「スクワット」に関する質問 (205ページ目)

✴︎低身長(150cm以下)・予定日前の誘発分娩について ■近い状況での出産経験のある方に、アドバイスいただきたいです(o^^o) いつもありがとうございます。 35週初マタで、私の身長は140cmです。 赤ちゃんの推定体重は、2503gです。 昨日の健診で、先生に低身長のリスクについて…

2人目出産を間近に控えています🤰 1人目のときは、安産体操やウォーキング等積極的にやっていたおかげか？スピード出産でしたが 今回、特に何もやっておらず、里帰り中の為のんびり過ごしていて、今更後悔しています。 とにかく、陣痛、出産が怖いです😢 経産婦だから、早いだろう…

こんばんは！ 臨月に入ってそろそろお産に向けて 運動など本格的に始めようと思ってるのですが どうゆうのがいいんですかね？ スクワット、階段の上り下り以外に これいいよーってのあれば教えて下さい！

妊娠中の運動についてです😃 いつもお世話になってます✨ 切迫していて安静生活だったのですが、妊娠35週に入りお散歩程度の運動からなら初めて良いと言われました💪✨ 梅雨なのでお外のお散歩ができないなと思っているのですが、 みなさんお家の中でどのように運動されてますか？？ …

現在2人目を39w1dで妊娠中です！ 昨日の検診では子宮口1㎝くらいだけどだいぶ柔らかく なってきてるよ〜とのこと😳 赤ちゃんも降りてきてるけど予定日までに 産まれるかどうかな〜と言われました😓 たくさん動いてと言われたので家でスクワットしてたら 上の子が普段してない動きを…

ついに今日から39週に突入しました。 お腹もとても大きくなり、皮膚がこれ以上もう無理だ〜！ と言わんばかりにとても痒くてマイナートラブルが辛いです😢 横になっても座っても立っていてもしんどい…😂 旦那の仕事の関係もあり予定日までには出てきてほしいという気持ちばかりが…

38w5d経産婦です! 昨日の昼検診で内診され、そのとき2cm 内診のあと2時間後くらいに出血があり、 そのあと動き回ってると陣痛か？と不規則な痛み 夜一度寝ると陣痛7分間隔で耐えられる痛みだけど 電話したらきてくださいといわれ産院へ 38w6d nstを朝までつけたりするも子宮…

泣かせるネントレにいて もうすぐで2ヶ月になる息子がいます。 今寝かしつけは抱っこ、ゆらゆら、スクワット で寝かしつけてます(30分〜1時間)が、 1時間〜2時間で起きてしまいます。 なにかのネット情報で 抱っこで寝かしつけられて、ベットに置いたあと 環境が違うため起きて…

明日で39wです👶💕 ずっと切迫で、薬ものんでいて、36wからは陣痛来たらすぐ出産しましょうとか 37wから子宮口も開いてきてて早く生まれるかもと言われ、初産なので不安と期待が交ざって、ちょっとしたことでいつもと症状が違うと敏感になっていました。 前駆陣痛はあるものの陣痛…

何回もすみません🙇 もう、本当に産まれて欲しい･･･ 前駆陣痛に毎回｢きたかな？｣と騙されるくらい地味な痛み。 頭痛 吐き気 乳頭マッサージ ウォーキング スクワット 雑巾がけならぬハイハイ 階段登り下り 胎動でグ二ーって羊膜が伸びて突き破れそう感 膣らへんツーン 生理痛 便意…

一昨日スクワット100回に昨日スクワット50回、今日は家中掃除しまくって床ふきもしてってしてるけど張ることすらないねんけど🤣🤣笑 姉曰く予定日過ぎるなって笑笑 うん、私もそんな予感しかしやんで✌️笑 お腹も下がらんし赤ちゃん下がらんし、子宮口指一本ギリ開いてるかなぐら…

陣痛ジンクス教えて下さーい！ 後期に入り歩きまくっていて、臨月に入り、院長先生に子宮口全然あいてないし、まだ4センチくらいあるからいっぱい歩かないとアカン！っと言われました💦 割と歩いてるのになぁー、1日8千歩あるかなあかんで！って言われてから普段どんなもんだろ…

29週、検診に行ったら、張ってるね、あと赤ちゃん頭が下がってきてると言われました。 内診もしてもらって、でも子宮頸管は合格な長さある。と言われました。 特に先生には何も言われなかったので、大丈夫なのか〜と気にせず帰宅したのですが、子宮頸管がこのまま短くなったら切…

40w1dの妊婦です。 今日午前中に検診にいき、初内診グリグリされました。子宮口はそこまで開いて無いけど、頭は大分下がってるから、早ければ明日、明後日には陣痛くるかもねと言われました 内診グリグリのあと、どれくらいで皆さん陣痛きました？ 早く産みたいので、とりあえ…

今朝、4時半頃、ジョバーっと、破水し 病院に電話！ そっからちょろちょろ破水しまくり 病院について、6時頃の内診で2センチ… そしてさっき朝ごはん食べて、今から少し寝ようかな…と 痛みも全然まだ余裕だし全然痛くない… 今日中には絶対産みたい…😭😭😭😭😭 とりあえず少し寝てお昼…

おはようございます☀ 現在2人目で38w2dです！ 子宮口が36wの頃から1.2cmと変わらずまだ出てこなさそうです。 1人目が36wで産まれているだけに色々不安もありましたが乗り越えたと思えば 次はまだ出てこず、そろそろ出していいよ！と言われました💦 どうやって出すのよ？笑と思い…

本当に自分に甘くて、母親として失格だと思います。 4月に出産しました。 4月はテレワークだった姉がほぼ毎日手伝いに来てくれ、5〜6月は主人が育休を取ってくれました。 なので今週から実質初めて子供と2人きり、いわゆるワンオペ育児が始まりました。 日中起きている時間が増…

スクワット、腹筋など筋肉をつけて出産に挑んだ方で スムーズに出産に挑めましたか？ 痛み具合はいかがでしたか？

おりものがちょこちょこ多くて、おりものｼｰﾄはぶいて様子見たら余計心配になっちゃったから病院きたら、破水ではなさそうなんだけど様子見入院に😧いきなり上の子と離れるのが辛く感じた… でもこのまま陣痛こないかなぁ～～ スクワットとか歩いたりとかしてれば進むかな🙏 だいぶ…

6月22日に茶色おしるしがあり、1週間以上たっても陣痛来ていません( .. ) 大抵は1週間以内に陣痛がくるといわれてますが😭 予定日は7月8日なのですが、早く生まれてきて欲しい一心で、 30日に検診、内診してもらったら赤ちゃんは下がってきてるけど、子宮口はまだ1センチと言われ…

高位破水して入院しました!! 陣痛待ちしてますが、なかなか陣痛がつかず、、、 スクワットしたりして張るくらいで なかなか進みません💦💦 なに促進させるいい方法ありますか(><)!? 経験者様教えて下さいm(__)m

正産期に入り、1週間で1.2kg増えました😢 水分を蓄えているのでしょうか？ 食べる量はほとんど変わらないのですが、尿の回数が減ったように思います。ラズベリーリーフティーを飲み始めたので、水分の摂取量は多少増えているはずなのに今までほどトイレに行かなくなりました。 運…

首座り前の赤ちゃんの縦抱っこの仕方を教えてください😿娘が縦抱っこ➕スクワットしないと泣き止みません😂YouTubeで調べると、やはり座った状態での縦抱きの仕方しか見当たらず‥💦横抱きはのけ反りながら拒否しちゃうので‥

今更ながら、寝かしつけの仕方がよくなかったのではないかと心配です。 生後1ヶ月の頃から寝かしつけは主人にお願いしていたのですが、主人は縦抱きで背中とお尻を支えながらスクワットをして寝かしつけさせていました。 生後2ヶ月半になって寝かしつけ担当が私に変わったので…

今日で38週になる妊婦で2人目なんですが 今日産婦人科受診したところ 子宮は柔らかくなっていて子宮口は1cm開いてるとのことで 昼間お腹の張りがあったのでスクワットをしたり 階段登り下りしたりしました(^^) 今写真のような感じで陣痛のような前駆陣痛のような感じか2人目なの…

産後リバウンドし、体重が過去最高🥺✨ 本当にやばい😂😂😂 ダイエットします‼️‼️‼️‼️‼️ コロナだし夏は屋外だと赤ちゃん熱中症心配、ということで、赤ちゃん見ながら家の中でできる（ついでにお金もあまりかけない笑）引きこもりダイエット計画中です🏃💨 アドバイスお願いしますm(_ …

出産予定日まで11日の経産婦です。 昨日の検診(38週3日)では推定体重3215ｇでした。 NSTでは30分間で2回張ったり、赤ちゃんも下がっているしいつ産んでも大丈夫と言われてとても嬉しく思っております。 子宮頸管は指1本分？らしく赤ちゃんの頭は感じるし、子宮口は1.5センチと…

予定日まであと2日😂🙌 中期から子宮頸管が短めだったので 勝手に早く産まれるもんだと思ってたら 全然出てくる気配がありませんww 家では普段から掃除などで動いたり 気が向いたらスクワット😂 外では38w6dに江ノ島を登り下りして これでもかってくらい歩いたのに 次の日の検診で赤…