出産を待つ40w2dの方が、自然な陣痛を促す方法を知りたいです。赤ちゃんは順調に下りてきているそうですが、陣痛が急に来る経験をした方がいれば教えて欲しいです。
40w2dです😭毎日ウォーキング、スクワット、雑巾掛け等色々していますが、なかなか出てきてくれません😭😭
金曜までこなかったら、バルーンを入れる為入院になりますが、それまでになんとか自然に陣痛がくるように頑張りたいです！今のところ、おしるしもなく動くとお腹が張り腰あたりがズーンとしますが、それ以外はなんの兆候もありません☹️昨日の検診で赤ちゃんは順調の降りてはきてるのみ言われました！こんな感じでも、急に陣痛がきた方いますか？☹️人それぞれかと思いますが、これをしたら陣痛きたっていうのがあれば教えて下さい☺️
- みー
コメント
ももちゃん
わたしはよくお散歩するのに植物園などでかけてましたが、おしるしがあった日に出掛けたところは緩やかですが坂道が多かったです😄
階段の下りがいいと聞いていたから、やっぱり坂道とか上り下りが効果あるのかなって思いましたよ😃
あとは、船こぎ体操？だったかな😃
最後のころによくやりました✨
椎名.
船こぎ体操とマタニティビクスは毎日やってました！
内診グリグリした翌日に陣痛来ました😊
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みー
コメントありがとうございます☺️
今日から船こぎ体操やってみます！
内診グリグリ私もしてほしかったのですが、してもらえませんでした😭- 8月22日
みるくぅー
同じく40w2dでおしるしがきた以降、シクシクするくらいで陣痛に繋がらず今に至るので、コメントさせてもらいました。
1人目も41wでの出産だったので、慌ててはいないものの、木曜の受診までに産まれなければ、誘発分娩の相談しましょうって言われたので。自然に行きたいなぁ〜と思っています。
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みー
コメントありがとうございます😊
2人目出産なんですね！
私は初産なので予定日過ぎてずっとソワソワしてしまっています（ ; ; ）
なるべく自然に産みたいですよね！
頑張りましょう😭- 8月22日
ももちゃん
ちなみに、わたしも予定日より遅れましたが、たくさん運動してたおかげで陣痛の時間はかなり短かったです☺
みー
コメントありがとうございます！
そうなんですね😮お散歩の時に坂道があるとこをなるべく通るようにしてみます☺️
舟こぎ体操？ですかね？今さっそく
調べてみました💓
そういう体操があることを初めて知りました☺️教えて下さってありがとうございます♡さっそく今日から始めてみます✊️✨
ももちゃん
けっこう筋肉痛になるのでやりすぎに注意してください(笑)
でもかなりお腹がはるから効果はあるはず✨
みー
やり過ぎない程度に頑張ってみます♡