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サプリ・健康

太もも痩せでリンパマッサージ を頑張ろうかなと思ってますが、YouTube…

太もも痩せでリンパマッサージ を頑張ろうかなと思ってますが、
YouTubeなどの5〜6分のやつって1日何回ぐらいしてますか？
スクワットなどは今まで効果を感じたことがないです🤣
太るの太ももが大きくなるのでほんといや！

コメント

はじめてのママリ🔰

太ももが太いのは脂肪って感じですか？？
なら食事制限してすこし体重落としたほうが効果あると思います！
マッサージもプラスでやることで相乗効果になるので、マッサージだけでは細くなったとしても浮腫分程度の1〜2センチ程度しか細くはならないと思います。

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