「ウォーキング」に関する質問 (43ページ目)

来年80歳になる母と5歳の息子が2人でお出かけは危険だと思いますか？ 土日はよく母が息子を見てくれます。 土曜か日曜には2人で電車に乗って遠出もします。 （キャンプ場で川下り体験に行ったり動物園、大きめの公園など連れて行ってくれます） 母は足腰は元気で、毎日、自転車…

39w2d 初マタ 3週連続で子宮口は柔らかくなってきたけど、まだまだ開いてないと言われました🥲 37週から1時間ウォーキング、暇なときはスクワット(回数でいうと1日100回くらい)、乳頭マッサージ、意識して頑張ってきました。 これらをやってる時は、しんどいな〜と感じるくらい…

尾てい骨？骨盤？もうその辺全部激痛で😭 運動しなきゃなぁ~ウォーキングしようかなぁと思うけど 坐骨神経痛のお尻の痛みで挫けてしまいます😭 無理してでもウォーキングした方がいいですか？ 体重は妊娠前+2~3kgです😓

33週の妊婦です。 仕事は正規で36週まで働く予定です。 ここ１週間で2キロ増えました。 体重増加がストレスです。 食べる量は変わっていません。 どうしたらいいですか😭？ 夜遅くまで仕事をしているので日中のウォーキングなどはできません。 1人目は20キロ、２人目は11キロ増え…

明日で39週目に突入の初産婦です！ 👶が先週の検診で3000g近くまで成長しており、なるべくなら今週中に産まれてほしいと願いを込めて陣クス(オロナミンC、ウォーキング1日30分〜1時間、階段上り下りやスクワット等)を試したりしているのですが前駆陣痛らしきものやおしるしも特に…

妊娠中のウォーキングどこ歩いてますか？🤔

ウォーキング好きな方いますか？ 歩いてる間はどんなこと考えていますか？🥹笑 一人でウォーキングをしていると、音楽をきいていても飽きてしまって退屈だなーと思ってしまいます(笑)

人工授精、10回以上でリセットでしたが。 体外受精のリセット。かすりもせずは辛いです。 時々ラーメン食べたりパン食べたりの生活がいけないんだろうけど。ウォーキングは6000歩〜一万歩歩いたり頑張ってるのになあ。

健康診断でBMI高すぎて引っかかってしまいました。 要観察なだけですが… 産後痩せることができず去年は主にウォーキングと食生活のダイエットを頑張り、10キロ痩せました。（下の子が小さかったのでおんぶで寝かせながら） ですが、昨年末にコロナになり引きこもり＋体調が悪く…

現在24週の妊婦です。 今の週数、どれくらい運動をしていましたか？😵 退職して動く時間も体力も減ったのと、妊娠してから＋5キロ程体重も増えてきたのでそろそろ軽くウォーキングをしないといけないかなと思ってはいるのですが、家の周りに階段や坂道が多いのもあって億劫に感じ…

早く産みたいです～💦今日で38w3dです🥹朝イチ妊婦健診に行ってきました🚗 骨盤に頭はハマっていると思う、子宮口は1cm〜2cmくらいだけど柔らかいし上の子産んだ時も1cm始まりだったからあとは赤ちゃんのやる気次第❕👶と言われました😖 内診グリグリなどはしない方針の病院でいつも…

坐骨神経痛辛い🥲 痛すぎて座るのすら無理で 1日ゆっくり過ごしてたら 夜は娘のリクエストで丸亀製麺🙌 ウォーキング行かなきゃ いけないけど痛むからなかなか難しい😭 明日はストレッチ頑張ってやろ🥲

こんにちは。 いつもありがとうございます。 妊娠28週の者です。 ここ数日、体調不良が続いています。 後期つわりでしょうか…😭 以下のような症状です。 ・お腹が空くが、ご飯を食べるとしんどくなる(胃が気持ち悪い感じ) ・とにかくだるい、しんどい、眠いので、ほとんどベッ…

ウォーキングブリーチとかホワイトニングって授乳中でも物理的には大丈夫だと思いますか？💦　 ウォーキングブリーチやってる歯医者さんに電話したらそう言われたので、まずは診てもらおうと思うんですけど、やっぱり診てもらうのも断乳後が良いですかね🥶　なんか断れなかったら嫌…

ただの吐き出しです…。☁️ 今同じような境遇の方や経産婦の方がいらっしゃれば、お気持ちやご経験共有していただければ励みになります😭🥹 今日で40w3dの予定日超過の初マタです。 今朝検診でNSTと内診受けましたが、3週連続で子宮口1cmでまだっぽい感じでした…。 前の検診でも話…

こんな偶然ってあるのだろうか... 今日のお昼前に家から車で大体10分15分くらいの場所にある公園に旦那と子供と行きました！そこの公園はウォーキングコースのようなところがあって、走ってる人もいれば歩いて散歩してる人もいて広くて大きな公園です。そこで、ベビーカーに子供…

年内でU-NEXT解約するかな🥸💬 楽しみにしてたウォーキングデッドのスピンオフ… 私的になーんか微妙で…(特にダリルの方…) 途中で見るの辞めちゃった🤷‍♂️ やはりオリジナル作品が1番良いわ🥺 SATCの新シーズンも然り👠✨ 冬休み入ったらポイント使って映画館にも観に行ったマリオの…

【妊婦の運動について】 現在5ヶ月半ば、妊娠中期の妊婦です。 妊娠前から通っていたジムをまだ解約できずにいるのですが、 妊婦の運動ってどの程度なら大丈夫なんでしょうか…？ つわりも終わってやっと一息…なのですが 元々腹筋が少ないせいか、お腹がかなり出てきてしまい💦 体…

臨月に入ってから、体重のコントロールが思うようにいかず悩んでおります。皆さんの体重管理方法についてお話し伺いたいです。 妊娠37週5日目にして、妊娠前+10キロとなってしまいました。妊娠前のBMIは約19だったので、増量の上限はあと2キロという認識です。 1日に1キロ増える…

赤ちゃんのタイミングなのはもちろんわかってますが、、 陣痛・破水きた日何してましたかー？！😮 例えば、ウォーキング1時間とスクワット100回した！とかもしかしたらこれが陣痛に繋がった！？とかあれば教えてください😳

臨月の体重管理について教えてください。 口寂しくてついついお菓子を食べたりしてしまいます💧 体重が1週間で1.5キロくらい増えてしまい、医師から注意されました💦 ウォーキングは2日に1回くらい25分程度しています。でもお腹張るのでかなりゆっくり歩いてます。 どんなことをし…

39w1d 臨月に入ってから浮腫みがすごいです。先々週〜先週の間に2キロ。先週〜今週でさらに2キロ増えてます。 利尿作用のある漢方処方してもらってるのですが、変わらず。むしろ増えてます。水分は意識して沢山飲んでます。 間食もしてなく、夜ご飯は家族との関係でかなり遅い…

遺伝で低血圧の方、これをすると低血圧による不調が楽になったよ！などの経験談ありましたら教えてほしいです🙇‍♀ 幼い頃から年に数回は倒れたり気絶してて、妊娠出産してから朝のだるさが酷くなり常にぼーっとしてだるいです。来年から仕事始めたいので、倒れたりして周りに迷惑…

スクワットって妊娠へ向けていい運動？ストレッチ？になりますかね？✨️ 家で、朝できることってなんだろ？って思って、 体がかたいので、ヨガのようにふにゃ〜といろんなスタイルができるわけではないため、スクワットなら！って思ったんですが！！ ウォーキングは良くやるので、…

妊娠27w 解決し難い問題が発生しついつい考え込んでしまいお腹が張ってしまいます。 元々切迫気味でウテメリンをのみ、退職もして安静に過ごしています… そのため1人で黙々と考えてしまう時間がと多くなり 余計なことを考える日も増えました。 そんな中人間関係でのトラブルに巻…

39w0dの初マタです。 毎日10000歩前後のウォーキング、スクワット、骨盤ストレッチ、温活等を取り入れて頑張っているのですが一切兆候がありません。 (おしるし、前駆陣痛、おりもの増加、粘液栓、恥骨痛、股関節痛、お腹が下がる諸々の代表的な兆候は一切ありません・・・) 37…

今さっき、次男と外気浴していたら 夏頃よくウォーキングしている姿をみかけた男の人がバイクに乗ってて、うちの家の近くに止まったので、これ危ないヤツかもと思い玄関に入りと閉めようとした所、「お姉さん」と声かけられて… 内容は、野菜貰わない？っていう話でした。 仕方な…

予定日まで5日 陣痛がなかなか来ません。 少し前までは前駆陣痛かな？と思う痛みがあったのですがここ数日全くなくてウォーキングしたり料理してる最中はお腹張るのですが陣痛に繋がる感じありません。 昨日朝から粘液栓？(血は混じってない)が出てそろそろかなとは思っている…

こんにちは。 いつもありがとうございます。 妊娠27週の者です。 本日の健診で「胎盤の位置が低い」と言われました。 前置胎盤気味で、このままの状態だと出産する病院を考え直したり、帝王切開になったりすると言われ、そんなことは考えたこともなく、今日の健診で急に言われ…