「スクワット」に関する質問 (207ページ目)

生後4ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけについてです。 最近、夜は明かりを消して添い寝トントン＋音楽で寝てくれるようになりました。しかしお昼寝の際同じように寝かしつけしようとしても泣いて寝てくれません。日中は抱っことスクワットで寝かしつけをしています。そろそろスクワッ…

37週になりました。 検診に行くと子宮口１センチ？ 開いてきてて赤ちゃんも下がってきてるとの事 2週間ほど前から前駆陣痛も ずっと続いてます… でも きっとここからが長いんだろうなと… 普通に予定日過ぎる気がしかしないーーーー(笑) オロナミンCとスクワットで 陣痛来ないか…

質問とかじゃないのでスルーしてもらって 大丈夫です(´；ω；｀)！ 37w5dの検診やったけど赤ちゃんが週数にしては 降りてきてないし子宮口も閉まってるらしい。 32wから毎日ウォーキングして 36wからはスクワットも1日120回とかしてたのに全然って、、 もうなにやっても来ないん…

もうすぐ生後3ヶ月、寝かしつけが苦痛です。 いつも18〜19時頃からぐずりだして、抱っこスクワットで寝かしつけますが1時間かかります。 夜中は一度ミルクで起きますが、ベッドに戻すとそのままセルフで朝まで寝てくれます。 日中は寝ても30分でおきてしまいグズグズ、そのまま10…

陣痛きて欲しいからには、スクワットとかウォーキングした方がいいですよね😂あとなにかコレしたら陣痛きたよーって言うのがあったら教えてください！！今日の夜には陣痛きてくれないかなあ😣

生後3ヶ月の娘を育てています。 皆さんは、コレは買って良かった👏💓って 物はどんなものですか？ 私は最近、友達に勧められて買った バランスボールです🤗 なんで早く教えてくれなかったの😭となるくらい 寝かしつけが楽になりました🤣💓 泣いてもすぐ泣き止むし 5分かからず寝るし…

よし！スクワット100回やったぞ！！ またお昼にもやろう！！ 痩せてまた可愛い服が着たい！！ いや、着る！！！

朝からずっと下腹がキューっていたくて 昼寝をしていて目が覚めるとまだ痛いなぁと思っていました。 毎日歩いたりスクワットするのですが 腰が重くてやる気が起きませんでした。 そしてお腹全体が苦しいというか… まだおしるしないですが、そろそろって意味なのですか？😕 全く分…

今日予定日です！！ だいぶ苦しくなってきたけどなかなか出てきてくれません💧笑 のんびりやさんみたいです、、 今は毎日5キロ歩くこと、スクワット、部屋の掃除、オロナミンC(?)をしているんですが、陣痛待ちみなさん何かしていたことはありましたか？？

初産、40w3d、今日動きがなければ明日朝から入院して誘発分娩予定です。 22wに切迫早産で、30wで子宮口1cmのまま退院して 今まで踏ん張ってこれた赤ちゃんにとても感謝していますが、少しおセンチな気持ちです。 誘発するのは、これ以上頭が大きくなると帝王切開になってしまう…

5ヶ月になったのですが、未だに寝ぐずりがやばいです。寝る前は必ずギャン泣き。上下スクワットじゃないと寝ないのでひたすら汗だくになりながら寝るまでスクワット。1人で遊ぶ時間も少なくすぐ抱っこ求めてグズグズ。正直疲れますしギャン泣き聞くとイライラしてしまいます〜

40週と5日の初マタです。 金曜の検診で子宮口2センチくらい空いてると先生に言われました。 散歩、掃除、スクワット、オロナミンC、カレー、昨日は新月だったけど、陣痛来ず❗️ 早く会いたいよ( ;´･ω･`) 後、何かありますかね。 試された、陣クス教えてください❗️

どーやったら陣痛きますか😭事情があり今月中にわ産みたくて階段登り下りしたりスクワットしてますが、なかなかお腹も不規則に張ったりしていつ陣痛くるんだろーって思ってます😔昨日37週になったので、刺激をお願いしてグリグリしてもらいました。お産になるように刺激したからね…

生後6ヶ月半、月齢近いお子さん、寝かす時抱っこは縦抱きですか？横抱きですか？ うちの子は横抱きでしか寝ず、縦抱きだと背筋ピーンで眠くても全く寄り掛かってきてくれません😖 友達の子は、縦抱きでコテン。ともたれて寝てて、うちは横抱きで結構揺らす&膝かくんかくんしてス…

37週まで切迫早産により自宅安静にしていました🌸 正産期に入った為、張り止めは指示通り飲むのをやめましたが、今まで安静にしていたので、どのくらい動いていいのか想像つきません💡 もう産まれていい時期なので、しっかり散歩やスクワットなど、動いてしまっていいのでしょうか…

泣けてきます。 二人目妊娠中　40w2d目の経産婦です。 破水から入院になり3日目。 明日で4日目です。 陣痛促進剤を2日間使用して　 痛みもそれなりには来てました。 しかし進み具合は入院した時から　 ほとんど変わらず　子宮口3センチです。 赤ちゃんもあまりおりてきません。 …

38w2dの初マタです👶🏻 そろそろ産みたくてスクワットをやっと始めましたが、 20回で限界でした😂😂 でもスクワットするとお腹が張るので、 効果あるのかな？と思ってます🤔 みなさんどのくらいされてましたか？！

脚やせに一番効果的なトレーニングってなんですかね？ スクワット？足パカ？ 体験談もお待ちしています^_^

38w2dの陣痛待ち妊婦です🤰🏻 2週連続、検診で子宮口開いてないと言われたので ウォーキング、スクワット、階段登り降りに お尻歩きをプラスして頑張ってるところなんですが お尻歩きして陣痛来たょ👍🏻という方いますか？ 自分的にお尻歩きが1番お腹が張ります👌

今18週ですがyoutube見ながらお家でマタニティストレッチを毎日やっています。初心者用に慣れてきたので昨日は少し動きが多いものスクワット追加でやりました。 そうしたら夜中から尾てい骨が痛くなってしまいました。激痛ではないですが歩くと痛いので先程から安静にしています…

明日で39週です！ 子宮口全く開きません😩😩 先生には赤ちゃんが凄くでかいから早く出てきて欲しいな〜、、浮腫がマシなときにしっかり動いてね！って言われて、散歩と階段上り下り、スクワット、とか色々体操してるんですが…陣痛くる気配もないです🙃少しでも子宮口が開いたら計画…

出産レポです！完全に自己満ですが、よかったら参考にしてください😂💕里帰りしていました！ 5/21 10:00 39週3日　検診にて内診グリグリ。 午後から生理痛のような痛みと張りが多くある。 少量の茶色のおりものあり。 教えてもらった深いスクワット、乳頭マッサージ、ツボ押しを…

考えすぎて寝れないので書き出させてください。 日が変わって本日出産予定日となりましたが、ぜんっぜんなんにもありません！！！！前兆なし！！！ 本当に産まれてくるのかもはや疑問…。 前駆陣痛もなし、なんもなし、お腹全く痛くない！ 昨日の内診でグリグリされて、子宮口は…

こんばんは🎈 37w1dの妊婦です。 お腹全然下がってないですよね、、 臨月からスクワット20回、37w0d からウォーキング1時間もするようになりました！ 38wくらいで生まれて来てくれたらいいなあって思ってて😰💭

臨月に入りました！ 遅ればせながらスクワット始めたのですが、皆さんどこを意識してやってますか？ 大腿？お尻？どちらも？ ちなみにかなりスローでやって負荷かけてるつもりですが、皆さんどんな感じですか？

予定日超過中…40w3d👶🏻 前駆陣痛はあるもののなかなか本陣痛につながらない… スクワットとか体動かしてるのにな💦 家にいても考えすぎてしまうので、気分転換にドライブ行ったら気持ちよかった〜✨✨✨ 月曜が検診でそれでもまだだったら入院することにしました！！！！ どんな産まれ…

明日から37週です！長かった🤣 もう明日からスクワットや色々ジンクス試しながらやっても大丈夫ですか？検診が27日で受診し終わったらやり始めた方がいいですかね？ 先週、先生には赤ちゃんの体重は大丈夫だからいつでも産んでいいね！と言われてます！ なんかもう先に先にって…

3ヶ月で8キロ痩せました😂 ですがそこから全く変動（プラマイ0.2キロするくらい）がありません😭 チートデーを先週いれてそのご何日間かでチート前の体重に戻ったのに またそのまま体重が変わりません💦 チート前と現在の体重変化なしです💦 焦る必要ないですかね？💦 いつか落ちます…

早く生まれてくれ〜！そうじゃないと、母の体重管理が厳しいー！50kgから＋10kg行かず収めたいのに、現時点で59kg、、、、。なんだか、兆候も無いし。何してるのー？これやったら、生まれた！ってありますか？ 雑巾がけ、トイレ掃除、玄関掃除。スクワット、散歩。 色々やってみ…

今やっている筋トレは効果出るのか不安になってきました。 身長163センチ 体重58キロ 体脂肪32%のデブです。🐷 もうすぐ産後1年ですが妊娠前の50キロに戻りたくて 1ヶ月半前から筋トレをはじめました！ 授乳を言い訳に1年ダイエットしませんでした。馬鹿です🐴 子供が寝た時など空…