※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
妊娠・出産

陣痛中の過ごし方についての情報が多くて迷っています。家での過ごし方や助産師さんの指示に従うことを考えています。5~10分間隔になるまでの過ごし方を教えてください。

陣痛中はリラックスしてる方が進みが早いのですか?
それとも歩いたりスクワットしてた方がいいのですか?
色々な情報がありすぎていまいち分かりません😣

病院に付いたら助産師さんの言うことに従おうと思いますが
家にいるとき、5~10分間隔になるまでの過ごし方はどうしたらいいのでしょうか??

コメント

yuka🌻

家にいるときはまだ痛みもそれほどだったのでシャワー浴びたりご飯食べて普通に過ごしてました!初産でしたがまぁまぁ進み早かったと思います。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    そうなんですね!
    私もできるだけいつも通り過ごすことにします😳
    ありがとうございます💕

    • 5月10日
はじめてのママリ🔰

初産だと、陣痛から出産まで時間がかかる方が多いので陣痛中に、歩いてる方もいますよね🤔

でも思いの外すすみが早いと頭出ちゃうこともあるし😂

せっかく陣痛がきても、遠のいてしまって中々すぐには、出産までいけないかたもいますし😔

こればかりは、なんとも😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    陣痛中に歩いてたら、いざ産むときに体力持つのかな?って思ったりしてます…😅
    コメントありがとうございます!

    • 5月10日
poko.

家にいる時は 家事しながら〜何かしながら〜リラックスしつつスクワットなどしていました☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    動きつつの、リラックスですね~😳
    ドキドキですがその時を待とうと思います!
    ありがとうございます💕

    • 5月10日
ʕ•ᴥ•ʔKᑌᗰᗩ

10分感覚くらいならまだ余裕あると思うので、歩いたりしていいと思います!
微弱陣痛でお産進まなかった人間なんですが、メリハリが大事だったのかなーと💦陣痛ないときも割とずっと緊張状態で体ガチガチにしていたのですが、助産師さんに痛くない時はリラックスして!!と何度も言われました😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    微弱陣痛つらいですね😣
    なるほど、メリハリ大事ですね!気を付けます!!
    ありがとうございます♪

    • 5月10日