「スクワット」に関する質問 (407ページ目)

今日の妊婦検診で、骨盤レントゲンを撮りました。骨盤が狭く、既にもう余裕はないのでできるだけ早く産みたいねと医師に言われました( p_q) あと、私の尾てい骨が普通より曲がってて、赤ちゃんが生まれてくる時に尾てい骨にぶつかるそうです。そこで上手く赤ちゃんが出てこれな…

実母が、何したのか知りませんが10キロ近くダイエットせいか、触発されて夏に帰省するまでに、自分もダイエット成功してやろうと👊 色々、検索🔍️して早３日目😩😩😩 授乳中なので、薬やらサプリやら漢方には頼れず💥 肥満は病気なので、手っ取り早くダイエット外来通いたいぐらい😣 …

あー もう辛い😭💔 妊娠して嬉しい反面、マタニティブルー？で今涙が止まんない... 最近不眠過ぎて不安や焦りがあり辛い。 赤ちゃんのタイミングで出てくるのはいいけど早く出て来て欲しい。 産まれてきてからも不安など出るかも知れないけど、今一番辛いから少しでも今の気持ちを…

スクワット ウォーキング 階段上り下り 床の雑巾掛け 掃除 ラジオ体操 ↑これらを毎日と、、 ジンクスの焼肉、ピザ、オロナミンC、、、 色々試したけど、陣痛くる気配ないです！ まだまだお腹にいたいのかな笑 どうしたら陣痛くるんだろう…笑 最近出産した人の話を聞くと、…

初産婦で予定日超過1日目です💦 毎日1時間半のウォーキング、スクワットや雑巾掛け、オロナミンC、焼肉と…色々やっていますがなにも兆候なしで体が疲れてきました😭 昨日から親戚や友達からのまだかまだか？の連絡で気持ちまで疲れてきました。 本当に産まれてくるのかとさえ思いま…

今日で38w1dになります！ 昨日の健診で、まだ赤ちゃんおりてきてないね〜、子宮口も開いてない。と言われちゃいました^^; でも、浮腫みがひどくて、痛みもあるくらいで、助産師さんに早く産んだ方がいいねと言われました。 私もはやくbabyに会いたいと思っています💦 毎日スクワ…

産後3ヶ月経ちますがまだ体重が増し増し状態です😓 最近まで完母で哺乳瓶に慣らすため昼間と寝る前ミルクにしました 妊娠で14㌔増えて退院時から4㌔しか減らず先月から食事制限(野菜やところてんなどで先にお腹満たしたり)して約１ヶ月で3㌔減りましたがここからまったくおちなく…

21日に37週目検診で、内診にて刺激してもらったら…夕方から陣痛が来て、夜に病院へ入院になりましたが…微弱陣痛のため、翌朝退院になりました。帰宅してからも微弱陣痛が続いてましたが、だんだんと痛みが遠のいてしまい…昨日は掃除したりスクワットしたり…沢山動いたけど…たまに…

母乳で育てている方に質問です。 よく母乳出ている間は痩せると聞きますが、実際に痩せましたか😣？ 私は産後、退院までに一気に－6kg痩せた以降、全く痩せる気配がありません😂 しかも産後1ヶ月で生理も再開し、 ますます減らなくなった……というかむしろ増えたような😔 痩せないの…

おはようございます☀ 恥骨って、おまたですよね？？🤣 スクワットのしすぎで筋肉痛になっていて痛いのか、、 それとも産まれる準備なのか、、 汚い話なんですが 最近、前に比べて便も出るようになりました！！ これはもう少しで会えるってことなのかな？？😳 早く赤ちゃんに会…

明日で39週！？😧 なんとなく38週で 出て来てほしかったのに(T-T) 38週入ってから諦めモード入って スクワット50回だけが1日の運動に なったからかな？？ お散歩しなきゃダメかな？ でもダラダラしたいよぉ😞 いつ会えるんだろう... 明日で補助券なくなるしなぁ なにってもう会い…

産後ダイエットについてです。 妊娠前体重153センチ38キロ痩せ型でしたが 妊娠してかなり体重増えました（笑） こんなに太りやすくなるとは。。。 産後ダイエット頑張らないとなーと思ってるんですけど、 産後一ヶ月はストレッチもだめなんですか？ スクワットとか腹筋ローラー…

月曜の検診後から、腰周りに生理2日目の ような痛みがありました。 お腹が張ることもしばしばで前駆かなーという 感じでした。 昨日の夜、お股からなにかジワジワっと出た 感じがして、念の為、病院にいって検査しましたが 高位破水ではないとのことで、 NST、助産師さんの内診で…

なぜか最近深夜に起きる息子…授乳しても寝ず、毎日夜中に１時間半の寝かしつけコース。。うとうとしながらスクワットしてるとフラフラするー。。体バキバキ。 やっと寝てくれた。でもきっと２時間くらいで起きちゃうのよね、母知ってるよー😂 １時間半かけて寝かしても２時間で起…

40週と3日… 早く産まれてー😭 周りの産まれた？コールがストレスすぎて イライラするー。 下がってきてるみたいだし3センチ 開いてるって言ってるのに お腹張るだけ痛くならない＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ 痛みきた！と思っても計測するほどじゃない 親には歩け言われるし動け言われるし 言わ…

スクワット何回もしてるし、階段上り下りもしてるのに陣痛来ない😭前駆陣痛、おしるし何もない、、、

今日から39週です✨ まるで気配はないので、寿司、ステーキ、パスタ、ケーキと食べたいもの巡りしてたらあっというまに太りました（＾ω＾） ウォーキング1万歩、スクワットとかしてもダメでした😭 このまま太り続けたら難産になるかもしれないのに我慢できない…。 他に気を紛らわせ…

37w2dの初マタです💓 昨日のお昼頃におしるしがありましたが、 その後とまって、痛みもありませんでした。 が、今日の妊婦健診で子宮口3センチ開いてて柔らかく 赤ちゃんも降りてきてるとの事で順調に陣痛待ちですね✨と言われました！！ 張りはあるものの痛みが全くないのでソ…

明日が出産予定日の妊婦です。 こうしたら早く産まれたよ！というアドバイスお願いします😭 今日の検診で子宮口0.5センチと言われました。。 助産師さんの内診で「医師の先生ほどぐりぐりはしないよ～」と言われぐりぐりしてもらえず💨 先週子宮口0センチ、今週0.5センチでがっか…

今日検診だったんですが、まだ指が届かないね〜と言われ、内診があっという間に終わりました😂 指が届かないといわゆる内診グリグリをするまでもなく、まだまだお産が遠いということなんでしょうか💦 さらには、アスリート並みに歩いてくださいとか、スクワットをしてくださいと言…

初妊婦です。 明日から、正期産に入ります。 昨日の健診にて赤ちゃんの体重2344gちょっと小さめと先生に毎回言われてます😢 1週間前の健診より300g増えたので嬉しかったのですが、未熟児になるのでしょうか？😭 子宮も指1本入るけど、長いしかたいので、まだまだ産まれそうにないと…

陣痛を呼びたくて色々してるんですが マタニティスクワットって、 ヤンキー座りになるくらいまで 腰落としますか？？？？

38週1日！ 昨日の健診でグリグリされてから、不定期な張りがあります🤔子宮口は柔らかく2センチあいてて、頭はちょっと奥にあるから手前に寄せといたって先生言ってました🤣 家事や掃除はバンバンやってますが、腰の痛みでスクワットはやる気がおきず、、 36週まで切迫早産で入院…

スクワットマジック(横澤夏子がやって痩せたとテレビでやってるのwww) 買った方いますか？？^^; スクワットは痩せると骨盤矯正の先生に言われてやってたんですが太りすぎて膝を痛めて自力では出来ずﾐ(ﾉ;_ _)ﾉ スクワットマジックなら膝の事気にせずにできるかな？ とか思ったの…

予定日を一日過ぎました初産です。 全く予兆がなくて不安になってきました(；＿；) 無理のない程度ですが散歩やスクワットしています。 遅くなり、促進剤効かなかったら…命に何かがあったら…なんて考えたりしてしまいます。 診察も、まだ一度も内診がないんです。 普通はここま…

もうすぐ19週になります。 安定期に入ったので、先生に運動していいか確認したところ激しいものでなければと許可もらいました！ 現在、ウォーキング、スクワットをしてます。 スクワットをするとき、背筋伸ばしてするので、背筋伸ばして膝を曲げる時お腹がピキッと張る？ような…

産後のせいにしたいお腹のお肉。笑 腹筋、スクワット してるんですが何かほかにオススメのダイエットあったら教えてください！！

あと2日で1歳になる息子。 ここ最近、夕方からぐずったり近くにいないとギャン泣きしたり。 今日は19時頃から寝始めたのに鼻が詰まってたり咳が出たりで全然寝付けない様子。 私も明日のご飯の準備やらしたくて寝かせてからキッチンにいると数分後、泣いてキッチンまでハイハイ。…

予定日超過2日です。今日検診でしたがまだ子宮口もそんなに開いておらず、29日までお産の兆候がなければ入院して誘発分娩になりました… 散歩もスクワットもしているのになんで子宮口開かないんだろう😭 内診グリグリもされずこのままでは誘発分娩になりそうで怖いです。 誘発分娩…