「ウォーキング」に関する質問 (453ページ目)

5月に入ってから体がだるくて動くのがしんどい日が続いています。 ウォーキング・ヨガなどしたいのですが、だるいから…と理由をつけてサボってしまっています。 今日も結局午前中旦那さん見送ってから片付けしてベッドでゴロゴロ過ごしてしまいました。 ダルいからと理由つけてサ…

38w2dの初産婦です。 素朴か疑問なんですけど… 37wで赤ちゃんの推定体重も3200gで GW過ぎて明日から主人の仕事が落ち着くので もう生まれても大丈夫だね〜😊 って昨日主人と話してたのですが、 ママリ見ると◯時間ウォーキングとかスクワットとか 結構みなさん行われているじゃな…

マタニティスイミング、通われていた方、 またはプログラムがとくになくて、自分で市民プールなどで水中ウォーキングとかしていた方いますか？

お腹、お尻、二の腕、背中、太もも… ぜーーーんぶたくましくなっていて危機感ハンパじゃないです😂😂😂 スクワットダイエットされたことある方いますか？？ 効果や、1日の中でいつ頃やっていたか教えて下さい✨ 本当は毎日1時間くらいガッツリ大股早歩きでウォーキングしたいのです…

ウォーキングでダイエットした方、何分くらい毎日歩いてどのくらい痩せましたか？？ 産後の体重がかなりやばいので、日中散歩がてらウォーキングを始めようと思ってます。 抱っこ紐か、ベビーカーなので、ランニングはなかなか厳しいので、ウォーキングで行こうと思ってます…

こんにちは^ ^ みなさんはこの時期（29w、8ヶ月）どれくらい運動していますか？していました？ 体重管理のため、つわりが終わってから毎日1時間〜2時間くらいはウォーキングしていたのですが、8ヶ月に入り体が重く感じ、歩くのが辛くなって来ました。 食事を作るのと、毎日の掃除…

産後、ウォーキングしたいなー！って思うのですが、嫁いだ所がまだいまいち土地感がありません😂 30分ウォーキングしたいんですが、どこをどう行けば30分で家に帰れるのだろう…となってしまうと思います😂やはり、実際にウォーキングしてみないと分からないですよね？？？😂

おはようございます！ いつもお世話になってます☆ 昨日、健診日でした。 嬉しかったのは性別がわかったこと！ 男の子とのことで、名前を考える楽しみが増えました♡ が、少し小さいみたいなので心配… 採血結果の出る日で、普段から血小板が標準値ギリギリのラインだったりする…

こんなことしたら陣痛来たよ！ 臨月にどんなことしてたか(スクワット〇回、ウォーキング〇㌔など)参考にしたいのでぜひお話し聞かせてください☆*。

はじめて質問させていただきます！ 明日から37週に入るのですが、ここ2週間で体重が4キロも減っています💦 臨月に入りウォーキングも始めましたがそんなに変わるものでしょうか？ 同じような方がいたらお話聞かせてください！ ちなみに健診の際に聞いたところ「むくみがとれたりす…

38週5日のお昼前におしるしらしきものがあり， ここで質問したら当日から3日以内で陣痛がきてる方々が 多かったのでハラハラしながら待ってましたが… 3日経った今日…なにもなく。 38週5日の夜に2度目のおしるしと痛みの伴う張りを確認。 その後前駆陣痛が何度かありましたが， …

あ〜イライラする-_-b 6日間で体重が800グラム増えてる！！ 1週間で500グラムまでって言われてるのに！！ 里帰り出産の産婦人科に転院したら1ヶ月で1キロまでって尚更管理が厳しくなるのに！！ 妊娠期間がストレスでしかない！！ 只でさえ間食我慢したり、天気いい日はウォーキン…

初投稿です。現在妊娠8ヵ月なのですが何に対しても無気力になってしまいます😔 また、体重の増加が多いということと母に難産家系だと言われたこともあり、妊婦体操やウォーキングなどの運動をしたいとは思っているのですがなかなか動く気になれません😥😥 気合いを入れて運動した方…

39w5d… １人目は38週でおしるしから産まれ、しかも切迫もあって毎日だらだらで。。。 今回は二人目だし、毎日ｽｸﾜｯﾄやウォーキングしてるからそれより早く産まれる？！と期待してたけど、何もない…(笑)😂予定日まで二日… 早く会いたいな～我が子に。。 前駆もないし、あるのは赤ち…

こんばんは！只今22wの初産婦です😊最近やっとつわりも治まり、次は体重増加の対策に励んでいます😳故意に体重を減らすのは良くないでしょうし、体質もあるかと思いますが、ウォーキングの継続は1㎏程度の減少に効果はあるでしょうか？実体験をお聞きしたいです、よろしくお願いし…

体重が素晴らしく右肩上がり ～ ⤴️ 足もむくむのにお腹が邪魔で苦しくてマッサージできない ､､ ウォーキングもすぐお腹張ってかちかち ､､ 食べない … のはまあ無理 ､､ どうしたらいいんでしょう ～ 運動とかどこまでしていいのかもわからないし ～ 妊娠中だから仕方ない ､ っ…

いつもお世話になってます(TT)(TT) 予定日まであと約2週間、私が焦りすぎなのかも知れないのですが一昨日辺りからお腹の張りが無くなってしまいました… 夜になると定期的に来てた張りも、ウォーキングの時も乳頭マッサージの時も必ずお腹が張ってたのに同じ量動いても一切無くな…

これって本陣痛来てると思いますか？？ すごい間隔がばらばらです😫💦 痛みの強さも、いつもより張りの痛みが強い程度で少し冷や汗をかくくらいです💦気温も関係あるかもですが😖 でもまだ全然我慢できる程度の痛みです。 旦那が用事で今日の朝から家を空けていて帰ってくるのが予定…

人工授精から約2週間。いつもあまりでないおりものが出ます。大量ではないけど、常に湿っぽいというか。いつもはおりものシート汚れないのに冷たくなってて取り替えることが多くなりました。授精授精後1ー3日は下腹部がチクチクしてました。可能性ありますか？ 人工授精1週間後の…

あぁぁぁぁぁぁぁぁ(；＿；) ご飯食べた後に チョコミントアイス食べてしまった… 頑張って間食減らしてるのに… ゆーてちょくちょく グミ１つだけつまんで食べたりとか してますけど(´._.`) もぉ〜だめだ太る(｡_｡`)ﾁｰﾝ ウォーキングしてますけどね😑😑😑 こないだなんて往復１時間歩…

連続の投稿失礼します！ やはり超過1週間で、促進剤やバルーンを使わず 問答無用での帝王切開が嫌です！！ いらっしゃらないとは思いますが 荒療治でこれをやったら陣痛、または破水に繋がった！ と言う方法をご存知の方いらっしゃらないましたら 是非教えてください💦 入院日を…

妊娠9カ月なんですが、1週間前の検診の時の体重より1.5キロ増えてしまいました。便秘もあるので牛乳と薬で結構出たと思うのですが、減らずに昨日と同じ体重でした。日曜日にマックを食べてしまったのですが、それ以外は今までと変わらず食べているのでなんでこんなに増えるのかわ…

こんばんは! 38週頃は、皆様スクワット、ウォーキング等がんばってますか？

昨日から前駆陣痛？らしきものが続いてます💦 前駆と言っても痛みはほぼ無く、強い張りが起こるだけでなかなか痛みは伴いません。 先ほどおしるしもあり、一昨日の時点で子宮口は2センチでした。 どうにか今日〜明け方までに本陣痛に繋がって欲しく思います😅 何をするのが一番効果…

予定日超過中です。 友達からの産まれた？！ 入院中？！ 返事ないけど陣痛？！ などのライン攻撃が😭 返事する気分じゃないから携帯伏せてただけなんだけどな😢 ウォーキングしたり、スクワット、ストレッチ、ラズベリーリーフティー、ジンクスなど出来ることはいろいろ試しては…

月曜日から正産期に入りました！ 少しでも安産になるようにと 雑巾がけと家事を前よりやるようにしています！ウォーキングは家の周りが坂が多く出かけた時に歩くくらいです😫 みなさんは安産になるように やっていたことありますか？ スクワットはもうやっても大丈夫ですかね？ …

体重管理についてです。 8ヶ月入ったあたりからどーんと増えてしまい、今9ヶ月でトータル＋11キロ増えてました😵一時間位ウォーキングして、野菜中心の食事にはしているのですが、なかなか止まりません😫💦里帰りの病院でかなり怒られました😵みなさん、どうしてますか？

39週２日 予定日５月７日でGW休み入る前の検診でした。 子宮口は少しずつ柔らかくなってるもののまだまだだねッて言われました(´×ω×`) 37週入ってからウォーキング、スクワット、ラズベリーリーフティー色々したものの… 私自身の体重は増えてないものの赤ちゃんの体重が今日で３…

いつも参考にさせて頂いてます！ 昨日、39w0dにして初めての内診グリグリを、 経験しました(>_<)すっごく痛いですね！ そこから医師の指示通り痛みに耐え、 2時間程のウォーキングをしました。 その後、6分おきにお腹と腰の痛みがあり、出血も続いていたのですが、就寝すると間隔…