「ウォーキング」に関する質問 (457ページ目)

最近雑巾がけや階段の昇り降り、ウォーキング等をしているのですが、雑巾がけをしていたら凄くお腹が張るのですがこれはいい事なのでしょうか？それとも無理しすぎなのでしょうか？ お腹が張っていてもお腹の中でもぞもぞと赤ちゃん動き回って色々痛みがあります。 また歩いてい…

いつもお世話になります😌❤️ 38w3dの妊婦です！予定日8月6日です！ 予定日が同じ、近い方出産の兆候はありますか？👶🏼💕 私は生理痛のような鈍痛とたまに子宮がチクチク痛むくらいでおしるしなどは来てません😂 いつ陣痛や破水が来るかドキドキしてます😂 できれば予定日より早く産み…

内診グリグリって、相当痛いんですよね？ 今日検診で、内診がありました。 子宮口の状態をチェックするよ〜と言われて 指を押し込まれました。 おお！いたいー！くらいで、噂に聞くほどではなかったんです。 なので、開き具合？をみただけで、グリグリでは無かったのかな？と思う…

体重が一気に2キロも増えてしまいました💦 妊娠前から＋3キロで頑張ってましたが、おととい実家に一泊して調子に乗ってあれこれ食べてしまいました😥 おとおいの夜から手足にむくみも出てしまいました💦 こんなに急に太るなんて今までなかったので驚いてます！ 今度の健診は来週な…

37w1dです‼︎ 早く産まれてきてくれるといいなと思い、 臨月入ってからウォーキングや床拭きなどを 毎日のように続けていました。 2時間ほど前から腰の真ん中に 細い棒のようなものを当てられているような 痛みが続いています。 どの体勢も痛いです… まだこの程度の痛みなら 寝れ…

今月に入った頃から足がむずむずしてしまい、夜はほとんど眠れません。ウォーキングしたりマッサージしたりと試していますが効かず…夜が毎日憂鬱です(;_;) なにか良い案がある方いらっしゃいますか？出産すればこのむずむず脚は治るのかなぁとも不安です(>_<)

38wの初マタです！ ここ最近、 四六時中ずっとお腹が張っていて苦しいです…。 ですが、特別痛みがあるわけではなく 胎動もちゃんとあります👶 たまーに 下腹部に鈍痛というか 便意？生理痛？みたいな痛みはありますが… 既に3000g程ある為 早く生まれるように 毎日雑巾掛けや ウ…

明日は１ヶ月ぶりの検診・・・♡ ベィビ~の成長が見られると思うと嬉しい反面・・・ 体重で絶対怒られる⤵︎⤵︎ 前回の検診から悪阻がなくなって気づけば3キロも増えてる( ˟ ⌑ ˟ ) そんなに食べてないのに・・・体重管理ってホント難しい( > <。) みなさんはどうやってキープしてま…

室内ウォーキング？してる方いますか？ 体重管理できますか？ 外暑すぎて😭

妊娠中の体重管理どうされてますか？ 26週の検診に行き 2週間で900ｇ(約１キロ)😱増えていました… 24週まではまだ 急激には増えてなかったのに😫 1ヶ月１キロ増までにするように指導されてしまいました 元々 少食で悪阻もなく 食べる量も妊娠前と変わってなく周りからみたら も…

妊娠前から強迫性障害と不安障害で治療中です。 強迫性障害という特殊な病気なので、理解しにくい話かもしれません💦 子供の頃から妊娠恐怖(切迫など何かあったらどうしよう？という恐怖)もあったので、 妊娠がわかってすぐに、心療内科で勤務不能の診断書が出て、仕事を辞めて、…

私が勝手に旦那の携帯、LINE見ました。 どこでも批判してください。なんかボロボロすぎてなんと思われても大丈夫です。 10日ほど前旦那が私に画面を見られないように明らか怪しくなっていたので夜携帯を見ました。 職場の先輩（彼女なし30）と後輩（入籍して数日程の23）と旦那…

いつもお世話になっております(*´꒳`*) 38週に入りましたが前駆陣痛もほぼなく、おしるしもないのでまだまだ出て来る気配がありません😂 37週の検診でNST検査はありましたが内診がありませんでした😅 ママリで同じ週数くらいの方の検診内容を見ると内診グリグリで出血がありそれが…

現在37w2dの妊婦です！ 先週検診に行ったところ先生には まだ赤ちゃんは下がってはないと言われて ウォーキングやら色々していたのですが、 肋骨辺りを蹴られてた胎動がお腹の真ん中？らへん や下の方で感じることが多くなりました。 これは徐々に下がってきてるということなんで…

おはようございます😊 今日から正期産に入りました。 これから少しずつ運動を取り入れていこうと思うのですが、旦那が仕事に行っている平日、1人でウォーキングするのは何かあったら…と考えると怖いです。（土日は旦那が家にいるので2人で散歩する話になっています🚶） そこで、家…

予定日超過しているものです😅 予定日前後は、夫がお休みだったり仕事で 抜けやすい日だったりしたので一生懸命 陣痛促進！(ウォーキング、スクワット、階段昇降etc)を 頑張っていたのですが、 予定日もすぎてからと言うものの… 明日から1週間ほど夫の仕事が 忙しくなることもあり…

来週で妊娠8ヶ月になります。 文章長くなります、、 2週間ほど前の検診で妊娠糖尿病と診断されました。（3回の採血で食後1時間の血糖が糖尿ギリギリラインの180でした、、） ネットなんかで調べると怖い事がたくさん書いてあり、子供に影響したらどうしようと思い、食生活を少…

３９ｗ５ｄ👶 子宮口３センチ開いてて内診グリグリされても 何も変化なしってありますか？😭 張りはあるけど、痛みなしです☁️ 今日も５キロウォーキングしても動じません。。

こんばんは！いつもお世話になってます✨ 今38w2dです。 今日近くで花火大会があったので、ウォーキングがてらに行ってきました！😝✌️ とても綺麗でしたぁ💓💓✨✨ですが、人もすごかったですww やっぱり暑いですね笑 ずっと歩いてて、、家に着く頃には汗だくに😅😅 帰ってきてトイレに…

ウォーキングついでに知り合いの居酒屋いるからって連絡来てたから寄ったら、女と飲んでた〜しかも私の嫌いな2人！！！、！！！！！ あームカつく！！！！！ 暑い中外仕事で疲れてるから息抜きも大事だけどくそ！もっと今しか2人の時間ないんだから大切にしろや！！！いままで3…

あー。ウォーキング行かなきゃだけどだるい😂 昨日も行かなかったのに(笑)

今日からの大潮＆明日の新月で陣痛待ちをしている経産婦です🙋 今日はカレー食べて一応ジンクス的行動はしてますが、全く陣痛くる気配がないです😂 前駆陣痛っぽいのがあると、おおお❣️と思ったり、トイレ行くたびにおしるしないかな〜と期待してしまいます😅 そろそろ出て来て欲…

嬉しいです。妊娠前より２キロ痩せました。毎日２回を１時間のウォーキング効果あり？ あと15㌔痩せたいです。。

今妊娠４ヶ月なのですが妊娠してすでに3キロ太ってしまいました:(´◦ω◦｀): 一人目の時はまだ子供が居なかったのと 働いてなかったのでお昼に30分夜に30分早歩きウォーキングをしていたのですが 今では子供がいるから昼間はずっと立ちっぱなしの仕事で働いて 夜は妊娠中だからかや…

安定期～正産期の運動量について質問です！ 現在妊娠7ヶ月目の初マタです😊 よく安定期に入ったら少しずつ運動を始めましょう という記述をネットで目にするのですが 皆様は妊娠中いつ頃から、 どのくらい運動していましたか？？ というのも、平日9:00~17:30まで 立ち仕事を続け…

よっしゃ≡( ⊂ ˆωˆ )⊃ 珍しくめちゃ早く主人帰ってきたから息子たくして今からちょい遠めの公園までウォーキング♡ あち〜( ；∀；) 公園着いたら息子と車で来てもらう♪ で、ちょっと息子と遊ばせる≡( ⊂ ˆωˆ )⊃

妊娠中プールに入った方いますか？ マタニティスイミング以外でお願いします！ また、妊娠初期にプールサイドに入ったことある方もいたら教えてください。 上の子の夏休みにプールに何度か行く予定です。 8月には安定期なので、その後は病院で先生と相談はしてみますが、プー…

こんにちは★今日が予定日の初産婦です( ^ω^ ) 今日会いたいなー♪といつ会えるかなー♪と、 何度も声掛けしてますが生まれる気配がありません(涙) すでに赤ちゃんの体重も3500g超えてるんですが… 毎朝のウォーキング、スクワット、骨盤体操、こんにゃく罨法、オロナミンC飲む、焼肉…