ままり
スクワットやらウォーキングやら色々しましたが予定日より10日遅れて生まれたので正直運動は意味ないって思ってます🤣
はじめてのママリ🔰
37w超えてから毎日30分ほど歩いて散歩して38wで生まれました！
効果があったのかはわかりませんが😂
とんとんトマトちゃん🍅
床掃除や散歩にスクワットなどなど色々しましたが気配すら無く41週で産まれました(￣▽￣;)
ちなみに私は分娩台の横の手すりに凄い掴んでたので産後両腕が筋肉痛になりました🤣産後の両腕筋肉痛何気にキツかったです😂
コメント