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ママリ
雑談・つぶやき

ダイエットしてる方!何してますか?私は食事の内容気をつけて、ウォーキ…

ダイエットしてる方！
何してますか？私は食事の内容気をつけて、ウォーキングしてます🚶‍♀️

コメント

あにこ⛄ガチダ部

まずは私も水分、食事に気をつけてます。
ウォーキングがなかなかできないのでNHKのテレビ体操とかYouTubeでストレッチとか食べたら動くとかしてます☺️
ウォーキングできてるの素晴らしいです👏✨

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😊
    水分、食事大事ですよね！
    ウォーキングの時間も本当なかなから作れないですよね🥶
    きちんとストレッチしてるのえるいです⤴️

    • 6月14日

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