先週の検診から1週間で3kg増加。明日の検診が不安。食欲はあるがカロリー制限が難しい。体力が衰えており、運動も困難。体重を気にせず、赤ちゃんの誕生を待ちたい。
先週の検診から１週間で3kg増えてます…
ご飯食べた後の測定だから増えてるのもあると思いますが、明日検診なので恐怖です😢明日までに代謝で少しでも減ればいいのですが…
35週まで切迫で入院してたため、健康的な3食のご飯を食べていたので、退院してからも3食食べたい欲はあるもののカロリー制限が出来てません🥲
もう産まれるだけなので開き直った方がいいのか…
昨日からやっと安静解除になったので、お出かけはしてますが、3ヶ月ほど安静だったので筋力が衰えすぎてて、ちょっと歩いただけで死にそうになります😭ウォーキングとか運動したらどこかで倒れそうで出来そうにありません😣
体重これ以上気にしたくないです😢早く産まれて来てほしい😱
- はじめてのママリ(生後4ヶ月, 6歳)
コメント
ゆきち
もうそろそろだから開き直っちゃいます笑
その頃になると早く生まれてきてくれってなりますよね笑
やごー
赤ちゃんのためにも食べたくなりますよね😢
食べないと赤ちゃんへの栄養がとか考えちゃいますし💦
私も悪阻が落ちついてからは、食べたい欲がすごかったので、甘いものやジュースは断って、ご飯やおかずをモリモリ食べていました笑
そのおかげか、体重は妊娠前から7キロ増でした！
もとから太っていたので、食欲抑えるの大変で…😂
あとは、海辺をウォーキングしたり、マタニティーヨガをしていました！
旦那さんやご家族の方と散歩できれは、少しは安心ですが💦
健診の際に、マタニティーヨガなどしても良いか聞いてみるのもありだと思います！
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
そうなんですよね😭1人の体だと何食抜いても良いんですけど、こればっかりは食べなきゃって感じですよね😭しかも上の子の風邪がうつったのか若干喉も痛くて、ますますご飯抜けないです😂
わたしも前回の妊娠後期くらいからの体重からスタートだったんでとんでもない体重です😭
旦那も帰り遅くて散歩も行けそうにないですし、家で足踏みするくらいですね😂- 6月16日
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やごー
それは体力勝負になりますね💦
免疫落としなくないし、食べなきゃですね🥹
お仕事遅いとさすがにお散歩できないですね😭
私の友達は、上の子と遊んで体を動かしてたと言っていたのですが、切迫解除したてだとそれも難しいですし…
無理のない範囲で家事をして、足踏み運動とかですかね🥹- 6月18日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
予定日まで産まれずに食べまくって5kgくらい太ってもしんどいですよね😂
どうにかして動かなければ😣