「ウォーキング」に関する質問 (62ページ目)
【臨月で腰とお腹が重い感じがするのは前駆陣痛の前触れ？スクワットやウォーキングは動いてもいい？について】 初妊婦、臨月です。 明日から正産期に入るのですが、 生理痛のような痛みではなく、腰とかお腹？が 重い感じ？がするのは前駆陣痛の前触れとかなんでしょうか？ …
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今日で39週です！また朝を迎えてしまいました。。熟睡できないし、体重管理できないし早く産みたいです🥲必要最低限は動いていますが暑すぎてウォーキングやお散歩なんて無理です🤣陣痛待ちのみなさん、前兆などありますか〜？
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妊娠中期ですが既に足が浮腫んできた気がします。 切迫気味で安静指示が出てるのでウォーキングと出来ずにマタニティヨガもストップが出てます。 マッサージもしてますが どうしても腹圧がかかりお腹が張りやすい為長い時間出来ません。 着圧レッグウォーマーも脱いだ後なん…
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【妊娠中に体重増加を注意されたことのある方に質問】どんな運動を取り入れていましたか？ 私は毎日YouTubeで40分間有酸素運動をしたり、暑いなか外にウォーキング行ったりしていますがそれでも体重増える一方で😥食事も気を付けているのに…。 是非参考にさせてください！
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20代なのに体力がないって方いますか？😭 20代じゃなくても体力ないって方や、これしたら体力ついたよ！って方も！！ 今24歳ですが、1年前から車生活になって本当に体力が落ちました… それまではベビーカー＋抱っこ紐で真夏も保冷剤挟んで徒歩で出掛けてました🤣 涼しい時期なん…
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36週ですが推定体重が3000gを超えていて 健診の際に先生から、生まれても大丈夫だよー！ と言われましたがどうしたら早く生まれますか😂 赤ちゃんのタイミングなのはわかっていますが、、 上2人とも39週後半だったので💦 この暑さ＆2人の子たち連れて外をウォーキングは嫌で😇 こん…
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あーもう無理😭 体重増加…何しても効き目なし。 恥骨激痛でも頑張って毎日1時間以上ウォーキングしても 間食やめても 夜ご飯をこんにゃく素麺に置き換えても ストレッチも妊婦体操もやったって 増えてく一方なんだけど！！！！😭 ＋13から→＋14になりそう😭 なんで？なんでなのー…
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妊娠35週目です。 みなさんは臨月に入ってから運動を始めましたか？ 出産の体力作りのために運動を始めたいとは思っているのですが、近くのコンビニ2000歩くらいの距離でも3回くらいお腹が張って、休み休みでゆっくりペースで歩ける程度です。 臨月に入ってからウォーキングを始…
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