「スクワット」に関する質問 (511ページ目)

年子妊娠中の経産婦です★長くなります。 臨月に入り37週2日、38週2日の検診の時は 全く兆候ないし、動いてね！と 言われてたのですが上の子も居るし 家で時間ある時に、特に回数など決めず スクワットや船漕ぎ体操、骨盤ストレッチなど 不意にやったりしてたのですが、効果があっ…

予定日過ぎて4日目突入💦 前駆陣痛もあっておしるしもあるのに本陣痛来ないー😭 散歩したりスクワットしたりし過ぎて腰痛&筋肉痛だし😂 あー早く出て来てくれないかぁ😫❤️

いつもお世話になっております✨ 今日の健診で、子宮口1.5cm開いてたようで いつもより強力な内診グリグリを受けました。笑 その後は強力だったのか初めての出血 生々しく申し訳ありませんが、 卵の白身のようなトロッとしたものに血が混じってでてきているような感じです。 こ…

39w0dの初めて妊婦です🌟 今日健診で「赤ちゃん下がって来てるね。散歩20分+雑巾掛け5分×3回してね。これから一気に産気づく人もいるし、時期はわからないけど。」と言われました( ¨̮ ) 今日までも気が向いたらスクワット・ストレッチ・雑巾掛けなどしてきました😊 このように(…

予定日まで9日になった経産婦です！ 1人目は38w6dで8日早く出産しました！ 前回の検診(8/19)で少し刺激してもらい その日から少量の茶色の出血あり。 次の日から今日までは粘り気のある茶色い出血が少量混ざりのおりものが多く出るようになりました！ 前駆陣痛は正産期入った頃か…

38週0日になり、今日妊婦健診に行って来ました！ そしたら、赤ちゃんも全然下がってきていないし、子宮口も全く開いてないからたくさん動くようにと言われました(>_<) ゆっくりだけど37週に入ってからはラズベリーリーフティーを飲んだり、歩いたりスクワットしたりしてるけど、…

生後９ヶ月の娘は、朝寝昼寝かなり寝ます。 ７時起床 ↓ ７時半離乳食１回目(ミルクなし) ↓ ９時半朝寝 ↓ １２時起床 ↓ １２時過ぎ離乳食２回目 ↓ １３時半～１４時ミルク２００ml ↓ １５時遅めの昼寝 ↓ １６時半～１７時起床 ↓ １８時離乳食３回目 ↓ １９時半お風呂 ↓ ２０時半…

どーにか今日明日にでも陣痛来て欲しい気持ちでパンクしそうです😅即効性を信じて掃除して床拭き、スクワット今してみました！笑 そして上の子にオロナミンCを買いにやらせました🤣 いざ、思い立ってその日に陣痛来た方いますか〜？😅

38w2d 身長が低いから早く産んだ方がいいって言われるけど 昨日の内診ではグリグリされず… たくさん歩いてね言われるけどこの暑さと 歯が痛いのでなかなかできず笑 昨日も2時間ちょい歩いてスクワットして 今日も2キロほど歩いてスクワット階段 家で踏み台笑 ほんのたまにくる…

予定日超過して３日目です。 また３日目…と気長に…と思っているのですが、周りから「どう？」「産まれそう？」の連絡が入り、だんだんとプレッシャーになってきました😰 スクワットや雑巾掛気配、散歩などできる限りやっていますが、音沙汰なしです💦 予定日超過された方は、どのよ…

明日から生産期に入ります。明後日まで旦那さんが出張でいないためドキドキしてて、明後日までは動かないようにしてその後スクワット頑張る予定です👊✨ 質問ですが、産後二時間三時間おきに授乳ですが、アラームやつけた電気の光で旦那さんは起きないのでしょうか？泣いても旦那は…

ちょっと気になったので質問させてください！ 昨日で臨月入った初マタです!!! 臨月入ったし、早く会いたい！安産希望！ってことで!!! 昨日から少しずつ、スクワットを始めました！ そこで質問何ですが、スクワットをして張りが出てきたら休憩しましたか？ それともそれをチャン…

まだかな〜 スクワット、階段昇降、雑巾がけ、ヤンキー座り 色々試してみてもおしるしも何もなし。 内診グリグリ1週間前の入院中３回されたけど それでも出血もなし。 昨日が新月だったから期待してたけど特に変わりなし。 いつでてきてくれるのかな〜😭

スクワット、ウォーキング、階段の上り下り、お迎え棒、ジャスミンティー、オロナミンC、アロマ、ツボ押し、お灸、ふな漕ぎ体操、色々試してみたけど陣痛こない！！ 一人目が内診グリグリの翌日に陣痛、出産に繋がったので、痛いの嫌だけど勇気を振り絞って明日の検診で内診グリ…

こんにちは(o^^o) スクワットして陣痛や破水に繋がった〜！ という方 1日どれくらいやっていたか またどれくらい続けて効果が出たか よろしければ教えてください 🏃🏻‍♀️❤️

今日の深夜に急な腹痛？と吐き気を催して1時間たってもずっとお腹痛くて陣痛なのかなー？と思って病院へ行きました。でも開いてなくて朝先生が見に来るまで待機。朝ご飯出るって言ってたけど来なくて、朝方までは陣痛らしき物は来てたけど眠すぎて寝たら前駆陣痛もなくなり、放置…

今日の検診で(37w5d)2300gないくらい 頭はもう40週ほどの大きさ お腹周りが小さいらしく(´；ω；`) 36週まで切迫で入院しており 早く産まれるかと思いきや頭が大きく 下がってきにくいねーって言われました。 前駆とか腰痛とかも何もなく 逆に不安です(´・∀・｀) 歩くのは暑いし脱…

38w5dの経産婦です！ 37週の検診で子宮口が２センチ開いてるけど、赤ちゃんはまだ下がってないと言われ、今まで出産の兆候はありませんでした😂 歩いて買い物に行ったり、雑巾掛け、スクワット、段差の昇降100回とか、なるべく身体を動かすようにはしてました。 今朝３時〜４時頃…

呟き🌻長めです。 コメント下さると嬉しいです((･･*)🌷 今日から28w3d💙 8ヶ月に入って3日!! この前の検診で、1200ｇちょい越し。 その時のエコーの角度にもよるけど 1キロ超えてて、びっくりした(((ﾟωﾟ))) 25w3dの時の、お腹の写真もあるけど 3週間でこんなに大きくなるんだ💡 あ…

予定日迄、後１週間。早かったな〜と思いながら 過ごしております。 うん…この前、陣痛来たけど遠のいたし😂 だいぶショックですが… あまり期待しないでおこう。 今夜、新月らしいですけどね。 予定日過ぎると思ってた方がいいかな。 スクワットしても 階段昇り降り頑張っても 陣…

おはようございます☀ 昨日病院のマタニティクラスで ストレッチを教わったのですが、 各ストレッチ1セット何回ずつすれば 良いか聞くのを忘れてしまいました💦 写真に載っているストレッチ全部です！ (例)スクワット 10回 1セット みたいな感じで分かる方また、 同じ様なスト…

40w2dです😭毎日ウォーキング、スクワット、雑巾掛け等色々していますが、なかなか出てきてくれません😭😭 金曜までこなかったら、バルーンを入れる為入院になりますが、それまでになんとか自然に陣痛がくるように頑張りたいです！今のところ、おしるしもなく動くとお腹が張り腰あた…

同じ週数で、まだお腹も下がっていなくて子宮口も開いていないと言われた方いますか？😿 37週手前まで休まず、スポーツ系の仕事をしていて臨月前から前駆陣痛のような腹痛や張りもあったのに、、、 内診エコーで見たら子宮頸管がカチカチで7cm（通常3cmくらい）と長い為、赤ちゃ…

3人目にしてもまた予定日を過ぎてしまった！ もうすぐ会えるけど 早く出て来て欲しいなぁ(⌒▽⌒) 朝陣痛来るかな？ 身体温めて、スクワット、ウォーキング 三陰交マッサージとにかくやれることは やったぁー^ ^ あとは無事に産まれてくれればいい！ けど早く会いたいな（＾ω＾）笑 …

39w1d\(ˆoˆ )/ オロナミンC飲んでみました！迷信だと思いますが、もらったので！ スクワットもしてみました！でも体がしんどくて5回ほどを3セット程度しかできません、、、 今週中に産みたい！！なんて親のエゴ？かもしれませんが、どうしても予定日前に産みたくて(´._.｀) あと…

今日は妊婦健診へ行って参りました(﹡ˆᴗˆ﹡) 子宮口が指1本分開いてきてるみたいですが まだ兆候はなく、、(｢･ω･)｢ 推定2800超えてきたみたいなので そろそろ心構えしててね〜！と言われ 私も気合十分！！（笑） 犬の散歩と、安産体操、スクワット しっかりやりました 🤰🍀 明日…

妊娠36w1dです、38w(あと２週間)で計画分娩することになりました。先週35w5dの健診ではしっかり頸管が4センチあり２週間後までに子宮口が柔らかくなってきてくれるかと焦っています💦 だいたい1時間程度のウォーキングと10回1セットのスクワットを１日5セットするようにはしていま…

いつもお世話になってます。 今日37週1日で内診がありました。 赤ちゃんは2540gになってて、赤ちゃんが下がってきてるけど、子宮口が固く開いてないと言われました。 子宮口を開かせるのにはスクワットとウォーキング、雑巾がけ、階段昇り降りをどの位すれば開くのでしょうか…

今日から臨月になりました☺️✨ 30wから自宅安静中で、37wまでは自宅安静がいいと言われております！ はやく赤ちゃんに会いたくて、わたしとしては、38wくらいには産めたらいいなー、、、と思っています✨ 生産期に入ったら積極的に散歩や床拭き、スクワットなどやるつもりです！！…

そろそろ産まれるのはわかるけどこの痛みはなんでしょうか？感覚的には膣がきゅうって動いた後に膣に痛みを感じます。これは前駆陣痛なんでしょうか？臨月に入ってからはとりあえず色んな痛みがありすぎて判断出来ないです。笑検診でも何センチ開いてるとか言われないからどうな…