「スクワット」に関する質問 (407ページ目)

こんにちは☺️ 子どもを抱っこしたままでできる運動についてです！ 息子が最近いつにも増して抱っこマンに…しかも縦抱きを要求😂 重いんだよ〜縦だと下がってくるんだよ〜😭 ということで抱っこ紐を導入し、快適です😏 が、わたしが座ってしまうと縦抱っこの効果が半減してしまうよ…

昨日 検診で頭もだいぶ下がってきてる 子宮口も3センチくらい開いてる って言われて1週間前と同じこと言われた😂❤️💦 もう恥骨痛は激痛だし スクワットしたら 太もも筋肉痛になってエライし笑 だけど 全然 お産の気配ないし…😑😑 昨日夕方の病院終わってからイライラしかしなく… …

妊娠検査薬を使用し、薄っすらと反応がありました！もう少ししたらもう一回検査してみるか、病院に行ってみようと思っています！ そこで、最近の生活を振り返ってみると、職場復帰のために検診でレントゲンを撮ったり、息子の夜泣きで長時間の抱っこやスクワット…復帰した職場で…

スクワットはお腹痩せに効きますか？ またスクワットすると身長伸びるって 本当ですか？🤔

みなさん、早く生むためにどんなことをしましたか？！スクワットなんてきつくて私にはできそうにありません。(笑)

陣痛の痛みがわからなくて悩む😂 今日検診に行ったら、痛みを伴わない張りは陣痛ではない、陣痛はどんどん痛くなって来るからね、と言われました😅 さっきから鈍痛のような痛みのある張りがきてるのですが、全然我慢できる程度です。この波が逃げないようにスクワットでもしよう…

はぁ。 おしるしから明日で10日目…… 友達からも産まれた？とか連絡毎回来るし… 子宮口も１週間前の検診で3センチで頭もすぐそこだって言われて子宮口もゆるゆるって言われて準備万端なのに全然陣痛来ない！！！ おっぱいマッサージもスクワットもツボ押しも色々やれる事やっ…

1歳1ヶ月の息子が居ます👦 1歳過ぎに1人立っちが出来るようになって、1歳1ヶ月過ぎに一歩踏み出したのですが、二歩目が中々踏み出せないです😭 立っちした時に『立ったー‼︎』ってバンザイ🙌してニコニコしながら言って、それからスクワットのような事をしたり、つま先立ちしたりしま…

こんばんは！ 初産婦の39w1dです。 今日検診だったのですが、子宮口はクローズと言われました。。。かろうじて指一本入るかな〜と😭 37wからお散歩、スクワット、雑巾掛けと頑張ったのに、なんと言ったらいいか分からないけれど、、、がっかりです😞 でもNSTでは「お〜張りは良い…

切迫早産+経産婦で予定日より 早まるかなー？と言われましたが 結局今日予定日を迎えました。 運動もスクワットもしてるのに 全く兆候なし😭😭 1人目も切迫早産で なんだかんだ39週5日での出産。 今赤ちゃんは推定3000g程ですが もう苦しくって…‪‪💦‬ あたし自身1人目の時は+9kgでし…

今38週4日です。実は、1日夜から朝方にかけ痛くなり間隔も5分おきくらいになったため病院に連絡したらちょっと見てみるから来てくださいと言われ行きましたその時にも1センチくらいしかあいてないから一旦帰って様子を見てと言われ帰ってきました。ですが昼間は、掃除とかしなが…

40w5d！ まだ全然らしい… 粘液栓っぽいものあったのになー😭 月曜日まで陣痛なければ誘発のため入院に😱 お散歩もマタニティビクスもしてるけどまだ動き足らないとはもうこれ以上動けない…笑 とりあえず階段の昇降とスクワットがんばろうかな💪🏻

予定日まで1週間をきったんですけど前駆陣痛もおしるしも何もなく、しゃっくりの位置も変わってないので骨盤にもはらってないと思うのであせっています😥 階段の上り下りはしているんですけどスクワットは腰が痛く、雑巾掛けは家が狭いのでする所がないので他の家でできる運動をど…

38w5dです。 昨日検診だったのですが 赤ちゃんが結構下がってるから後は動き回って陣痛起こしましょう。って言われました。 検診から帰って1時間半ほど歩き回って 夜はいつもよりお腹が張る感じはしました。 今日もいつもより張る感じはあるのですが 痛みは全くありません。 今…

37週の妊婦です❣️今日はじめてNSTをしたのですが、結構お腹が短い間隔で張っていて(自覚なしです😅)赤ちゃんも3000gくらいあるので早く生まれるといいねと言われました⭐️NSTで割とお腹が張っていると初産でも早く生まれる可能性高いでしょうか？ ウォーキング、スクワット、会陰…

予定日４日過ぎました~ 2時間歩いたり、スクワットしたり 階段の登り降り、オロナミンC… いろいろしてはいるけど まだ下がってもいないようで… 早く会いたいのに… 気持ちばかり焦ります( ˃ ⌑︎ ˂ )

もうすぐ予定日です。一週間後に検診ですが、それまでに産みたいので、おっぱいマッサージとよく歩くようにと病院で言われました。子宮口などについては教えてもらえませんでした！ 他に何か効果があるものあれば教えてください✨ 臨月に入ってから、スクワット 雑巾掛け 散歩最低…

妊娠8ヶ月になりました。この頃からしてもＯＫな運動てありますか？ 今は1日1万歩を目標にウォーキングだけしています。 スクワットと階段の乗り降りって28週でもしても良いのでしょうか？ＯＫならスクワットは何回くらいがいいですか？

寝ぐずりについてです。 もうすぐ５ヶ月になる娘がいますが、寝ぐずりが酷いです。生まれてすぐから寝ぐずりが始まったのですが、スクワット等で寝かしつけていました。しかし、体重も重くなって、また、のけ反るのでスクワットで寝かしつけるのが難しくなりました。 おしゃぶり…

あー！悔しい！！！ 昨日、主人の飲み会のお迎えに行ったら 6年ぶり？に会った職場の同僚に気付かれなかった。 「えーっ！嫁さんえらいぽっちゃりしたじゃん！気付かなかったよ！」と言われました(-_-) しかもジェスチャーつきのぽっちゃり😳 ああ、そうだよ。 産後太りが止まら…

妊娠中にスクワットするといいと聞いたんですかいつ頃から始めてもいいんでしょうか？ 15週じゃまだ早いですか？😭

妊娠中の運動について教えてください😊安定期に入ったばかりなのですが、少しずつ散歩を始めました😊 よくスクワットを聞きますが、スクワットは妊娠後期に始めるものですか？🙄今はしない方がいいですか？🙄

６ヶ月中にこんなに出来るようになりました😍 ズリバイ(ほぼハイハイ) ひとりお座り(自分で座れる) つかまり立ち(片手も離せる)＋スクワットもする 伝い歩き(１ｍくらい) うちの子天才かも∑(°口°๑)❢❢笑 世の中の親はみんな同じ思いですよね♡笑

予定日３日前にして、 子宮口がまだ後ろにあると…😢 いっぱい歩いてスクワットして… できる限りのことをしてるのに、 先週と状況があまり変わってないと 落ち込むなぁ〜😢😢 焦ってはいけないとは分かっていても ちょっぴりくじけそうになりました😢

予定日まで後６日となりました。 本日検診で、内診をしたところ子宮口は1cmくらいかなと言われました。 ベビちゃんはおりてきてないとのことです。 お腹の張りはぼちぼちで、不規則で鈍い生理痛のような痛みを伴う張り張りがあります。 おしるしや破水は今のところないです。 …

嘆きです。 予定日4月28日で何も兆候なく今に至ります(ToT) 今日の健診で5日までに産まれなければ7日にバルーン入れると言われてしまいました...二人目なのにここまでくるとは予想してなかったのでびっくりです(´Д｀) 病院ではリラックスして陣痛くるのを待つしかないと言われて…

カテゴリ一応その他にしました。 千葉県に住んでいるんですけど、麻疹の大流行が怖くなってきました…今日から正期産です_(:3」∠)_💨 マスクや手洗いうがいじゃ防げないそうですね😢 予防接種は過去にやったようなないような、曖昧な感じです。 1度小さい頃麻疹やったかも？と母か…

筋トレ、ダイエットに詳しい方教えてください💦 食事の量はこれまで通りですが、一週間前からダイエット目的で筋トレをしています。 （腹筋2種、ワイドスクワットを各30回） 運動とは無縁な人生を送って来ている上に産後脂肪が取れず、だらしない体型です。 今朝体重計に乗ると…