「ウォーキング」に関する質問 (556ページ目)

股関節痛が酷いです。 少し出歩くだけでビキビキきて、寝返りも痛みます。 トコちゃんベルトがかかせません。 もうすぐ臨月だし、これまで一切運動などはしてこなかったのでそろそろウォーキングなどをしなければと思っていたのに、こんなに痛いとロクに歩けません。 外に一歩も…

臨月の初マタです！ 同じような臨月の妊婦さんや先輩妊婦さんは、この時期にどのくらい歩いていましたか？ 私は仕事納めとともに産休に入りましたが、家にいるとブクブク太りそうで(笑) ・ウォーキングデーは1時間弱で8キロ位 ・遠くのスーパーまでお買い物に行く日は9キロ位 ・…

３時のおやつにチョコパン食べちゃった🍩 ちょっと罪悪感あるけどウォーキングしたし、夜７時以降は食べないようにしてるからどうか明日の朝体重増えてませんように…🙏✨ ちなみに今日は野菜いっぱいミネストローネ😋 旦那のつまみ考えるのめんどくさい(´･_･`)w 毎日毎日献立考える…

つらいです。吐き出させて下さい。 現在妊婦33週、23歳の初マタです。 妊娠前から体重が10キロくらい増えてしまい、尿検査では糖と蛋白が 三回連続で＋と出ています。(前日の夜からお菓子や果実、ジュースをとらないようにしても出てしまいました) できるだけ甘いものを我慢し…

むずむず脚症候群についてご質問です。 元々むずむず脚症候群を患い、投薬治療を行って何とか落ち着いてました。 現在はもう薬を飲んでいないのですが、妊娠が発覚してから再発しました（ ; ; ） 色々調べて、恐らく鉄分不足が原因だと思いサプリメントや鉄分を含む物を摂取した…

産婦人科の先生にウォーキングや ストレッチをするように言われて ますが雨降っておりなかなか ウォーキングに行けていません。 なので家の中でその場でテレビを 見ながら腕を振り足ぶみしてます。 それでも効果あるのでしょうか？

最近、旦那に運動した方がいいんじゃない？とよく言われます。 ウォーキングとかした方がいいかなと思うのですが、皆さんはこの時期してましたか？ やはりウォーキングとかしてる方が安産なんですか？

出血が数日続いてても、ちょこちょこ腰やら股やらが痛くても、全然産まれそうな気がしない…!!!ﾉ)ﾟДﾟ||(ヽ 今日は掃除、色々洗濯、食事作り、手洗いで洗車、上の子抱っこで階段を……ってやってみたけど、ひたすら眠いだけだー(ﾉД`) あとは声かけとウォーキングかな？ 旦那帰って…

同じくらいの週数方いましたら教えてください♡ 体調等の変動はある思いますが、基本的に毎日ウォーキングや散歩をしていますか？ またどれくらいの時間どれくらい運動していますか？？ 先日から買い物がてらの散歩を始めたのですが今まで切迫で入院や絶対安静が長く、運動不足の…

こんばんは 予定日を3日過ぎた者です 先ほど、日課のウォーキングを終え風呂に入ろうとした時にゼリー状(黄色)の物がシャンプーワンプッシュ分より少し少なのが出ました。 血は薄く少し混じっていてかかりつけの産婦人科に電話したところ大丈夫でした。 最近、お腹の張りの回数や…

もうすぐ義母の誕生日です。 何にしようか決まりません。 みなさんは何を送ってますか？ 又は良い案があれば下さい。 義母について、、、 ☆遠方のため会うことは出来ない ☆50代半ば ☆趣味は書きもの 絵本の読み聞かせでつかうものを作ること ☆日課ウォーキング ☆老人ホーム…

台湾、台北にお住いの方へ。 最近雨続きですね。みなさん何してますか？ ウォーキングや散歩どうしてますか？

12週目に入り、4ヵ月に入りました(*´罒`*) 夏に流産をしてまだまだ不安ですが、頑張ります(*꒦ິㅂ꒦ີ) 4日に検診だったのですが、1ヵ月前の検診から体重が3㌔も増えていました… つわりはだいぶ落ち着いてはいるのですが、気分は優れず、食べてー横になってーの繰り返しです（…

妊娠8か月に入りましたが毎日だらだらしてしまいます。 その頃、ウォーキングとか皆さんしてますか？

ウォーキング！！ 今日の夜自分は湯豆腐にしよう☺️ 旦那には肉じゃがにしよう😊

明日で26wになるのですが、今の時点で妊娠前から7㌔増えてました。 ウォーキングも毎日やっているのですが、 間食はどうしても止めれなくて食べてしまいます。出産が4月なんですが、あと3kgしか増やせません。このままだと10kgオーバーしそうで 困りました。

34週です。 同じくらいの方、ウォーキング や なにか出産にむけて やってますか？

最近、食欲が湧いてきて、我慢するのが本当につらいです(;_;) もともと46.5キロで、今は50キロです。油断すると食べ過ぎて52キロまで行っちゃいます。ウォーキングや、夕飯のメニューで、やっとこさコントロールしている状況で、油断できません>_< 病院の先生からは増やさないで…

陣痛待ちって落ち着きませんね( ´Д`)y━･~~ ウォーキング以外やることなし。 同じ方いませんか？

今日で35週4日です。 ウォーキングやストレッチは してます！早く生まれてきてほしいです♡ そのためにウォーキングやストレッチ以外に 何かありますか？

脚の神経にお腹の赤ちゃんがあたるのか、時折激痛が走ったり、足首はぴりぴりとした感覚がある。 骨盤は押し広げられるようにズーンと重くて、赤ちゃんが下がってるみたいで、お股の中から外に向かってぐいぐいされてる(°_°) お腹も、胃のところがすっきりして下腹部が飛び出して…

こんにちは(^^) 切迫早産と診断され年末年始は自宅安静を 言われています。今週の金曜の検診で仕事を 継続して良いか相談をするつもりです！ ですが、相談ではなく 旦那と母親には もー産休に入りなさい。と施され… 母親に聞いたら 旦那が私の母にLINEで相談までしていました（…

不妊治療を続けて、1年が経ちます。投薬と注射でタイミングを見ていました。気づくと、治療開始の時から6キロ体重が増えてしまいました。 食欲が抑えられず、食事から3時間後には小さいおにぎりを食べたりしてしまいます。 肥満は不妊の原因でもあると思うので痩せたいのですが…

明日1/5が予定日で、今日11日ぶりの検診に行って来ました！ 残念ながら、子宮口全然開いてないとのことでした。 ほぼ毎日一時間歩いてますが、よく動きましょうと言われました。 やはり2.3時間歩かないとだめですか？ 今までより動いたのに、何でまだ出てこないのとイライラする…

この二週間で体重が4キロ増えてしまいました… 妊娠前からだともう８キロ増量です(>_<) 再来週に検診があるので体重落としたいです。 食事管理、ウォーキングだけで痩せれますかね？(>_<)

いつもお世話になっています。 ６ヶ月検診時、 一ヶ月で２キロ弱一気に体重が増えてしまい妊娠前より+５キロ弱体重が増えてしまいました..。 元々 164センチの48キロだった為 10キロまで増えても大丈夫かなと言われていたんですが流石に一ヶ月で２キロ弱増えてしまったもので注…

現在31週の初マタです。鼠径ヘルニアで出産された方いらっしゃったらお答え頂きたいです。 左鼠径部に違和感があり、先週から痛みが強くなり立ったり座ったりや長時間のウォーキングが辛くなりました。左鼠径部にぽっこり腫れもある事から鼠径ヘルニアだと思うのですが、年末年…

皆様、あけましておめでとうございます！ 忙しい時ですがまた質問をさせて下さい。 大晦日の昨日が予定日だった初産です。 26日の夜から血圧が高くなり緊急入院をし30日に一時帰宅しました。 その間、朝から夕方までバルーンと促進剤の点滴をしましたが処置の間は陣痛の激痛で…

あけましておめでとうございます。3週間で2キロ太ってしまった（ ; ; ）今月8日検診で怒られるだろうなぁ。寒くてだるくてウォーキングさぼってました。

あけましておめでとうございます(^^) 今年もたくさん色んなこと教えてください！ 早速ですが質問です。 妊娠して安静期間があったこともあり、体力はみるみる落ち体重は増えすぎましたT_T ダイエットは出来ませんので、ちょっとずつ体力を戻そうとウォーキングを始めました。 10…