「スクワット」に関する質問 (168ページ目)

陣痛待ちです!! スクワット、散歩してますが、外は雪なのでそんなに長く歩けないし、恥骨が痛くてほんとお相撲さんのような歩き方でゆっくりしか歩けないしで、こんなんで大丈夫ですかね？ 歩いててもお腹の張りとかはわからず、恥骨の痛みくらいな気がします。 みなさんは陣痛く…

正月早々すみません😭 もう産まれていーと言われてますが産まれなければ正月明けに誘発になります… なにか院内なベッドでもできる陣痛に繋がる何かはありませんかね？やはりワイドスクワットですかね🤣 入院中の内容については特に無視していただいて結構です！先生にもう産まれ…

今、妊娠38週で妊娠36週の頃から妊娠高血圧で管理入院中です。 先週の23日より、誘発分娩をはじめ、23日バルーン→子宮口4センチ開く。 24日点滴の促進剤オキシトシン、25日点滴の促進剤プロスタグランジン、26日点滴の促進剤プロスタグランジン、27日日曜日の為お休み、28日点滴…

38w2dです。昨日の検診では下がってないと言われました！しかし、陣痛と同じ位の張りがあるねと言われ、自宅でも張りが多くなってきています！床掃除をしたり、スクワットを100回したりして子宮口が柔らかくなるように頑張ってはいます🔥 お腹が下がった感覚はあまり無いのですが…

産後ダイエットについて教えてください！ 生後７ヶ月の娘を育てています。完母ですが、産前からまだ1.5㎏程しか減っていません。産後の退院時から横ばいで、増えているわけではありません💦 食事量も食べ過ぎないように気をつけて、体重管理が必要だった妊娠中よりは食べていま…

今日できっと最後の検診でした。38週3日の検診で大分頭は下りてきてるよ～でもまだちょっと、固いからすぐ？じゃないかなー？ と曖昧なお言葉をいただきました笑 1月2日が、旦那の誕生日なのでそこで産みたいんですーっと話したら、そしたらグリグリはやめておこうか～と。 30…

★出産報告★長文です💦すみません💦 上の子と10年空いているという方の励みになればと書かせていただきます（うちは11年上の子と離れています）。 あとママリで、私と同じく痔で悩んでいる人が結構いらっしゃり、投稿がとても励みになったので、私流の痔の改善方法も合わせてご報告…

早めに陣痛に繋がってほしいのですが、皆さん何試されましたか？ オロナミンC、焼肉、スクワット、階段、雑巾掛けなどありますが入院してるのでスクワットしかできません😂😂何か自己流でもいいので試せそうなのないですか？ まだ予定日まではあるのはあまり触れないでいただいて……

夜以外のお昼寝は抱っこ紐でしか寝ない子です 抱っこ紐はエルゴ360クールエアを使ってます。 7ヶ月入った頃から のけぞり気に食わない様子で泣きながら寝るか 抱っこ紐してるんですがさらに抱っこして スクワットしてやっと寝てくれます。 いままでは すんなり抱っこ紐の中で寝…

疲れた 放棄したい 10時からずっとスクワット ふくらはぎは痛いし腰も痛いし泣きそう

正産期に入りましたが赤ちゃんは2300gと小さめです。 出産に向けてウォーキングがスクワットをしようと思っているのですが、2500g超えるまでは安静にしていた方がいいのでしょうか？

完母は痩せると聞いたのに痩せな のは私だけ？🤣 お腹はぽっこりぷにぷにだし体重は 増えるし🤣夜寝不足の分日中寝てた 母乳寝ては母乳の繰り返しでぐうたら 生活してるし、皆さんどうやって痩せてますか？ お腹のぽっこりなどどのような運動してますか？ とりあえず、ストレッチ…

今日に産まれなかったから、年末年始に被ってしまう(入院含めて)なので明日からはスクワットとしないでゆっくりしよう笑 1/3以降に生まれてきて😂 12/30満月、満潮、天気悪い、の条件が揃ってるからドキドキするな笑

バルーンを入れてから陣痛までの時間 明日で39wの経産婦です！ 計画分娩のため、今日から入院してバルーンを入れました。 経産婦だと、明日の促進剤投与の時間までに4割くらいの人が自然に陣痛がくると先生に言われ、ソワソワしていますが少し張っているくらいであまり…😅という…

スクワット何回が効果的と思いますか？ 出産ジンクス教えて下さい…>_<… 早く産みたいです！

お迎え棒試してみました！ 今いい感じにお腹張ったりしてるんですが、このまま寝たほうがいいのかスクワットか何かしたほうがいいのか分かりません😭

来年1月16日2人目出産予定です。 今日検診でしたが、下がってないし子宮口も開いてないとゆわれました🥺 ただいまの予想体重は2850みたいです。 こうしたら下がってきたとか体験談がありましたら教えていただくと助かります。 今のところスクワット、雑巾掛け、階段の上り下り、ウ…

とうとう予定日。 早めに産みたかったから、スクワットしたりしてたけど、予定日までなんの予兆も無かった😭 年内に退院できるかな…… 今日、産まれたらギリギリ退院できるなぁ…… 今日、どうか産まれて欲しい😭

36週です！エコーなので誤差はあると思いますがすでに2800g越えました🥺 上の子は39週で2800gで産まれたので、早く産みたいなーと思ってます😭先生にももう産まれて大丈夫！と言われました！ もちろん赤ちゃんのタイミングというのもわかってるのですが、これして早く産まれたよっ…

今日健診で子宮口すこーしだけ開きかけてるって言われました。 でも、年内に産まれますか？って聞いたら超えそうやね。って言われました笑 すこーしだけ開きかけてるなら家でスクワットしたら陣痛きますかね🥺 明日とかに産まれるとかないですかね😅 他に何か家でできる動きまく…

現在37w2dです！ 昨日健診だったのですが、赤ちゃん全然下がってないみたいです😢 もう既に3000前半と先生曰くむっちりBABYらしいです…笑 出来れば3000前半内で産みたいです☹️ どうすれば赤ちゃん下がってきますかね… 今は、段差の上り下り(100回)、マタニティヨガ、スクワット等…

さっき健診で子宮口すこーし開いてきてるとは言われたものの、年内はなさそうやね。って言われました😂 今日か明日に産まれてきて欲しいなぁと思いつつ、とにかく動かないと陣痛来ないよ。って言われました。 坐骨神経痛が再発して歩きたくても長距離歩けなくて気持ちがモヤモヤし…

２人目の出産は１人目と比べて周期は早かったですか？ １人目は切迫で３６週まで安静、３７週から体力つけるためウォーキングやスクワットしてましたが 結局４１週に陣痛から始まり出産しました。 今、２人目妊娠中ですが、 前駆陣痛が結構あるのと(１人目はあんまりなかった記…

予定日まであと2日、、、😂 1人目は39週4日で産まれたので 今回はもっと早いのかなーと思ってた のになかなか出てきません(笑) お正月が近いのもあって毎日そわそわしてます🙏🏻 何としてでも31日までに退院したくて、 毎日頑張って歩いてスクワットしてる けどなかなかそんな気配…

今日が出産予定日で、予定日超過しました。 子宮口が固く、全然ダメと言われ 赤ちゃんも全く降りてきていません。 赤ちゃんは、既に3500g有ると言われています。 毎日2時間のウォーキング、階段昇降、雑巾がけ、 スクワット、バランスボールなど色々試していますが、 効果が無…

妊婦時、20キロ太りました。 それから、11キロ減量しました。 そろそろ停滞しつつあります。 おすすめの運動など教えてください！ 今は、スクワットしてます！

予定日を過ぎそうです🤔 元旦が予定日ですが、今日の検診で 「全然開いてないし、下がってきてないので予定日過ぎるかもね〜」と言われました🥺 旦那の仕事のことを考えると 年末年始の連休中に産んでしまいたい。。。 子宮口が全然開いてないよ〜って状態から 1週間位でしっか…

37週にはいり、いつでも産まれてきて いいし、むしろクリスマスくらいに 産んで今年中に退院したいです🤣🤣笑 上の子のときがまさかまさかの 37週ちょうどのときに検診いって まだまだだね〜って言われたその日の 夜に陣痛きて出産だったので😂😂 2人目はやいってゆうし、予定日 1…