「スクワット」に関する質問 (103ページ目)

39w 初産です。 おしるしが先週の日曜のお昼間に来たのですが 張りも、痛みも、全くなしで子宮口も開いておらず 赤ちゃんも、まぁ下りてきてるかなぁ？レベル。 NSTでの張りも全くないと言われました。 前駆陣痛なども全くなく、胎動もすごくあります。 現時点で赤ちゃんの大き…

赤ちゃんは下がってきてるけど子宮口はまだ閉じてる場合は何するのが効果的ですか？🤣 軽くウォーキングとスクワットはしてます😮‍💨 予定日は超えないで〜🤣

陣痛待ちの方でスクワット されてる方〜🙋‍♀️ 回数的なんはどのくらいされてますか？

子宮口ひらいてないけど柔らかい場合ってすぐ陣痛きたら うまれますか？？？ 6/15計画分娩ですが6/10に変更になるかも？ スクワットとかしたらもっと早く陣痛きちゃうかもしれないから スクワットはしないでねーって先生に言われました。 子宮口の開きより柔らかさのほうが影響…

本当に恥ずかしいです🫣 37週1日の昨日、前駆陣痛なんだろうか？でも、10分間隔に痛みがくるし、二人目が痛みが一発目にきてから、1時間半のスピード出産で、病院ついたときには、赤ちゃんの頭見えてたのもあり…子宮口も4センチ開いてたので、念のため、入院になりました。 お産…

落ち着いたので出産レポ👶🏼 5月31日　予定日当日　内診→子宮口1.5〜2センチ 今週中に産まれなかったら促進剤しましょう！と次回の予約を３日にとって帰宅。　どうせ生まれないだろうと開き直り、そのまま美容院へいく笑　ヘッドスパしてもらってリラックスしてたら、腰に鈍い痛み…

1人目、41週で高位破水（自分ではきづかず）で入院し、 微弱陣痛が続いたため促進剤投与での出産でした。 現在2人目が39週ですが多少動いたら お腹の張りがあるものの、 全く出産の兆候がなくてまた予定日超過するのか？と 諦めモードに入ってきてます🥲 スクワット100回、雑巾掛…

っよーーーーし！今日から臨月だーーー！！！ 明日妊婦検診行って何ともなかったら明日からスクワット始めるか🤼‍♀️ 雑巾掛けは結構やってるけどほんまに意味あるんかね🤔

寝るのが下手な赤ちゃんっていますか？ 上の子はおっぱい吸いながらとか、抱っこ紐でスクワットとかですんなり寝ていたのですが、下の子がとにかくなかなか寝ない… 生後5ヶ月です。 でも眠たくてずーっとグズグズです😢

妊娠36週です！ いま管理入院中なのですが産むまで退院はできず、39週に計画分娩予定なのですが、いっそのこと生産期はいったらすぐに自然にお産が進み産まれてきてほしいです。 運動の制限はなく、助産師さんからもスクワットしたりたくさん歩いてね〜と言われています。 ほかに…

ついに出産予定日当日を迎えてしまいました🥺 産休入っても毎日歩いたりとか ヨガしたりとか スクワットしたりとか、、、 そういうこと全然してないからなのかなー🤣 36wの検診でお医者さんに 初産婦の割には子宮口1センチあいてて柔らかいし頭も下がってるし早まるかもね～！ っ…

明日で39週です。 今日の朝から腰痛と下腹部痛があるんですがただの前駆ですかね、、 痛い、痛くないの期間はなくずっと重い感じです… 昨日黄緑の鼻水みたいなおりものが少し出たけど調べると粘液栓とは違うみたい？ただのおりものかな🙄 まだ陣痛には遠いですかね…同じくらいの週…

妊娠後期の運動について🏋️‍♂️ いよいよ今日から産休に入りました👏 仕事以外では買い物くらいしか外出しないインドア派だったのですが、運動は嫌いではないし体重も増量中なので散歩(ウォーキングというほど大層なものではないです🤣)をしようかなと思っています🫣 皆さんは妊娠後…

下がってきたかな？まだまだですかね？😅 3人目の経産婦です！！今日の検診で子宮口2センチ… ウォーキングもトータル2時間して階段上り下りとスクワットもして他陣痛くる方法などありますか？ 昼焼肉定食食べました😂先程ラズベリーリーフも飲んで後でオロナミンCも飲みます😂

先日重たいバッグ(3キロないくらい)を片側の肩にかけてしゃがんだ姿勢から立ちあがろうとしたら、立てませんでした。 仕事を辞めてから、掃除機洗濯料理をする以外座っていたり横になっていることが多いので筋力が低下したのだと思いますが、 多少の筋力をつけるにあたり、ス…

スクワットって痩せますか？ 太くなりませんか？

整体師リュウさんの安産体操されていた方(^O^)／ 効果いかがでしたか？🫡 よろしければ1日どのくらいマッサージとスクワットされていたかも教えてください♪

昨日のお昼おしるしがきたのですが、陣痛のじの字もなく 子宮口も空いていなくて、張りもなく、今日の朝 数回おりものに血が混ざったような、おしるし的な物が ありましたが今は全く引いてしまって、ただのおりものになってしまいました。 初産で何もわからないのですが 普通は…

昨日破水し陣痛もこなくて子宮口も変わらず4cm😭色々スクワットしたりしたけど全然こなくて明日促進剤になります😢促進剤の点滴はゆっくり入れると言われましたが痛いですよね😭モニターの陣痛数でいくといきなり80くらいの数値になるくらい痛いですか？😭本当に怖くてたまりません😢💦

破水後に自然陣痛がくる方法ってありますか？😭💦何とかして陣痛がきてほしいんですが、スクワットは良くないですよね？💦今は足首をホッカイロで温めるのとあぐらをかくようにしています😣

初めて予定日超えそうでイライラします 毎日陣痛ジンクスしてましたが スクワットや散歩ももう面倒くさくなって 辞めました いつ来るか分からない本陣痛に不安もあるし 毎日前駆陣痛や張りが頻繁にある為 もう疲れてきました 一度微弱陣痛？で入院しましたが結局退院 そして毎…

おしるしかどうか判断する方法はありますか？ 妊娠10ヶ月(38週1日 ) 〇5/26 13:30 妊婦健診 内診グリグリされ出血 子宮口は1cm 帰宅後も赤色のサラサラした多量の出血 〇5/27 赤色の出血まだ続く。スクワットとストレッチ。 〇5/28 赤色の出血ほとんど止まる。2時間の散歩。…

ダイエット目的です。 夕食の時にまずキャベツを食べてから、おかずを適量食べることにしました。 これはOKですよね？ 白米は抜くつもりでしたが、 抜くのはダメ、100グラム程度は食べるべきとの意見もある事を知り… どうなのでしょうか？ 最終的に10キロ痩せたいですが、リバウ…

38w2dの初産の妊婦です。 今日のお昼におしるしが来て軽い生理痛のようなものがあったので、ついにかな！と思っていたら 子宮口も開いていない、NST40分で張りは一回 と言われて、ものすごくショックでした。 お腹の子のタイミングがあるのはわかりますが 週数的に大きいので…

赤ちゃんが降りるように、子宮口が開くよう何かしたことはありますか？ 昨日の朝おしるしが来て、5〜10分間隔で痛みと張りがあったので昨日入院したのですが、 間隔も痛みのレベルも変わらず前駆陣痛の判断となり これから一旦帰宅することになりました💦 子宮口は1w前に3cmと言わ…

夫の育児協力についてです。 現在4ヶ月の男の子を育てており、私は育休中で夫はテレワークです。 基本的に平日は私がみて、トイレの時など手を貸して欲しい時に少し夫にお願いする感じで過ごしています。 最初の頃は土日は夫が育児をするから、ママは休んでて‼︎と言ってくれてい…

初産です。 38wで、子宮口1センチかなぁ？レベル。 大きさがもう3200gあるのでなるべく早く産みたいのですが、陣痛ジンクスはじめ、スクワットや床掃除、階段昇り降り、ストレッチをしていますが全く産まれてくる感じがしません。 先生も38wで1センチあるかなぁって感じだから …

5/28 am4:12 第3子となる男の子を出産しましたので 忘れないうちにレポします✎☡ ５月２５日　39w3d ○検診に行ってNSTするけど、 　張りあるものの弱いくて少ない ○内診時子宮口2センチ 　でも入口硬くて赤ちゃんまだまだ 　下がってきてないから動いてね〜と言われる その日か…

生後4ヶ月半の息子を育てています。 新生児から3ヶ月まで、夜の寝かしつけにすごく時間と労力体力、精神力を使っており、かなり疲弊していたので3ヶ月すぎから添い乳を始めたらすんなりと寝てくれるようになりました。 （それまでは授乳→抱っこユラユラ→寝たら置く→起きて怒っ…

生後16日完母です。 夜は3時間おきに授乳してすぐ寝かしつけてます。抱っこで寝かして何度か起きてますがそのまま寝ます。 昼間は2時間〜3時間ごとの授乳ですが、昼間も寝るか泣くかなのでどうしても寝かしてしまいます💦夜寝て欲しい場合、昼間どう過ごすのが良いのでしょうか？ …