「ウォーキング」に関する質問 (61ページ目)

みなさん、運動は何かしてますか？ ウォーキングやジム、お家でできるものなどなど… どんなことされてますか？

夫の健康面が心配になってきました！ いびきをかく、体重ふえる、健康診断ではbを脂肪面でふたつくらいもらう。 あまり病院に行かない人なので、やはり私たち家族一丸となって、健康面に気をつけないと！と思うようになりました。 おそらく肝臓がヤバイんだと思います。 私は…

39週初マタです😊 予定日までまもなくです。前回の検診の時に子宮口が3,4cmあいてて子宮の入り口は少しかたいかな〜って先生からウォーキングとスクワット頑張ってねぇ〜っと言うわれました！毎日運動頑張ってますが、ここ２日間歩いても何もしてなくてもお腹（おへそより少し上）…

体重管理のために日中30分～1時間程度のウォーキングをする時もあるんですが家でもなにか運動したいなと思ってるんですがエアロバイクって妊娠中やっていいんでしょうか？？ 切迫等のトラブルは一切なく順調です👶

便秘で体重管理が上手く行きません💦 乳酸菌系、食物繊維系、ウォーキングを飲んだり食べたりやったりしてます💦 病院の酸化マグネシウムも効果あるんか？ってレベルです😭😭 貧血で病院から出されてる薬も飲んでるのでそのせいでまた更に出にくくなっています💦 皆さん妊娠中の便…

陣痛待ちです。（39w0d） やっぱりウォーキングしてると お腹が張ってきて休憩しないと無理くらいの 痛みが出てきます😭 もうなんか歩く時も変な歩き方になります笑 でもまだおしるしもないので もう少しかかりそうです😢 ヒヤヒヤ、、、

Huluみている方に質問です。ウォーキングデッドの続きがいつ放送されるかわかるかたみえますか？知ってたら教えてください😅さいきんたのしいことがなくて(笑)いつ頃みれるか知りたいです😁

もう何年も妊活していて… 体外受精も4回ダメで、いまクリニック行ってないんですけど、なにしたらいいのか、もう分かりません😣 なるべく早起きはしてるんですけど、早く寝ないと意味ないですかね😥23時には寝てます💦 ウムリンは毎日飲んでて、たんぽぽ茶とグリーンルイボスティー…

妊娠中の体重管理で朝ウォーキングしてる方いますか？♡ 大体何時からどれくらい歩くか教えてください☺️ さすがに後期に入って体重くなってきたので、朝ウォーキング始めようと思っていて😂

臨月で子宮頸管が長かった方いますか？ 先日検診に行ったのですが、 35w5dで子宮頸管が45mmでした。 もともと長いタイプで、 妊娠8ヶ月の時に測った時は60mm…💦 子宮頸管が長いとやっぱり産まれるのが 遅いんでしょうか？ 早めに産みたい希望があり、 毎日ウォーキング6km弱(1時…

39w6dの初産婦です。 予定日が明日に迫ってきましたが、まだまだ本陣痛が来る気配が全くありません。ここ最近は毎日いつ産まれるのかそわそわしていて、疲れてきました。 34wの時に子宮頸管長が短くなっていて切迫早産と診断され、37wまでは自宅で安静にしていました。 36wの時…

トレーニングウェアで安くておすすめの通販やお店ありますか？ 産後の宅トレやウォーキングで使いたいのですが、骨格ナチュラル高身長、今は妊婦でガタイがいいので細身の服は無理です…。

三人目の出産を控えています。 もう予定日まで１週間となりました。 30週あたりで切迫早産となり、自宅安静していました。 36週からは安静解除となり、上の子のお世話や家のこと 色々できるようになって、38週の検診では子宮口3cmと いわれ、いよいよだな！と思っていましたが、…

39週で子宮口空いてない方ウォーキング何分くらいしてますか？🤔 1日30分くらい歩いてるんですが足りないですかね😵 歩けば出てくるってもんじゃないんでしょうが😭

39週で予定日まであと3日ですが子宮口開いておらず1人目予定日超過で促進剤したので促進剤恐怖で🥶なんとか促進剤するまえに出したいのですがなにか試してきいた方法ありますか？ とは言っても1人目の時にスクワット、ウォーキング、オロナインC、焼肉、試しましたが効果なしでし…

妊娠中ウォーキングしてた方、雨の日は休んでましたか？ 他に家でやってた運動などありますか？ 体重増加と浮腫みが気になるのでウォーキング＋YouTubeでマタニティヨガやってます。

毎日夜に外出するのはまずいですか？ 体重増加のためウォーキングしています。 子供は旦那に任せています。 仕事から帰って来てご飯作って食べさせたら食事終わるタイミングで出る感じです。特に行かないのでーとかは言わないですが子供は寂しい思いしますか？

臨月　動く気になりません、、、🥲 今週で臨月を迎えます。 つい最近まではウォーキングいったり、筋トレしたり、と動く意欲があったのですが、ウォーキングも飽きてくるし、トイレ近くてあんまり行けないし、、、となんだかやる気が起きません😂 プラス先週くらいから急にむくみ…

妊娠中の方、どんな運動してますか？ •フォームローラー •股関節ストレッチ •カーフレイズ •ふくらはぎのばし •ヒップリフト •二の腕筋トレ（動画8分） これにウォーキングをしています。 参考にしたいので教えてください！

モヤモヤするので吐き出させてください… 現在38週５日で初めての出産を控えています。 出産間近ですが、私の家から数分に住んでいる祖父がいつ亡くなるか分からない状態です。 高齢の祖母が祖父を介護している状態で、母が手助けをしにフルタイムの仕事の合間で手伝いに行ってい…

そろそろ安定期に入るのでウォーキングでもしようかなーと思っています。 ただ、目的がないと歩けない人なので何処かに行きたいんですけど それがカフェとかだと食べて無意味になっちゃうと思いますか？

今日スクワットしたら足が早速筋肉痛です🤣 明日ウォーキングしようと思ってましたがやめた方がいいですかね？

赤身の肉が食べたい気分🥩 肉買うためにスーパーまでウォーキングしてこよう！

朝、コンビニのおにぎりより少し小さめのおにぎり1個とゆで卵1個(味塩) 昼、お豆腐(3つ入の1個)ゆで卵2個(味塩) 夜、お豆腐(3つ入りの1個)おかず摘む 日中はクーラーや扇風機とかも付けず 簡単な運動 朝ウォーキング5キロ 水めっちゃ飲む。15時半の時点で2･4Lくらい飲んでます。 …

早く赤ちゃんに会いたーい🫨🫨予定日待てなーい 雨の日以外毎日1時間ウォーキング、家でもなるべく動いて 過ごしてるせいか、赤ちゃんが地道に出てるく準備 してるせいか、股関節痛、恥骨痛がいきなり酷くなった🥹 検診では何も言われなかったけど感覚的には頭が少しずつ下がってる…

今週は幼稚園の面談、学校公開日、ウォーキングバスの見守りがあるから忘れないようにしないと😪 毎日生きるのに必死😂

子ども産んでからどんどん太って、精神薬の影響もあり15キロ太ってしまった😵‍💫 1度ダイエットして8キロ痩せたのにまたリバウンド… かなり痩せにくいし太りやすい体質💦 とりあえずまた頑張ろうと決意。 １ヶ月腹筋やって、ウォーキングもしてますがまだ変化なし… 筋トレってどの…

関東住みです！ 今日も昨日と同じく暑くなりそうですね😭 臨月だから出来るだけウォーキングしたいけど 暑すぎて外に出る気になれず😂笑

29週初マタです。昨日検診にてお腹の張りと子宮頸管が短めとのことで、張りどめの処方とできるだけ安静にと指示がありました。切迫早産とは言われてません。次の検診は二週間後です。 また、子宮頸管の長さは教えてもらえず、どのぐらい安静にすれば良いのかも改めて疑問に思っ…