「スクワット」に関する質問 (101ページ目)
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陣痛待ちの経産婦です! 一人目と二人目の出産週数って同じくらいでしたか? 上の子を39w1dで出産しました。 今日で39w0d。 毎日1万歩を目標にウォーキング、 乳頭マッサージ、スクワット、舟漕ぎ体操、階段昇降などしていますが、前駆陣痛らしきものが夜に少しあるくらいで お…
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33週妊婦です🤰 出産が怖くて、何もしないでいると 検索魔になってひたすら病みそうなので お守り的な意味で 安産体操 散歩(15分くらい) スクワット(50回) マタニティーダンス(8分) を始めました。 やり始めてから少し気持ちが前向きになりました😊 ですが、 スクワッ…
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33週初マタです。 出産が怖くて 毎日泣いていましたが、 逃げらないからとやっと覚悟を決め始めました😅 そこで少しでも痛くないように とりあえずひたすら毎日 安産体操をやっています。 (スクワット50回、マタニティーダンス、ヨガポーズ、散歩) 実際に産前に安産体操など…
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経産婦です。 5年ぶりの出産でドキドキです💓💦 今、36w3dで 来週37週に入ります! 私自身148cmと小さい為 上の子の時は41w2dで お腹を押され、ギリギリ吸引で産みました。 今回はできれば早めに産みたいと思うのですが 何か早く産むためにやるべき事ありますか?🥺 YouTubeで スク…
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39w4dの妊婦です! 昨日の検診でなかなか降りてきてないと言われたのですが おすすめの陣痛促進体操はありますか?? ウォーキングも1時間スクワットなどもしてるのですが、 なかなか焦ってきてます😭😭 おすすめあれば教えてください!
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切迫早産でシロッカーをして数ヶ月入院し 36週で抜糸をしました。 抜糸をしたらすぐに出てくると 医者や助産師さんからも言われたのですが 38週になった現在でも出てきてません。 子宮口は柔らかく、4cmほど開いており 胎児の頭も触れるみたいなのですが 全然陣痛がくる気配も…
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コロナがどんどん増えてきて 早く産みたいんですが、なかなか 産まれそうにないです😢 安産ストレッチとかウォーキングとか スクワットしたいのに、 上の子が保育園自粛中で永遠におままごと 付き合わされるから何も出来ないし、 しんどくて少しゆっくりしたいのに 横にもならせ…
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もう今日で39週というのに、 エンジェルサウンドで心拍聞こうと思ったらいつもは左側から聞こえる心拍が右側に変わってました。しかもなんだか心拍取りづらい… 頭まだ骨盤にハマってないのかな… 胎動は結構膀胱にやってきてるんですが… なんだか不安になってきました… 毎日スク…
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いつもお世話になっております✨ 現在20週3日ですが、最近甘いもの、ジャンクフード、辛いものなどばかり食べていて、体重増加と足の浮腫みが気になります🥺 お尻なんて垂れてるし裏もものセルライトもどうにかしたいです😭 妊娠中でも出来るストレッチや運動(スクワット以外)、…
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出産予定日2日前🧚 なのに出てくる気配もないし、おしるしも何も無い、、、 毎日スクワットしてウォーキングしてるのに、、🥲 予定日丁度に出てきてくれるのが理想なんですけど、やっぱ初産は遅れるってゆうし、しっかり構えて待ってるしかないですかね💦
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おしるしが来てからどれくらいで陣痛が来ましたか?? 今朝おしるしと10分以内の張りと痛みがあったので、受診しました。 子宮口は1.5センチでNSTでは12分間隔の張りでした。 37週まで切迫で入院していたこともあり先生からは、「今日中に陣痛か破水が来るかもねー」と言われ一…
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