「ウォーキング」に関する質問 (455ページ目)

お腹の張りについて。 いつもお世話になっています。 昨日の健診でもう少しお腹を張らせていいよと言われました…。 私は最近になって張りを感じるようになり、今は立っている時間が長いと下腹部が痛くなる＝張ってる？ようになりました。 安定期入る前から子宮頚管が短く切迫流…

おはようございます☀️ いつもお世話になっております🙇✨ 昨日買い物やウォーキング頑張りすぎたのか、 夜から足の付け根(お尻側)がピキーンと外れたように痛いです(ノ_・。) 何日か前から夜から朝にかけてお股もズキズキ痛むし…。 運動したらおりもの増えるし、もうそろ近いので…

38週の検診… 未だに内診もNSTもなく。 経腹エコーのみ。 ベビちゃんは2600ちょっと。 全然下がってないし、お腹の張りもない。 今のままだと正産期を超えてしまうと言われてしまい… 歩いた方がいいと言われたものの、 ウォーキングってどのくらい歩くものなの？ 他にこれしたら…

今38週目の初妊婦です(^^)最近1週間前から夜中の3時から4時くらいにいつもお腹の張りで起きてしまいます！先日病院の検診で聞いてみたら前駆陣痛と言われました。でも間隔はバラバラのままでいつ陣痛になるか楽しみに毎日をすごしています！皆さんの陣痛の症状とか陣痛が来る前に…

いつもお世話になっております。 現在37週5日の初産婦です。 37週始めての検診で子宮口が指一本… 1センチほど開いていると言われました。 1日でも早く赤ちゃんに会いたい気持ちで， ウォーキングをしています。 といっても30分少々… もっと歩きたいのですが， 息が上がりお腹…

現在 完ミで育てています。産後ダイエットに、気分転換も兼ねてウォーキング、ランニングをしようと思ってますが、特に体に異常もないし、3ヵ月も経てば普通に運動も大丈夫ですよね(＞＜)？何か運動されてる方いますか？

現在37w2dの初プレママです。 36w5dの時の検診で子宮口1cmくらい開いてるね〜と言われました。この数週で順調とのことです。 昨日から下腹部が痛み始めて、痛みとしては生理痛のような感じです。間隔もバラバラなので前駆陣痛かなーと思ってます。同じくらいの数週の時に前駆陣…

遅いですが…36週に入ってから1日1時間ほどのウォーキングを始めました。 あまり早く歩かないようにはしていますが、歩いていると頻繁に張ることが増えてきました💦 今までだったら安静にしておいたほうが良かったけど、もう正産期に入るので張ったら立ち止まって少し休憩、そして…

高位破水について こんばんは！ 今日の夕方ウォーキングのあと、イスに座ると濡れている感じがあり、トイレで確認するとおりものシートと後ろのパンツが広範囲で濡れてました。 さらさらしてて匂いも生臭いとわからず、そのままにしてるのですが、高位破水ですかね？😅 色は無色…

ギックリ腰で整体に通っていて、遅筋(ちきん)っていう筋肉だから鍛えすぎると体をこわすって言われたんですけど、少しずつなら鍛えても大丈夫ですよね？ウォーキングしたりジムに通ったり…。そんなふうに言われると、鍛えて筋力つけたいって思ってるのに、、ショックでした。。

食べづわりで体重が2キロ増えてしまいました😱💦💦 最近はつわりも落ち着いてきたのですがウォーキングなどしてもいいのでしょうか❓ ダイエットはだめだと思うのですが、食べづわりが落ち着いたら体重は落ちてくるのでしょうか❓

出産に関してやる気が起きません。 どうしたらアクティブに楽しく妊婦生活を送れますか？ 何か意識してる事があれば教えて下さい✨ やる気が起きないこと↓ ウォーキング、体操、家事、ベビーグッズの買い出し、赤ちゃんへの話しかけ等です。 旦那の転勤先での妊婦生活なので引き込…

今日から20週なんですけど、運動不足で毎日だらだら過ごしています。 妊娠前はダイエットの1つとしてスクワットしてたんですけど、妊娠中もスクワットってしても大丈夫でしょうか？ ウォーキングもしようと思ってますが、雨の日はできないのでスクワットも取り入れたいと思って！

産後1ヶ月のママです( ¨̮ )❥❥ 妊娠中食べづわりで22キロほど 増えてしまいました(^^; 妊娠前42キロで最終的には64キロで 現在出産から1ヶ月たち56キロです(＞＜) 現在母乳から、ミルクにしてます(^^ 骨盤ベルトやもう少し落ち着いたら、 軽いウォーキングから始めたいと思うので…

もうすぐ出産なんですが、怖くて怖くて不安でたまりません… そんなこと言っても頑張らなくちゃいけないんですが😫 ウォーキングやその他の運動は今からでも遅くないですか? なるべく裂けずにスムーズに産めるようにしたいので何かあれば教えてください。

なんだか 今日は一日中身体がダルい、、(._.｀) お腹が大きくなってきてるからかな？ それとも 昨日一日中動いてたからかな？ もー身体がダルくてダルくて 毎日ウォーキングするよう 心がけてるのに ダルすぎて結局いけなかった😂 こんな日ってあります？？😥😥

体重についてです。 小学校から高校まで武道をしていました。そのせいもあり、鍛えてきた筋肉や 太ももがすごくて…。 妊娠前79キロあり、妊活をするにあって 75キロまで下げました。 目標は70キロだったんですが ちょうど75キロの時に妊娠が発覚しました 今現在+4キロの79キロに…

妊娠8カ月の方！ウォーキングとか何か運動していますか？ 私は天気の良い日だけウォーキングをしていますが、8カ月でやるのは早いですかね？👶たまにお腹が張ります🤰

産後11ヵ月です。産後1ヶ月くらいの時から痩せたくて色々してましたが、帝王切開の傷がいまだに痛くて、思うように運動ができません… 産後ダイエットの方法を調べたりするのですが、母乳あげてたらいつの間にか痩せてるよ〜というのばかりでてきて、参考になりません… わたしは産…

今さっきトイレに行ったら血混じりのおりものが出てました❗ 一昨日は茶おりでしたが、今回は赤でした❗ おしるしきたーっ💨 今日は母が祖母の病院の付き添いの日だし、明日も弟の病院の付き添いだとか。 ウォーキングは行かんで家にいなさいと言われました😣 家の中の階段の登…

お腹下がってるように見えますかー？？ 子宮口ガチガチでドンドン動けと言われて、今日は階段昇り降り、スクワット、ウォーキング頑張りました！！

妊娠後期の頻尿についてです(>_<) もうすぐ9ヶ月なんですが、最近 明け方の頻尿が凄いです💦💦 3時ごろやっと眠りについたのに… 5時頃になるとトイレで起きてしまい、そこからは1時間起きくらいに目が覚めます⤵︎ ここ1週間、全然熟睡してません💦 妊娠後期はみなさん こんな感じ…

初めて質問させていただきます(^^) 30週5日の健診で切迫早産と診断され 張り止めの飲み薬を処方され 自宅安静中です(;_;) 先生には、お腹に負荷がかかるようなことはしないでくださいと ウォーキングしていたのも中止してくださいと言われ ちょっとゆっくり過ごしたらいいのかな…

34w5dの初マタです😊💕 正産期まであと少しです。 胎動は毎日感じています✨ いろんなプレママさんを見ているの、会陰マッサージや胎動カウント、バースプラン、呼吸法の練習などされてる方が多いです。 バースプランは立会で、あまり撮影などこだわりないですが、産婦人科と可…

20w3dですヽ(´ー｀) 妊婦健診で体重はかったら 1ヶ月で2キロ増えてました… 1ヶ月1キロペース、 4週間後の検診の時に現状維持 であるようにしましょうと言われました(;_;) 歩ける時はウォーキング(散歩) 1時間とかしてて、 最近おうちヨガも3日に1回ほど やるようにしていますが…

妊娠中のウォーキングで、ルームランナーを使っていた方はいますか？ もし、使っていた方がいたら、おすすめのものやその理由など教えて頂けますか？(*^^*) もともと趣味でマラソンをしていたのですが、妊娠発覚からはウォーキングに切り替えて毎朝30分～1時間くらい歩いていま…

おしるしがきたら、ウォーキングはしない方がいいですか？

赤ちゃん大きめ。早く出ておいで〜!毎日ウォーキングしてても出てくる気配すらない😢

予定日２日超過しました！ 陣痛への徴候がないし、周りからからは産まれた？って連絡 がくるしで 焦っています。 ウォーキング・スクワット・床掃除などしてますが変化が ないです(＞＜) せめて気を紛らせたいのですが、気分転換になるよう何かあったら教えてください。

ついに本日、予定日です👶 超過だぁー😅 ウォーキングやら掃除やらスクワット、ジンクスも焼肉やらオロナインCとか試しに試しまくったけどダメみたい😭 お腹は張るだけ張るけど、痛みがどこかへ行きました… どうしたらいいんだろ？？ いつ産まれる気でいるのかな？？ 撫でながらも…