「スクワット」に関する質問 (101ページ目)

初産で予定日は6/22です！ 6/15日の39週0日の健診で推定3200g近かったので早めに出産したいと思ってスクワット、散歩、ストレッチなるべく身体は動かしてたんですがなんの兆候もありません🥲最後の健診で子宮口は2センチと言われましたがこのまま予定日超過するのかな…😭🌀 初産の…

38w2dの経産婦です🤰🏻！ 先ほどから定期的な張りがあり、痛みはないもののこのまま陣痛に繋がれー！と思いながらスクワット、おっぱいマッサージをしました🤣！！ 経産婦でも流石に陣痛がきたら痛みを伴いますよね？🤣 昨日からお尻の奥から押されている感じがあり、今日は便も5回く…

妊娠中にスクワットしてた方いらっしゃいませんか？ 1日10回×3セットを続けたいなと思っています。 今は10回やって休憩〜という流れで今の所やってます。 ただ、その10回しただけでもお腹が張る感じがします。 妊娠中スクワットしてた方はスクワット中or後 お腹の張りなかった…

高位破水したけど陣痛きません😭 40週2日目。今朝4時ごろにおしるし＋破水のようなものがあり、そのまま入院になりました。 14時間経ちますが、生理痛くらいの痛みがあるのみで、全く陣痛が来る気配がありません。。羊水が流れ出るのも止まっています。 病院内で、スクワットや歩…

現在39週1日で、昨日の健診では 子宮口は1cm開いているけど、まだ少し奥の方かな？と言われました😅 奥の方という事は下がっていないということでしょうか…？ 赤ちゃんも3000gは超えているし いつ生まれても大丈夫なので、沢山動いて下さいね。 と言われたのですが、恥骨が痛くて…

2人目陣痛来ない〜 32週で切迫張り止めのんで36週でやめて 37週からスクワットしまくり 上の子抱っこで歩いて保育園送ったり。 38週で予定日より前に産まれそうだねなんて言われてたのに気付けば明後日予定日😅 早く産まれて〜🙏🙏

陣痛こさすために スクワット何百回！ ウォーキング何万歩！ ってしてる人いるけど、本当すごいなー 私には無理🤣 付け根痛くなるし スクワット10回ですらヒーヒー言いそう🤣 ゆっくりストレッチしたり お灸したり楽に待とう😂

38w1d、3人目臨月妊婦です🤰🏻 先程検診に行き、進展があればいいな〜と期待してたのですが、、、 2週間前から子宮口は1〜2cm開いてるものの、今日も子宮口の開き変わらず、赤ちゃんの位置も下がっておらず維持したまま、、、🫠 それに赤ちゃんが大きめ(3140g)で、特に頭が大きすぎ…

陣痛がなかなかきません😭 39週、来週が予定日です！ 後期に入ってからは毎日のようにあった前駆陣痛もここにきてなくなり、おしるしもなし 動けば張り、便秘薬飲まなくても出るようになってきたのに、陣痛がくる気配がしません😂 周りからのプレッシャーもあるし、きついし、赤…

ダイエットに詳しい方！アドバイス下さい！！！！ 3ヶ月後！大事な用事があります💗 それまでに53kg→47kg～45kgまで落としたいです💦 身長は162センチです！ 骨格ウェーブでほとんど筋肉がなく 脂肪と浮腫太りしてます O脚が酷く外側がすごく張ってます ぽっこりお腹、たるんだお…

ダイエットに詳しい方！アドバイス下さい！！！！ 3ヶ月後！大事な用事があります💗 それまでに53kg→47kg～45kgまで落としたいです💦 身長は162センチです！ 骨格ウェーブでほとんど筋肉がなく 脂肪と浮腫太りしてます O脚が酷く外側がすごく張ってます ぽっこりお腹、たるんだお…

昼寝の寝かしつけがうまくいかず、1日中抱っこでスクワットしていて心身ともに限界のため、ねんトレを始めたいのですが、おすすめありますか？☺️ いろいろありすぎて何を参考にすればいいのかわからず…。 赤ちゃんにもママにと優しい安眠ガイドは持っています！ 抱っこでスクワッ…

夕方にスクワット20回してからお腹と腰が痛い笑 大丈夫かこれ🙄 早く産みたいからしたけど、お腹痛くなったらなったで大丈夫かこれってなる

37週目です。産休中、家でダラダラしてスーパー行ってるだけの生活です💦💦💦 今日健診にいったら、スクワットとかしてねと、まだ子宮口硬いみたいでした。 みなさん、この時期何されてましたか？参考にさせてください😊

出産前の運動でオススメのものを教えてください。 健診に行って、内診を受けたのですが「子宮口そんなに開いてないし、生まれそうな感じもない(子宮口が硬い？)たくさん運動してくださいね」 と助産師さんに言われました。 最近、夜は胎動と頻尿で睡眠が細切れだし、暑かったり…

予定日超過しました😌愚痴です…。 私自身、いつでも産まれてきてもいいと思っているのですが、 周りからの『まだ産まれないの？』のプレッシャーがすごくてストレスで病みそうです🥲 『まだだよー』『産まれたら連絡するねー』など言ってもほぼ毎日聞かれます😅 うんざりしてきたの…

37w2d！早く我が子に会いたいです😂 焼肉、オロナミンC、スクワット、安産体操 陣痛促進ツボ押し、階段上り下り、乳頭マッサージ いろんなこと試してますが、前駆陣痛から本陣痛に繋がらず…。 頭は下に向いてるしお腹も下がってきてるみたいです！ 予定日までまだ日にちはあるけ…

これしたら陣痛きたよ！ みたいなのありませんか？☺️ あくまで、「私は」でいいので！ オロナミンCとか焼肉とか陣痛ジンクスですよね☺️ 今週の金曜日までに陣痛きてくれないと、入院して薬で陣痛起こして産むことになっちゃうので、できれば自然に陣痛きて欲しくて、 YouTube見…

もうすぐ予定日の経産婦です。 予定日超過のストレスとプレッシャーが怖いです😔 1人目9日も予定日超過しました。 2人目の予定日が迫っていますが、また全く産まれそうな気配や前駆陣痛などもありません。2人目も予定日超過するのではないかと今から不安です。 1人目の時も今回も…

今日検診でどんどん動いてね〜と言われました😯 具体的にウォーキングを毎日何分くらいしたとか スクワット何回するようにしたとか教えてほしいです🤔 頭が下がってないらしい？のはどうしたらいいんでしょうか😳

39w4dの陣痛待ちです🥺 今日は満月だよ〜！出ておいで！ まだ前駆陣痛もおしるしもないけど！🫢 昨日身体動かそうと思ってマタニティスクワットやったら太ももが筋肉痛になりました🤣 歩くのも辛くていきむときに踏ん張れなさそう🥲 でもでも、先週の検診で赤ちゃん3,450gといわ…

40週の経産婦、忘れる前に出産レポ書きます✏️ 13日の夕方産まれました👶 12日(予定日当日) 上の子と旦那と公園で遊んでいる時に冷や汗かく謎の腹痛があり、家に帰ってトイレ篭もり排便してもお腹痛い&腰痛が5〜6分間隔でくる。 産院に電話して向かい、内診してもらうと子宮口1.5…

陣痛待ちのプレッシャーが凄いです…😭 ずっと切迫早産で自宅安静だったので安静解除されて動き出したらすぐ産まれる物だと私も周りの人間も思ってましたが39週入っても産まれず… 旦那からはいつ産まれてもええからな！とか毎日言われて😓 実母は出産入院すると上の子のお世話を…

39w3dです💡 何も前兆がない為、ソファから重い腰を上げて YouTubeを観ながらマタニティスクワットを50回やりました！ 足、、ガクガクです🤣 歩くのつらい、、

今入院中の40週の経産婦です😭 心が折れそうです。。 昨日腹痛からの陣痛が来た！と思い入院したものの、全然陣痛が進まず、 促進剤の内服薬飲むも生理痛より若干痛い？ぐらいの痛みで終わり、 そのままなんとなく寝たり起きたりで朝を迎えました。。 スクワット、階段上り下りも…

４人目にして、初めての予定日超過です😇🥲 昨日が予定日でした👶🏻 １人目→39週５日 ２人目→39週５日 ３人目→38週２日 今日からまた月曜日。 朝イチ園バスのバス停で、またおなじみの声がかかるのかな🥲みんななんの悪気もないし応援してくれてる。でも周りの声ももう辛い〜！！っ…

今日から37wです！ お尻がすごく垂れたので、安産&ヒップアップの為に今日からスクワット多めに取り組みたいと思ってます！ 安産のためにスクワットやってる方、１日１００回やってた方とかも結構いらっしゃいますよね！経験者の方、ヒップアップにも効果ありましたか？？ 数年…

出産まで恥骨痛や関節痛感じなかった方はいますか？ みんな感じるものなのでしょうか？ 周りでそういった声を聞くのですが、私はまだ感じたことがありません。 恥骨痛は赤ちゃんの頭が骨盤に入る段階と聞いて、私の体は出産に向けて動いてくれてるのだろうかと不安と疑問が…💦 ス…

子宮口が開いてないけど柔らかいって言われてから どれくらいで陣痛来たか教えて頂きたいです🙋🏻‍♀️ 37w3dの健診で内診をして 「子宮口柔らかいですよ、開いてはないけどね」と言われました！ 2893ｇ、頭(BPD)97mmで 大きめ( ˊᵕˋ ;)💦 私が152cmなので 早く産んじゃいたいね、とず…