「ウォーキング」に関する質問 (558ページ目)

妊娠生活も残り２週間きりました。 この子がお腹に宿ってから10カ月大事に大事にしてきたけどいざ出るとなると少し寂しいな〜。 胎動も今しか感じれないし産まれるまでのんびりしよう♡ 38週入ったけど子宮口もまだ閉じてるし頭がやっと少しずつ下がって来てる状態ʕº̫͡ºʔ 体重は…

ウォーキング・デッド見ている方、いらっしゃいますか？ シーズン3〜4あたりで、キャロルがリックたちのグループから抜けて、一人で生きていくという場面がありました。 あの頃からドラマを見るのをやめてしまったのですが、 シーズン6が無料配信されていたので見てみました。…

最近よく足がつります。 先日は朝起きたときに左足が2回連続でピキーっときて、その後からずっと左足ふくらはぎに違和感？半分つってる？みたいな感じがあり、歩くときも痛いです。 両足共にパンパンな気もします、 2日に1回は30分程度のウォーキング、毎晩旦那さんにふくらはぎ…

今朝おしるしあって、ソワソワ興奮してたのに…痛みもないしお腹もあまり張らない（ ; ; ） 臨月入って毎日ウォーキング、スクワット、雑巾掛け、階段昇降してるのに… やり方悪いのかな…足らないのかな（ ; ; ）

1ヶ月半ほど切迫早産で入院してまして、36週で退院しました(>_<) 退院して1週間がたち、正産期に入りいつでも産まれてもいいとのことなんですが、切迫早産で入院してても陣痛に備えてウォーキングやスクワットや雑巾掛けなどしていいものなのでしょうか？(>_<) 切迫早産で入院し…

毎日暇で仕方ない( ^ω^ )💓 たまにウォーキングするけどこたつで ゴロゴロする方が多い…(¯―¯٥) 出掛けるにしても田舎だしいくとこなしww ツムツムやってドラマみて昼寝して こんなことで大丈夫なのか。笑 毎日家にいると暇で暇でつまらないww って旦那に言うと「じゃ、一緒に寝て…

39w1d 昨日、検診に行って、心拍の検査していたら 赤ちゃんがあまり反応よくなかったのか 心拍がいつもなら140～160なのに ずっと120～130ほどで ちょっとした不安です。 先生は、大丈夫だと言ってたのですが… 初産なので よく分からず… 胎動もいつも、夜中によく動くので…

今の体重キープしようと間食は極力控えて安産の為ウォーキング頑張ってるのに、検診の時に出産は体力いるから体重増えせって毎回言われるのがストレス(｡-_-｡) 体重増えすぎて減らすのにストレス抱えてるママさんもいる中でこの悩みは大したことないのかなぁ。

37週に入りました(^^) 先日の検診で子宮口があまり開いてないので、出産はもう少し先だねと言われたのでウォーキングの量を増やそうと思ってます。皆さんはこの時期どんな運動をしてましたか？&何週で出産しましたか？？

血糖値の再検査で引っかかりたくないから朝昼晩ご飯の1番最初にキャベツ食べまくって 朝、昼ご飯の後ウォーキングして、お菓子も控えようと思ってるけど…食べちゃうよ(;_;) お腹もすぐ減るし(;_;) お菓子…少しくらい良いよね。許しておくれ…

37w3dです❁❀✿✾ 臨月に入ってから恥骨がとても痛いです！ お産が近づいている証拠なんでしょうか(*`･ω･)ゞ 朝からウォーキング1時間しました♪ 臨月のとき、みなさんどれくらい歩いてましたか？(*•̀ᴗ•́*) ̑̑

妊娠中、花粉症に悩まされていた方に質問です。 花粉飛んでる時期はウォーキングしていましたか？ それとも家にこもってましたか？

39wになりました♡楽しみと不安の毎日です(๑´罒`๑) でも周りからまだ〜？とか 出産早くなるかもとか言ってたけど、出てきてないやん笑！とか…義母からも毎日の連絡で大丈夫〜？連絡してやぁ！と来ます…(* _ω_)... なんか、周りは楽しみにしてくれてるの有難いケド、 私はなんだか…

もっと穏やかに過ごしたい。 毎日仕事でいっぱいいっぱいだし、週末も予定あったりすると家事全然進まない。 出産に備えてストレッチとかウォーキングとかもしたいけど、毎日帰るの遅いしクタクタで、、 最近胎教も全然出来てないし、駄目なママだな、、 器用な人は仕事してても…

長文すみません 今日で妊娠40w5dになってしまった初マタです。 全く産まれる気配がなく、39wあたりからウォーキングしたり階段の昇降をしたりスクワットをしたりをして、予定日を過ぎてからはオロナミンCを飲んだり焼き肉を食べたりとジンクスを試したりしましたが、40wの検診…

今日38週0日の健診の日でした！ 赤ちゃんは2700g(*^^*) 今日はNST40分のうち、赤ちゃんが動いたのは最初の5分だけで、そのあと最後までずっと寝てしまったらしく動きなし。40分後看護師さんにお腹押されまくって起こしてもらったけど、なかなか起きませんでした（ ; ; ） お腹…

2/11出産予定日の初妊婦です。 先週の検診でお腹のハリも足りないし、子宮口もガチガチだからウォーキング頑張ってね、と言われたので、 昨日近所を50分程度歩きました。 歩いている時はお腹のハリは少しありました。 家に帰り着くと…ち、恥骨が痛い>_<！！！ 特に恥骨と右足鼠蹊…

出産まで後70日ちょっと。 夜計測したら、ついに妊娠前より10kgプラスになってしまいました。。。 出産を経験したママの方々。。 これから挽回できますか？ 頑張れば現状維持できますか？ 同じようだったかたいますか？ 明日から最近寒くてさぼっていたウォーキングを復活させ…

37w1d.初産婦です‼️ 最近お腹は下がってきたかな？とは思うものの、 おしるしなどは まだありません！ 子宮頸管も長く、毎日ウォーキングを頑張ってます♪ ⊂((・x・))⊃⊂((・x・))⊃ 陣痛の時みなさまはどうやって 痛みを乗り越えましたか？？ アドバイス下さい！！

昨日から急に腰が痛くなりました(>_<) 思い当たるのは、来客予定のためにベランダ掃除をしてデッキブラシをつかって中腰だったことです。。 今の所右側だけが痛いのですが、安静にしたら改善するものでしょうか。 体力をつけたいと思い、ウォーキングか階段上り下りをしようとし…

🏊妊娠中の運動⛹ もうすぐ安定期なので運動を始めようと思ってます。 水泳とウォーキング、寒い時はうちにあるステッパーで運動しようかなと思ってるんですが、ステッパーって妊娠中どうなんでしょう？ 産婦人科の先生が高齢でステッパーを知らなかったので😅

いつもお世話になってます(^_^) 今日の検診で「赤ちゃんの体重が平均より少し軽いけど個人差の範囲だから心配ないですよ」と言われました。 そして、私自身の体重は最近急激に増え初めていて「今のところ大丈夫ですが、このままのペースで増え続けると増えすぎなので少し気をつ…

こんばんは(ｎ´ω`ｎ) 妊娠4wから始まっていた悪阻が11w頃 落ち着いてきて12w入ったら 全然吐かなくなり、 悪阻で食べれなかったものも 食べれるようになりました(^q^) 悪阻が落ち着いてからは 朝昼晩としっかりめに食べています！ ご飯食べているのにすぐお腹が減ります… 食べて…

予定日まであと８日！お腹下がってますか？(*_*) ちょっと焦ってきました💦 ベビー次第ですが早く産みたいです！ ウォーキング、スクワット、雑巾がけ、あぐら、おっぱいマッサージ やれることは全てやってるのですが、他にこれが効いたよ～💡 というものはありますか？(*´ω｀*)

いつもお世話になっております😍😍自宅安静も解除され、17wに入りましたのでそろそろウォーキングを始めようかなあと🙌皆さんは1日何分ぐらい & どこを目指して歩きますか？ あと切迫流産と診断を受けての安静でしたがもう大丈夫だよ～！と言っていただけ、今日病院でもう仲良しして…

今日は頑張って2時間ウォーキング(*^^*) ついでに百貨店寄ってバレンタインチョコ買ってきた♡ 私は100円の板チョコでも食べよ(._.)

妊娠５週目に入ったばかりの妊婦です。 今日、出勤時にトイレに行ったら、 血が混ざったような褐色のおりものが ナプキンに少し付いていました（２～３滴程） それと、ここしばらく生理が始まる直前のような下腹部痛があります。 様子を見て大丈夫なのでしょうか？ 心配しすぎ…

出産後のダイエットについて質問、ご相談です！ 今月出産予定で今年の10月に結婚式を挙げる予定です。出産後は母乳で育てたいと思ってます。母乳で育てると勝手に体重が戻るとよく聞きますが…母乳が出れば良いんですが… 産後1カ月は実家でゆるゆると過ごす予定です。産後すぐに着…

妊娠後期にこれ以上太らないため、出産に向けて体力をつけるために どんなことしたらいいんでしょうか？？ マタヨガ、ウォーキング、軽いストレッチ？ 私はもともと体力がないのと、 腰が椎間板ヘルニアで激痛なんで無理はできないです… でも、やっぱりそれなりの体力をつけない…