ココロ・悩み
デパス常用されてる方いますか?減薬順調だったのに、6月から今までなか…
デパス常用されてる方いますか？
減薬順調だったのに、
6月から今までなかった不安感
パニックが出て来て、お薬飲んでも効かない時があります。
そんな時ありますか？
お薬自体効かなくなって来たのかな、、、
もう何年も長いので、どうにかしたくて
病院を変えようなど思いましたが、
まず朝日を浴びながら１５分程度ですが
散歩、ウォーキング始めてみました。
少しでも良くなりたい。
病院も大学病院なので、通院が大変。
家族巻き込んで高速で月一通ってます、、
変えたいのですが、
近くに良さそうなところがなく
先生も相性があるので変える勇気もありません😂
- ママリ
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