「スクワット」に関する質問 (205ページ目)

ウォーキング、スクワット、階段昇降しなきゃと思いつつお昼に最後の歯医者があるから終わってからにしよう😂 胎動がまあまああるからまだまだなのかな〜

1人目高位破水からの入院。 2人目昨日18時頃多めのオリモノに茶色が混ざっている、おしるしか！？その後さっきより少ない量のオリモノにピンク寄りの色が混ざっている。そこからオリモノなく、、、スクワットしてみたりして。 陣痛よこーーーい、出産レポ見ながら安産菌こーーー…

今日の健診で子宮口１センチ…２週間前から変わらず😭 来週の健診までに陣痛来なかったら誘発入院って言われましたー💦 思わず無理ですって言ってしまいました🤣 帰りにイオン行って歩きまくって階段移動して帰ってからもスクワットして、何としてでも自然で産みたいです！ 焼肉とオ…

一昨日の検診で予定日は月末なのに「来週には生まれるかもね～」「もう赤ちゃんの頭ここまで来てるよ✋」「子宮口１センチ開いてるよ」と衝撃の宣告をされ、明け方から前駆陣痛が時々始まり、さっきはやや量の多いおりものが出始めて… 完全にその時が近づいてる😂😂笑 今からスク…

妊娠40週2日で、予定日超過している初産婦です。 予定日前日に子宮口開いてないと言われて、 よく動くようにと指示があり、 今日もNSTだけしてよく動くように言われたので、 少し歩いたり、掃除機で掃除したり、トイレ掃除したり、 スクワットしたりしてみました。 それからずっ…

38w1dの初マタです。 検診で、全く赤ちゃんの頭が 降りてきていないと言われました😭 骨盤のレントゲンも撮ったのですが、 赤ちゃんが通れる隙間はあるので問題ないとのこと。 でも予定日を超過したら 赤ちゃんも大きくなるので不安です。 雨で散歩も行けないので、 家でスク…

陣痛待ち妊婦です！ 陣クスなにか教えてください！ 1人目を38w2dで産んだので早いと思っていたのに、 もう38w5dです。 暑いし重いし産んでしまいたい🤣 焼肉、カレー、オロナミンC 床掃除、スクワット、散歩 三陰交、湯船に浸かる しました！ 他に何かありますか？

竹脇まりなさんの地獄の9分の足パカは効果ありますか？ ひなちゃんねる見てたのですがどれもハードすぎて😭 まりなさんの足パカはあれだけでも足が熱くなりました！ スクワットのようなきついものではなくても効くのかなと… 時々人気なのでひなちゃんねる見ようと思います😅笑 皆…

陣痛につなげるために 最近外に出て散歩したりしてるんですが 雨が多くなかなか出ることができなくて 一軒家じゃないので階段の上り下りもできないので とりあえずスクワットしてるのですが どのくらいの回数皆さんやってますか？ そんなやっていいのかわからなくて 1日に10回し…

今日陣痛がきて欲しいです！！！ 今日検診で内心グリグリもしてもらい、その後海遊館に行っていっぱい歩いて帰ってきてお風呂掃除して今スクワットもしています😭😭✨ 陣痛が来る方法他にありませんか？🥺

39週1日です！ 1日2時間のウォーキングと階段往復、お灸とスクワットしてるんですが 全然、予兆なくお腹も張らず ほんとに陣痛来るの〜？と不安になってきました😂 今更なんですが、お腹が張るってどんな感じでしょうか？ 胸の下、お腹の上のとこがピリピリ痛いのはあるんですが …

子宮口が開きません😭 3週間ずっと指1本分の開きから変わりません。 同じような方いますか？ 歩いたりスクワットしたりしてるのですが足りないのでしょうか💦 今回は先週よりは内診はいなくなかった気がしますが…それでも痛かったです😅 まだ2800弱しかないようなので、まだお腹に…

夜中(4時)におしるしがあり、張りと共にお尻がキュッとなる感じがあったので、病院へきましたが… 病院へ来て、6時間経ちましたが子宮口1cmから進みません😂 張りの感覚も5分以内、痛みも伴っているのに、子宮口が… 帰されちゃうのかなー😂 子宮口開くために、スクワットしたり、…

妊娠38週4日です。お腹がなかなか下がらずとても苦しいです💦 私自身の背が低めっていうのもあるかもしれませんが、お腹がものすごく大きくて動くのが億劫です。 スクワットは毎日10〜20回だけしてますが、それ以外の運動は全くです😂 早くお腹の子に会いたいし今の苦しさから解放…

今日で39週2日です。 昨日の健診で、子宮口開いてないし赤ちゃんおりてきてないと言われてしまいました。 内診は状態を確認するのみで、内診グリグリ一度もされていません。 元々お腹が張りやすかったので、37週頃には産まれるかな〜と勝手に思っていたため、毎週変化がないこと…

本日予定日の初マタです😢 おしるしもなければ前駆陣痛もない…。 子宮口は1〜1.5cm程開いてるみたいですが…。 初めてだから予定日過ぎるのはよくあることなのは わかっていますが、ここまで予兆がないと 誘発になるのではないかと不安になる一方です…。 1時間以上散歩したり、ス…

37wに突入したらすぐにでも陣痛がきてほしいと思っています。🧎🏻‍♀️ これをしたら陣痛がきた！というものがあったら教えてください𓂃 𓈒𓏸37wに入ったら即実行します！(笑) スクワットや階段昇降などの物理的？なものから、焼き肉やオロナミンCなどの迷信のようなものまで、どんな…

つぶやき、、 もうなにもやる気起きない、、😢 今日が希望日でお腹にたくさん話しかけたり 数字の歌を歌ったりしてたけど、、😭 全然でてくる気配なしでいつ会えるのか、、 赤ちゃんのタイミングだけど欲張りママだからはやく会いたい思いが強い😢 きのうは実家の掃除、雑巾掛け、お…

数日前から夜中に前駆陣痛があり、朝方にはおさまります。 今日はいつも以上に前駆陣痛が頻繁で、「もしかして本陣痛？」と思ったくらいだったので、朝からスクワットしたりなるべく家の階段を上り下りするようにしたら、さきほどから突然恥骨が割れそうなくらい痛くなりました😂 …

陣痛のきっかけ、子宮口開くきっかけは？？ 初マタ、妊娠39週です。現在推定3400gで子宮口開かずおりてきてもないと言われてしまいました😭 35週辺りから散歩一時間、自宅の階段10往復、スクワット等してるのに… なにかきっかけとかありましたか？

今日からスクワット100回してと先生に言われました😂 皆さん、スクワットどのぐらいしてましたか？ ちなみに私はまったくこれまで運動してこなかったタイプです。 あと身体も硬めです💦

37週２日目。今日先生から「全然降りてないし、まだまだだねー。沢山動いてね」と言われました💦 1人目のときは切迫で34週から入院し、37週3日目で出産。今回は割と安静にしたり、おっぱいマッサージをしない等をして切迫にならず嬉しかったものの、逆に大きい状態（2700g以上）で…

39週5日の初産婦です！🤰 陣痛についてです！ 今朝7時頃に鮮血のおしるしがあってから 10時から17時の今まで生理痛みたいなお腹と腰の痛みがあります。 痛みは動きが止まるくらいですがまだ我慢できて、合間はけろっとしています。 これってまだ前駆陣痛ですか？ 病院からは痛み…

主人のあやし方に物申したいです。 いま、娘はパパ見知り中です。 少し機嫌が良いけれど泣き出すと止まりません。 しかし、「ギャー！」「キィー！」「わあああ！」と泣く娘を あやす様子がなんか変なんです。 ギャン泣きなのに座ったままだったり 抑揚もなく「んー？」とか言…

35w3dもう少しで臨月を迎えようとする頃です。後期の運動について🚶‍♂️ 妊娠8ヶ月頃からYouTubeのマタニティヨガやエクササイズを見て運動していて今日もいつものメニューをしようと最後のスクワットでお股（恥骨？の奥？）が痛い… 終わってからストレッチの際も少し痛く感じまし…

検診終わり、内診グリグリした刺激なのかトイレに行ったら大量出血していて、血の塊2〜3センチくらいのものが出てきてしまいました。 心配だったので、病院に連絡したところ「すぐ来てください」との事で、友人に送ってもらい病院に行き調べてもらいましたが、少し羊水が出てきて…

親の都合だけど、この日に出てきてくれると嬉しいなぁ〜〜という日が近づいてくるものの、当の👶はまったく兆候なくのんびりしている様子笑 散々、切迫と言われ薬飲み続け安静生活してきたのに、ここに来てのんびりですか〜〜〜😂😂 もう出てきていいのに〜〜〜😂😂 散歩とスクワッ…

排卵から着床までの間、妊娠超初期の時にスクワットってしても大丈夫なのでしょうか？ 昨日、スクワットを連続40〜50回したところ息が上がってしまい、これってしちゃいけなかったのではと不安になってしまいました。 不妊治療をしていて、今までに3回流産をしています。今回こそ…

質問ではないですが、少し吐き出させてください。 妊娠40週5日で予定日超過中の妊婦です。 雑巾掛け、スクワット、ウォーキング、数々のジンクスを 全ておこなっても陣痛がきません… おしるしや前駆陣痛もありません。 出産前から実家に滞在しているのですが、 実母や実母の友人…

ダイエットについて質問です💡 身長148cmくらいの方、体重何キロくらいですか？💦 私は47〜50くらいを行き来してる、ぽっちゃりです🐷 もう10年位、同じ体重です… 昔は+10kgくらいありました笑 目標は42kgくらいです！筋肉付けて健康的に痩せたいです！ まずは2kg痩せたいです！！…