「スクワット」に関する質問 (105ページ目)

今度妊娠糖尿病検査の再検査を受けます。 50gのグルコースチャレンジで154という数値で見事に再検査になりました😂 月曜日に再検査なのですが、一家全員がコロナ陽性だったため全く外に出れていないため運動もできていないし、なんなら私も発熱してご飯も作れなかったのでバランス…

そろそろでてきてー👶🏻 オロナミンC、カレー、焼肉、ウォーキング、スクワット。あらゆるジンクス試したけど産まれる気配なし😔 予定日まであと2日。はやくでてこーい

初産です。37週の健診で子宮口もうすぐ開きそうだけど まだ開いてないです。と言われました。 それって出産まではまだまだかかるという事でしょうか？ それとももうすぐ出産になりそうと言うことでしょうか？ 38週現在もお腹があまり張らず何の前触れもありません。 皆さんは…

毎日40分のウォーキング、 YouTubeで有酸素運動＆股関節のストレッチ、スクワット... でも今日はどうしてもやる気でない！ でも30分のウォーキングはした！ でも有酸素運動をやる気にはなれない！ 昨日の夜から恥骨やら骨盤が痛い！ どうしてもお菓子が食べたい！アイスが食べた…

臨月の運動についてです。 現在35週目で赤ちゃんが2280gあるので これからは運動していきましょう！と病院で言われ、 ウォーキングやスクワットのトレーニングメニュー表を渡されたのですが 初日からスクワットしただけでお腹張るし、 雨が続いててウォーキングできていません。…

下半身おデブで悩んでます😩 脚やせするには 着圧スパッツ以外なにしたらいいんでしょうか？ スクワットとかでしょうか、、 逆に筋肉ついて太くならないか心配です😅 おすすめのものありましたら教えていただきたいです！

今日から37週の初産婦です！ 正期産に入りちょこちょこ前駆陣痛もあるんですが、 私の性格上面倒くさがりで歩こうと決めていても 車使ったりであんまり運動をしてないです。 まだ赤ちゃんも下がってきてないし、やっぱり歩いたりスクワット等した方が良いのかなって思っています…

現在妊娠32週目の初産婦です。 今日分娩予定の病院の妊婦健診で、 「子宮頚管長が50㎜で週数にしたらかなり長くて 子宮口も固く閉じてるから難産になるかも。 積極的に体を動かしてください。」 と言われました… 38週で計画無痛分娩予定ですが 今の調子で長いままだと入院日が…

もうすぐ38週なのですが、 全然子宮口が開きません😭 やはり初産なので予定日超過するのでしょうか😭？ 子宮口全然開かなかったけど 予定日より前に産まれた方いますでしょうか😭？ なんだか赤ちゃんお腹だけ大きいみたいで 現在すでに3000g超えていて 早く産みたくてしょうがあり…

情けなくて落ち込んでいます。 39週の初産婦で毎日1万歩の散歩やスクワットで陣痛待ちしていました。 先週末にいつも通り近所のスーパーに一人で出かけた際に段差で足を捻り転倒してしまいました😭 あいにく膝と手をついた後に倒れたのでお腹はほとんど打つ事はなく、腹痛や出血・…

予定日超過で産まれる気配なくて気持ちのやり場がないです。 もう出産なんてどーでも良くなってきました。 40週過ぎて上の子抱っこ、おんぶで階段昇降やスクワットしたり サッカーボール蹴って走り回っても全然大丈夫なんですね。 散歩のついでにランニングしても平気だし。 私…

経産婦　37w5d 今日の検診で子宮口1センチ…でも先週の検診も1センチ変わりはないねという感じ🥹 赤ちゃんはもう2900gはありそうで早く出てきて欲しい。。 安産、陣痛のヨガ、ストレッチ、ラズベリーリーフティ、オルナミンシー、パイナップル、カレー、焼肉、スクワット、バランス…

あ〜😵‍💫 とうとう明日が予定日です💧 上2人は予定日超過での出産でした。 39週の検診で子宮口3センチで柔らかくなってるって言われて、連休中はワンオペで娘たち連れてイオン行ったり公園で追いかけ回したり体を動かしてるので 予定日前に出産できるんじゃないかとすこーしだけ期…

出産予定日から1日がたちました。2人目だから少し早く産まれてくるかなと思いきや全然産まれる気配はありません。 周りから毎日「産まれた？」「お腹どう？」と聞かれ答えるのも疲れてきました。しっかり動かないと出てこないよとも言われましたが、臨月に入ってからウォーキング…

日付変わり39w👶🏻 焼肉、オロナミンC、散歩、カレー スクワットなどなど、、 あらゆるジンクスは試した！！ 後はもう赤ちゃんのタイミングか〜 1人目の時は3日早く産まれたから 2人目はもう少し早いかなあと思ったけど、、 水曜日の検診までに産まれるかな〜？？ 予定日過ぎるかな…

子宮口の開き方 検診で頭は下がってるけど子宮口がまだ硬いね〜 と言われました( ; _ ; ) 子宮口開くには雑巾がけやスクワットがいいと調べたら書いてありましたがウォーキングとかは意味ないのでしょうか？ またこれよかったよ〜！などあれば教えて欲しいです🥲 今は体調のい…

夜中に陣痛がきて病院に入院になりました。 が、5.6分間隔の陣痛がきてたのものの遠のいてしまいました。 帰るか、帰らないかってなったのですが 子宮口が4cm開いておりこのまま入院継続になりました。 陣痛待ちの状態です。 不規則に陣痛きてますが またこのまま遠のいてしまう…

お腹が張りづらいのか張るということがあまりありません 張っても休まず動いてね！どんどん張らせてね！ と言われたので、 張ってるときにスクワットをしてみたり 家の中で小走りしてみたりしてるのですが、 動けば動くだけ張りが治まります😞 なんなら横になってゴロゴロしてると…

明日で39週になる初産婦です。 今日1人で近所のスーパーに買い物に行った際に転倒してしまいました。 少しの段差に足首を捻ってしまい、膝と手を何とか付いたのでお腹はほとんど打ってないと思います。 今のところお腹の痛みや出血、破水はなく胎動も確認できています。 直後はか…

今日が予定日ですが…出てくる気配がありません😭 スクワット、ウォーキングも頑張ってるのですが マイペースちゃんでなかなか…💦 昨日の検診で指一本分くらい子宮口開いてて 子宮口も柔らかくなって来てるらしいんですけど 個人差があるとは思うんですけど 子宮口指一本と言われて…

36w3dで3000g近くありました😂💦早く産むようにした方がいいねーと乳頭マッサージやスクワットを進められました！他に何かいい方法ないでしょうか？正産期入ったらすぐ出てきて欲しいー😭

予定日超過してますが、どんだけ動いてもお腹張らないし陣痛こないので、もうスクワットとかしなくていいですかね？ 意味ない気がします。

明日で３９週になる経産婦です。 陣痛待ちです💧 昨日、くしゃみと共にジョロっと出た感覚がありました。今までも何度かあったのですが、GWだし一応電話してみようと思って病院に電話。 内診で確認後、高位破水との事で、そのまま入院。 LDR室で過ごしてますが、その後全く出ず、…

明後日が予定日です。 でも産まれる気配がなく...😭 上の子は39w1dで産まれました。 赤ちゃんの体重的にももう産みたいなーと思ってます。 たくさん歩いたり、階段の上り下り、スクワット等やってますが全然です😭 前駆陣痛はあるんですが本陣痛に繋がらないです。 このまま産ま…

遅めに産みたい 37週初マタです。諸事情により39週1日まではお腹の中で育って欲しいと思っています。色々調べると正期産になると早く産むためにやることといったことがよく書かれているのですが私のようにこの日まではお腹にいて欲しいなと思ってる人はそれらをやらないというこ…

予定日が近くなってきてナーバスになっているのか、ちょっとしたことがすごく気になるようになりました(◞‸◟ㆀ) ・「臨月の割にお腹出てないね」と言われたこと 確かに病院で他の妊婦さんを見ると他の人の大きいのかなぁと感じるのは正直あります でもお腹の中には2800ｇ超えのベ…

今日で38w4dです。 少し前駆陣痛がある程度で、まだ産まれなさそうです。 1人目は臨月入ってから毎日階段昇降たくさん、スクワット1日100回、ウォーキング1日1万歩以上、雑巾掛けなど激しく運動していましたが、結局予定日超過して40w4dでした。 どれだけ頑張って運動しても生ま…

前駆陣痛すら来なくなった！！ スクワットも階段昇り降りも ツボ押しもなにしても来ない！！ 今日も元気に胎動すごい！！ 早く出ておいで！待ってるから！！