「スクワット」に関する質問 (427ページ目)

スクワットしたし、床拭きもしたし、8階までの階段上り下りしたし、オロナミンC飲んだし（笑） 夜でも夜中でも朝でもいいから陣痛来ますように🌟

そろそろ真剣にダイエットを始めたいなと考えています！ ただ心配なのが混合で、しかも母乳の出はあまり良くないので母乳が止まっちゃうんじゃないかと心配しています…。できれば断乳まで混合で育てたいと思っているので💦 とにかく今は母乳のためにと炭水化物中心に食べています…

午前中に健診でした。 前回迄は赤ちゃんが少し小さめだったので もう少しお腹に居させたいから お腹痛くなったりしたら少し横になって和らげて。 と言われたのですが、今日は 体重問題無いからどんどん動いてお産に繋げようか と言われました。 更に内診では確実に前回と違うグ…

陣痛きてほしい。 やっぱり歩かないとダメかな。 スクワットでもしよー！

昨日は38w2dの検診･･･。 赤ちゃんは下がりきってないからまだまだだね。 ちゃんと運動してる？運動してねー。って 天気のいい日は上の子たち連れて公園行って 何時間も遊んだり散歩してるよ･･･。 スクワットだってやってるし階段昇降もしてる。 恥骨痛がひどくて激痛だけど我慢…

寝ぐずりに参ってます。 最近昼も夜も眠くなると寝ぐずりが激しいです。 大きなあくびをしてコショコショ目を擦り、耳を搔きむしり、眠いのサインが出始めると抱き上げて眠るように誘導（ユラユラ、トントン）して寝落ち…が今までのパターンでしたが、ここ2週間くらいは抱いてユ…

40w1d予定日超過してしまいました、、、😭 なんか気持ちがチーンてなってるので吐かせてください。 毎日歩き回ったり、スクワットしたりあぐらしたりと色々やってました😢特にこの1週間はいつもよりもがんばって、お腹が張ってもそれでも耐えてやり続けてたりしてて、恥骨痛やお腹…

こんなことしたら陣痛がきたよ〜 って人 教えてください😂💕 スクワットや 階段上り下り、オロナミンCは 全く効果なかったです(￣^￣)

お腹全然下がってないですよね？😭 散歩 足踏み 階段上り下り スクワットなど結構やってるんですけど子宮口もガチガチで、先週の検診で羊水過少って言われたので早めに産みたいんですけどまだまだでてくる気配なくて大丈夫かなって不安です、、 陣痛に効くジンクスも一応全部試…

34週でスクワットしても大丈夫ですか？

どうやって寝かせていますか？ 日中は抱っこか抱っこ紐じゃないと眠らなくなってしまいました… 奇跡的にラックや布団におろせても、無音で静かにしていても３０分くらいで１人で起き、泣いて抱っこを求めます。 ２週間くらい前まではラックで一時間以上寝てくれていたのですが。 …

あと５日で予定日です_(:3」z)_ 今日は雨でしたが雨がやんでるすきに歩きに行ったり スクワットしたり、階段昇降したりしました。 たまにここで、ひたすら歩いたら破水した、陣痛おきた等見るけれど ひたすらってどのくらいだ？(￣∀￣)←アホ 私のやってることは足りないのか…

こんにちは！揺さぶられっこ症候群について教えてください💦 生後3ヶ月の赤ちゃんがいます。まだ首はすわっていません。 先ほど友人が子供を見に来てくれたのですが、 激しいあやし方をして、これは揺さぶられっこ症候群になるのではないかと心配でなりません💦 あかちゃんを横抱…

今日で37週5日の経産婦で、本日検診だったのですが1週間前から何も変化なし。子宮口1.5センチ開大のまだまだ硬いとのことでした(+_+) 毎日早歩きでのウォーキングを最低でも１時間して活動的に生活しているつもりだったのにショックです😭 1人目の時も子宮口７センチ開大からなか…

39週3日の初産婦です！なかなか出る気配ありません。😂いつも散歩を1時間程度してるのですが今日は雨で散歩が出来ません。階段昇降やスクワット、どれくらいしたらいいですかね？🤔その他にも室内でできる運動があれば教えてください！！

出産前、陣痛を促す？子宮口を開くのを促す？目的で、桂枝茯苓丸を処方され飲んだことのある人はいますか？その後いかがでしたか？？ 予定日前に、2月中に産みたかったもののなかなか出てきてくれず39wに突入しました3人目経産婦です。 昨日の朝から坐骨神経痛が出てしまい思う…

今日で臨月に入った初マタです。初投稿です。 2日前に検診で赤ちゃんが大きいと言われ（巨大児とかではないと思います何も言われてないので）安静禁止・寝転ぶの禁止・立つか座るかのどっちかしかだめ・とにかく動いて！と言われました（笑） 内診の後、頸管もしっかりしてるか…

今日で37週３日です！ 早く産まれてくれないかなーと 毎日ウォーキングとスクワット頑張ってますが、 全然兆候がありません😂 お腹は頻繁に張るのですが、、、。 赤ちゃんにこの日に産まれて来てねー！と 声かけをしていたら、その日に産まれたよーって方いますか？😳 また陣痛か…

予定日まであと３日(　ﾟдﾟ)前駆もないし、お腹の張りもあまりない。産まれる様子ありません(￣▽￣) 毎日散歩、スクワット、階段登り降り頑張ってるんだけどな…早く出ておいでー会いたいよー！

急に足と指がむくみはじめました😅💦 ここ数日30分〜1時間のウォーキング スクワット30回やってます。 むくみは皆さんありましたか？ マッサージとかしてますが 他に何かいい方法ありましたら教えてください☺️ 夜中むくんで痛くて起きます😭😭😭

長文です。3/7予定日の初マタです。 最終検診3/2 子宮口2.5cm。内診グリグリしてもらったけどその日の夜。元々生理痛が重かった為大した痛みじゃないけど生理痛の軽いやつって感じの痛みが1時間以上続いたので(下記写真参照)病院に連絡してそのまま入院。翌朝朝の5時から2時間…

初産婦です！出産予定日まであと5日です！なのに、おしるしもなく前駆陣痛もたぶんなく…全く出てくる気配がありません！😂マイペースベビーなのかな？（笑）明日から旦那は7連休頂いてるのですがその間に産まれないかなあ？と思っています！！でも、こればっかりは赤ちゃんのタイ…

全然産まれる気配がない😂グリグリされるのは嫌だあ😂 子宮口開いてください😭皆さんスクワット,ウォーキング以外に何かやられてましたか？？

切迫早産で入院してて、退院してもう少しで２週間で経ちますが、外出したのは検診のときと美容室と、徒歩2分のスーパーだけ😭たぶん合計１時間も歩いてないのに、全て翌日筋肉痛でした⚡️笑 お腹は張りやすいらしく、退院時からほぼ5分間隔で痛みのない張りがずっと続いてます😭（…

いつもお世話になってます😊 度々同じような質問なのですが、生後６ヶ月の息子の夜泣きについてです💦 4ヶ月から夜間どんどん頻繁に起きるようになり、先週からついに30分おきに起きるようになってしまいました😱 生活リズムも整え、起きても安心できるようくっついて寝たり様々な…

産後ダイエットとして、30日スクワットチャレンジに挑戦をしています。 が！ 2週間経ったのですが、1mmもサイズダウンせず、 体重変化も見られません！ 自分のフォームが間違ってるのだと思うのですが、 効果が表れてる方はそんなにちゃんとしたフォームでやられているのでしょ…

いくつか質問させてください(>︿<｡) ①今2ヶ月半なのですがお宮参り寒くてやっていなくて今月にやる予定です。写真撮影もする予定なのですが今月100日祝いもあるのでどっちの名目で写真撮影するか悩んでいます(￣ω￣;) どっちでも変わらないですかね？ ②私の体なんですが産後1ヶ…

38週前半に張りやすく前駆陣痛？と 思うこともあったのに、38週後半は 兆候がなくなってしまった みたいです(-_-;) 38w5日で子宮口1.7センチでした。 予定日までに産まれてほしいですー。 歩いたりスクワットなど努力が 必要ですよね！