「ウォーキング」に関する質問 (59ページ目)

最近太りすぎてるから明日子供ら送り出したらウォーキングでもしようかな。

妊娠中体重増加は承知の上ですが… 皆さん増えすぎないためにどのような事を していますか？🥲💦 今現在は5ヶ月で3キロ増ですが、、 できればあまり増やしたくありません😭 ウォーキングとかでどうにかなりますか？🥲 やっぱり食事減らしたりしないと無理ですかね？🥺

今日もスクワットとウォーキングと 床ふきしてきました(休憩中Ψ( 'ч' ☆)) お！肛門に圧迫感！て感じでトイレへ～ 骨盤にはまってくれたのでしょうか(* 'ᵕ' )☆

これをやったら、陣痛来たよ！って経験を教えていただきたいです！ 5月9日が予定日ですが、どうせなら、5日に産んで、令和5年5月5日産まれにしたい！(親の勝手な希望(笑)) 調べてみると以下の方法を見つけました。 他にも実体験を教えてください！ 1.ウォーキング 2.トイレ掃…

ワイドスクワットとウォーキング1時間 息子としてきました☆ 息子は、熟睡。わたしはラズベリーリーフティーのみながら まったり(つ´∀｀)つ 今日やけに胎動が激しい…でてくるのかー？

今日の妊婦健診（30週3日） 推定体重1650gで少し大きいねって言われました😅 長女の母子手帳を確認したら同じ週数で1350g こりゃー3000超て産まれて来るかな？？ 長女は2845gでした！！ 出来れば小さく産みたい、、、 ってか、もう恥骨痛すぎて早く出したいってのが本音🤣 37週迎…

昨日久しぶりに体重計乗ったら3キロ増えてて 結構ショック受けて 運動しだした2日目🏋🏻🏃‍♂️ 40分ウォーキングしてから ひなちゃんねる3つした 原因はわかっとる100%酒🤣 お酒飲むとすぐ肉つく𓃟⋆⋆ でもお酒も美味しいご飯もやめたくないから運動。

妊婦が出来る運動って他にありますか?? マタニティスイミング マタニティヨガ マタニティピラティス ウォーキング以外で教えて欲しいです🥰 凄く体調良くても軽く走ったりはダメなのですかね…🤔💭？

奈良県生駒市の杉江産婦人科で誘発分娩について教えてください。 杉江産婦人科で出産予定なのですが予定日超過していて多分入院後誘発分娩になると思います。 祝日や休診日に入院はあるのでしょうか？ それとも入院日は外来診察がある日のみでしょうか。 ご存知の方や実際に誘発…

正期産に入ったら運動したほうがいいですよね？😱 赤ちゃん小さめ&お腹が張りやすくて今までグータラ生活を送ってましたが 体力が無さすぎ不安になってきました…。 早く産みたいからではなく、このままだと陣痛出産に耐えられるのか？という気持ちです💔 とりあえずウォーキングで…

今日予定日の妊婦です。経産婦です。 朝方2時半頃から5分間隔の張りと子宮の痛み、腰の痛みあったのですが、前駆陣痛とのことで帰されました💦 まだ5分間隔ではあります。 何したら、本陣痛につながりますか？💦 スクワットやサイドステップ、ウォーキングはしてるんですが、5分間…

弱音を吐かせてください💦💦 28日で40週ですが、36週から前駆陣痛がきており もう1ヶ月間前駆陣痛に耐えています。 子宮口は37週の時点で3センチ開いているとのことで 毎日ウォーキング、スクワット、ツボ押しをしており 陣痛ジンクスも全て試しましたが前駆陣痛から本陣痛に 変わ…

明日朝から雨予報。 長男の付き添いだるいな〜と思ってしまいます🤣笑 4月から小学校入学して集団の登下校はなく、息子は支援級だし毎日送り迎えしてて登校は私が一緒に歩いてます。 結構車通るから傘さして歩くの大変。 でも車で行ったら毎回車が良い！ってなりそうだし💦 月曜は…

最近ダイエットで朝ウォーキングをしてます！ 明日雨予報なのですが小雨くらいならウォーキング行きますか？🥺一人で外歩くのリフレッシュにもなってて💦

妊娠38週4日の初妊婦です。 今日の検診で子宮頸管の長さがまだ31mmと言われました。 今まで特に強いお腹の張りや前駆陣痛のような症状は一切ありません、、 赤ちゃんは大きめなので早めに産めたらな…と思うのですが、子宮頸管短く(赤ちゃん下ろす)して出産進められる方法教えてく…

今日予定日です！ まだまだ産まれる気配がなく、超過コースだなと思ってるんですが😂 先週の検診でGWを挟むから、促進剤などで入院するのはGW明けと言われました。 そうなると42wになってしまうので、それまでは産まれてるよな🤔と思いつつ どんどん赤ちゃん大きくなってるんじゃな…

臨月におすすめの運動はありますか？☺️ スクワットとストレッチ、30〜40分のウォーキングは毎日していますがまだ足らないようで先生からしっかり動いてねと言われました😂

毎朝ウォーキングしてます！ダイエットに効果的な歩き方教えてください☺️早歩きの方が良いでしょうか？？

明日が予定日なのですが みた感じには下がってきている？？と思います、 ３日ほど前から腰が痛く前屈みになるのもしんどいときがあり、 そろそろかなーって言い出してから3日… まだ動きもあるのでかかりますかね？？ あくまで予定日なので焦る必要はないと気持ちではわかってます…

17週に入った者です！早い段階で腰痛、股関節痛に悩まされており、トコちゃんベルトを付けてみたりしたのですが、全く効果を感じられず･･･ 安定期に入ったので、ウォーキングなどの運動を始めないといけないと思っているのですが、立ち上がるだけでも腰と股関節がぐにゃぐにゃに…

40週3日、予定日超過中の初産婦です。 予定日超過がこんなに辛いとは思いませんでした😢 本当に産まれてきてくれるのか、無事に会えるのか不安でたまりません。 41週に入ったら誘発と言われています。 生理痛のような、子宮がキューッとなる前駆陣痛らしきものは2週間ほど前か…

初産です！ 前回の検診から3キロ太ってしまいました…。 明後日が、20週目の検診になります。 3キロも増えてたら怒られますか？ つわりが終わって、妊娠前のように普通に野菜中心で食べてきたのですがこんなに太ってしまってショックです…。 いままでは妊娠してから1キロしか太…

妊娠中体重を増やさないことに成功した方いますか？ 妊娠中に痩せるなんてよくないこととわかってるんですが、良識の範囲内の制限で体重増えなかった方、経験談聞かせてください😭 ここ2回の検診で、2.3キロと2.7キロっと言った感じで体重が増加してます。 体重を減らすというよ…

とりあえず下肢静脈瘤マシにするためにウォーキング行って形成外科行かなきゃ

ウォーキング、スクワット、安産体操 なにしてもお腹張りません お腹張らないと子宮口開いていかないですよね？ なにしたらお腹張りますか？ 明日から37週です

スクワットしてもウォーキングしても下がってきません... 効果のあること教えてください。 5/1が2人目の予定日の経産婦です。 今日検診だったのですが子宮口は柔らかくなってるけど 開いてないし赤ちゃんもおりてきてないと言われました... 3日前から粘液栓みたいな大量のおり…

子供を全く見ない人って子供が可愛くないんでしょうか？？とても長いです。暇な方読んでください。 普段から平日は大体30分程度しか子供と会いません。帰ってきてもすぐにお風呂に入り１時間近く出てこないので、出てきても髪の乾かして自分のことしてご飯食べてってしてると子…

今日朝起きてからずっとお腹が張ったり治まったりが 頻繁にあり、下した痛み？的なのが ちょくちょく忘れた頃にやってきてます 出産近いのかなー？今日は、やたら腰も痛いし おしりの圧迫感もすごいです 何回もトイレ行ったけど出ない笑 ウォーキング、スクワット、焼肉をたべる…

短期間でダイエット成功した方、主に食事や運動は何をしてましたか✨？ ストレス過食で本当に太りました💦 ズボンのサイズがMからLへ… 165cm55kg31%。 太ももの付け根が今53cmなので、これを46cmにするのが目標です。 体脂肪も下げたい💦 昼はあまりお腹空かないので昼プロテイン…