ついに今日予定日を迎えました😚✨ だけど、赤ちゃんでてくる気配ない〜(ToT) なんの兆候もなしで気持ちばっかり焦る、、 初産だから遅れるって分かってるんだけどなぁ。 昨日、スクワットウォーキング頑張ったけど 赤ちゃんのタイミング待つしかないですね😢😢 もう出てきていいん…

陣痛待ちです！ 推定体重は2,800g、頭が大きめなので私は1日でも早く産みたくて、正産期に入った昨日は散歩や布団干し、スクワットなどしました。 今まで切迫でずっと安静だったので、ここぞとばかりに💪 しかし旦那は、朝スクワットをしている私をみて「まだそんなことしなくて…

月曜日に内診でグリグリしてもらいました！ 予定日を二日後に控えていますが、全く生まれて来る気配ありません😭 念のために臨月に入ってから里帰りをしているのですが、家のことは全てしてくれるので、たまに洗濯をしたり愛犬のお散歩くらいしかすることがなく暇で暇で… スクワッ…

予定日まであと１０日になりました！ 37wの検診の時「子宮口指1本くらい開いてるねー！たくさん歩こうね！」と言われて、 ・動けそうな日にウォーキング！ ・２日に１回掃除機の後に雑巾掛けする！ ・スクワットを１日に最低２０回はする！ と決めてやっています。 もっと頑張っ…

離乳食を始めて１０日程ですが、息子がおっぱいじゃないと昼寝してくれなくなりました😥！！ 以前は、 ７時に起床、授乳 ９時ぐらい朝寝、 １１時 授乳 １２時３０分ぐらいから昼寝〜 ←縦スクワットで寝てました が、 最近は、 １１時に離乳食と授乳をし、眠…

今日で38週です！ よく、産まれる前にお腹が下がると聞きますが 私のお腹はどうでしょう？？ 浮腫みが酷く、骨盤、腰が痛くて夜もあまり眠れません😭 私の都合ですが、早く産まれておいで〜って声かけは毎日してます😂 先生曰く、初産は予定日超える事が多いと仰ってましたが、そう…

おりものがドロっと出たような感じがあってトイレ行きましたが、何も出てませんでした(°д°) 勘違いだったのでしょうか…笑笑 38wなのでそろそろ会いたいので、ソワソワしてます😱💔 階段昇降いいみたいなので今からごみ捨てしてきます♥笑笑 我が家３階でよかった⊂( *･ω･ )⊃ 今日はス…

今日で39wになりました 少し弱音吐かせて下さい(´・ω・｀) 1人目長男が3590㌘と大きめで産まれて 産道がしっかりあるし 子宮口3センチで内診で頭触れるし 2人目は早く産まれるね〜と先生に言われて 38wにおしるし、前駆陣痛来るものの 本陣痛に繋がらず… (長男の時はおしるし…

だんだん出産が近づくにつれ陣痛への恐怖がでてきました😭 安産のためにスクワットなどをはじめようと思うんですがいつ頃からはじめていいのでしょうか>_< また、スムーズな出産をするために何か気をつけていた事や、おこなっていたことがあれば教えて下さい♡ あと、やっぱり小さ…

子供をあやしながらできる運動ありませんか？ 産後筋肉が落ちてしまい、断乳して太ってしまいました😞 抱っこでスクワットぐらいしか思いつきません💦 これしたらうちの子笑うし、良い運動になるよーってのありましたら教えて頂きたいです😭 気になるのは太ももとお腹、腰回りです💦

予定日超過してから明後日で1週間すぎちゃったよー(つ﹏<)･ﾟ｡ 明日は予定日過ぎてから2回目の健診。。また先生に頭下がってない。もっと歩いてスクワットしてって言われるのかなp(´⌒｀｡q)

陣痛がくるように、いろいろ試したいんですが、これが効果あったってもの、教えてください🙋🏻💕 一応、ウォーキング、スクワット、階段昇降運動、四つん這い、乳頭マッサージ、ラズベリーリーフティーを試してます。 試すというより産後の回復とかも合わせて運動はしてます。 前…

予定日まであと8日！ 早く赤ちゃんに会いたいけど 木曜日の検診では子宮口が指1本ギリギリ入るくらいしか開いてなくて 子宮口もまだ固く赤ちゃんも下がってきてなくて 全く兆候なしです😫💦 なるべく動くようにはしてますが 膝の関節や股関節が痛くて あまりスクワットとかできてま…

今日もいっぱい歩いてスクワットもいっぱいしたんに全然兆候がなくてもおくじけそうです😭 週末生まれなかったら月曜日入院して陣痛促進剤(´._.｀)

36w3dです🙊💕 木曜日の検診で2500gを超えていたので 先生から１時間くらいお散歩してね！と言われ 昨日１時間半程歩きました🤗 帰ってから前駆陣痛までいきませんが いい感じの張りと痛みがあります♬ しかし先ほどから右脇腹の痛みが酷く(´；ω；｀) 走った後の筋肉痛みたいな感じ…

本日予定日の初マタです。 先週の木曜日におしるしがあってから 既に1週間経ってしまい… 今週の木曜日深夜にも4度目のおしるしがあったのにも 関わらずいまだ産まれる気配がありません。 お腹の子はどんどん成長しているみたいで… 誤差はありますが3000gを超えているみたいです…

38w入ってあまりにも張るので検診に行ったら 子宮口１センチ開いてて、お産の始まりだと言われ もう何日も経ちました…😥💦 その日は家も近いから一旦帰って様子見よう、と 帰らされ夜中でも何かあったらすぐきて！と言われ もういよいよだ！と思ってました。 次の日も検診に行き…

産後、赤ちゃんや羊水の分くらい（４キロ）しか減らず戸惑っています。 1人目は自然に落ちたのに…（ ; ; ） 完全ミルクで、ほとんど母乳は出ません。。 毎日散歩には行っています。 でも、外に出ても上の子の歩幅に合わせたり、車が来るたびに止まったりで運動にもなっていない…

タイミングについて！ 今日リセットしてしまいました(T_T) 基礎体温と排卵検査薬を見て タイミング的には合っていたのでしょうか？ 排卵検査薬の一番下は28日の夜の9時で 29日は完全に陰性になっていました！ タイミングはハートがついてるところです。 排卵後にも仲良しするべき…

出産報告します☺️ 2017年5月12日♡39w2d 予定日より5日早く第一子となる男の子を 出産しましたっ‼︎💕 ⭐︎5月10日 翌日の定期検診で「もうすぐ産まれそうだね‼︎」 っと言われたくて、 お風呂上がりのヨガとストレッチに加え、 1時間の散歩とスクワット30回と 階段の上り下り3往復を…

明日から生産期に入る初マタです💕 先日36w4dで検診に行って 赤ちゃんの推測体重が2538gでした！ 子宮口は全く開いてなくて、 お腹も見た感じまだまださがってないです！ 実母が、子宮口全く開かず、２週間遅れての 帝王切開で私を産んだらしくて、 遺伝で、絶対予定日まわる！と…

正期産に入りましたがなかなか産まれません(>_<)周りにもまだ産まれないのー？とストレスです(>_<)笑 ストレッチやスクワットや散歩は連日雨でできてませんが娘を抱っこしたり色々してます。ですが、子宮口も開いておらず陣痛の気配すらありません(>_<)ベビーも大きいので一日も…